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經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
當心三件事易致孕婦頭暈 懷孕早期頭暈正常嗎
一般來講，女性在懷孕後都是會十分高興的，但是，在興奮的同時，孕婦朋友也要做好迎接懷孕給身體帶來的不適感，如懷孕早期的一些症狀：嘔吐、頭暈、噁心、食欲不振等，有些孕媽媽還會出現頭暈的症狀，那麼，懷孕早...
2016-01-10 -
不適合晚餐食用的食物有哪些
1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃薑有害）。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌...
2017-02-14 -
掃除節前身體不適 就用中醫藥浴
過年前“家事勞動症候群”患遽增 中醫表示，越接近農曆春節，民眾可以利用的時間緊迫，在忙碌、緊張的心理壓力下；再加上四處奔波、睡眠不足、身體缺乏足夠休息，又要在短時間內做大量家事，工作環境不佳等因...
2017-02-10 -
哪些人不適合吃開心果
開心果是堅果的一種，開心果相對來說比較好去殼，所以深受老人小孩的喜愛，但是開心果吃多了會不會上火呢？哪些人不適合吃開心果呢？ 吃開心果上火嗎 生活中，人們特別鍾情于堅果類食物，大家偏愛開心果，...
2017-02-08 -
經絡養生 按摩穴位緩解腸胃不適
【導讀】經絡養生，按摩穴位緩解腸胃不適！你是否經常有腸胃不適的感覺？中醫認為，氣行不暢是百病之因，氣滯體內，自是阻鬱迴圈。氣不暢則精不生，內臟活力自然受損，造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適的原因也...
2015-06-17 -
經絡養生 6穴位緩解身體不適
【導讀】經絡養生，6穴位緩解身體不適！經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的...
2015-05-25 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生，按摩四個穴位驅走身體不適！中考和高考一天天臨近，迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著，然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為，通過按摩身體的養生穴位，可有效緩解身...
2015-05-25 -
坐車後頭暈怎麼辦
方法步驟： 01 1首先爭取和其他旅客調換一下座位，坐在臨窗通風的位置上，並將眼睛閉起來，保持平靜和平穩的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態感受。 02 2在太陽穴塗些風油精或清涼油，也能...
2016-08-19 -
頸椎病引起的頭暈要怎麼治療?
方法步驟： 01 每天一劑益氣養陰、安神醒腦，調合氣血的中藥。天麻、川芎、杭菊、構果、沙參、甘草、沙棗仁、沙柏子仁、炙遠志、白芍、血參、地龍、夜交藤各樣適量，一起熬水，五碗水熬成一碗水，等溫熱後飲...
2014-12-10 -
能治療頭痛頭暈的正營穴
不少人都知道身體的穴位比較複雜而且多，但是頭部的穴位更多，似乎很多人不瞭解。下面小編介紹的正營穴就是位於頭上的。正營穴的位置，還有正營穴的功效馬上就揭曉。希望大家以後多多運用這個穴位，幫助治療疾...
2016-03-29 -
晚上都有什麼水果不適宜吃
方法步驟： 01 榴槤：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減...
2015-08-05 -
有效緩解愛滋病不適的食療方案
營養狀況是確定愛滋病病人生存時間長短的一個重要因素，營養良好就可延長病人的生存時間。那麼愛滋病人怎麼吃才能補充足夠的營養，還有利於病情呢？ 愛滋病病毒感染者及病人的食療方案： （1）銀耳羹-...
2016-05-19 -
叫你做頭部保健操防止頭暈
方法步驟： 01 首先是小腦：位於雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。 02 接著是大腦：位於雙腳大拇指整個趾腹...
2014-11-21 -
健身後為什麼頭暈
健身後為什麼頭暈 四季養生閱讀配圖 運動量過大導致缺氧 像這樣的運動量是不是第一次嘗試呢?如果是的話，就證明的你的頭暈是由於運動量過大缺氧導致的。這時人體要開始調整運動強度，一步步來，不要做過...
2017-02-19 -
水中分娩有哪些優勢呢 哪些人不適宜水中分娩
專家建議，想進行水中分娩的孕婦最好能滿足如下條件：足月妊娠，單胎頭位，無骨盆不稱，胎心監護正常，新生兒出生體重估計在3000克~3500克，無妊娠合併症及併發症。疑問1：水中分娩容易造成感染嗎？專家...
2014-12-12 -
老人頭暈別大意，多種疾病需小心！
頭暈是老人常見的一種症狀，很多老人不以為意，然而，頭暈並不是一件小事，有可能是一些大病徵兆，如果老人經常頭暈，最好及時檢查。 心臟疾病 成人的正常心律是60～100次/分，一旦低於60次/分...
2015-12-29 -
哪4類人不適合做瑜珈
【導讀】哪4類人不適合做瑜珈，瑜伽起源於印度，當地很多人是從小就開始練習的，小孩子的柔韌性好，不容易受傷。而我們國內大部分的都是成年人“半路出家”開始練習，韌帶、骨骼已經一定程度老化了，加上練習不...
2016-03-30 -
刮痧可以治療頭暈眼花
【導讀】在中醫刮痧可以治療頭暈眼花，在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節，是很容易中暑的，那麼刮痧可以治療頭暈眼花的妙招是什麼呢，下面就和小編一起看看刮痧可以治療頭暈眼花...
2015-03-18 -
血壓高引起頭暈該怎麼辦
造成頭暈有很多原因，但是有血壓高人群，就會有頭暈的病症，慢慢形成頭暈頭痛慢性病，這血壓高促使頭暈該怎麼治療？血壓高頭暈治療小偏方是什麼？ 治療血壓高頭暈 頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部症狀，大...
2017-01-20
