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日常4秘訣 預防女人痛經

痛經, 別再強忍。 日常四秘訣, 教你預防痛經, 把痛在來臨前就消滅!

經行脅痛

行經時兩脅作痛, 甚至脅內有塊, 疼痛不已, 經血紫暗, 當理氣活血化瘀。

方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g, 元胡5g, 沉香10g, 水煎服, 每日1劑。 每次行經前5日開始服用, 行經時停服。

經行關節痛

行經時周身骨節疼痛。

方藥:藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g, 乾薑、甘草各7g, 僵蟲、麻黃各6g, 生薑3片, 蔥白1莖, 水煎溫服, 每日1劑, 連服6劑。

經前腹痛

經前腹痛多系寒凝血滯, 常表現為少腹冷痛異常, 宜服溫裡活血化瘀方劑。

方藥:取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,

元胡5g, 生地10g, 紅花、桃仁各4g, 水煎服, 每日1劑。 每次行經前7日開始服用, 行經時停服。

經後腹痛

行經之後腹痛多系血虛夾滯所致, 宜補虛通滯。

方藥:藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g, 炙甘草8g, 木香3g, 青皮10g, 生薑2g, 大棗5枚, 水煎服, 每日1劑。

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