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腰痛怎麼辦 十個方法緩解腰痛
腰痛是大部分的白領最為常見的小毛病，但是很多人都不會去在意，因此導致腰痛越來越厲害。下面就為大家介紹幾種緩解腰痛的方法。 十個方法緩解腰痛 1、橋式運動 先躺在瑜伽墊或床上，仰臥，然後在...
2016-12-15 -
頭痛 飲食宜忌
方法步驟： 01 宜食用富含維生素B的食物，如瘦肉、穀類、黃豆、花生等。B族維生素能保護心血管和神經系統、舒解壓力、緩和情緒。研究表明，每晚攝入3毫克B族維生素，能使偏頭痛的發病率降低約50％。 ...
2014-11-10 -
頭痛應該如何預防？
方法步驟： 01 功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛。1、積極治療原發病。2、正確作用藥物預防。3、有規律地生活和工作，保證充足的睡眠和休息，合理飲食，戒除不良嗜好，積極參加感興趣的文體活動。4、正...
2014-11-10 -
患了偏頭痛該怎麼辦？
方法步驟： 01 可以用辣椒根來治偏頭痛。你可以去買一點辣椒，我們只需要辣椒的根就行了，辣椒還可以做菜，不會浪費。然後把根放到鍋裡煮，煮好以後放點糖一起喝，這個可以很好的治療偏頭痛，效果很不錯的。...
2014-11-13 -
六種治療腰痛的方法推薦
預防腰痛應注意在日常生活中的小事做起，才能讓你的腰挺起來，下面小編就來給大家說說治療腰痛的方法，不妨試一試。 治療腰痛的方法 一、要改變坐姿 想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在...
2016-10-17 -
久坐腰痛怎麼辦 五個方法緩解腰痛
說到腰痛也許很多人都是有一股無奈感，腰痛在生活中十分常見。那麼你知道腰痛應該怎麼辦嗎？如何有效的緩解呢？ 五個緩解腰痛的方法 1.倒走 倒走時一定要收腹，大腿後面肌肉要用力，以使骨盆恢復...
2017-02-06 -
腰痛當心腎積水
據《健康時報》報導，日前，中央電視臺《開心辭典》主持人王小丫因為患腎積水，不得不在家休息的消息受人關注。 “其實腎積水不是一種病，而是一種由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻，...
2017-02-18 -
健康專家推薦頭痛管理三步模式
隨著生活節奏越來越快，患亞健康的人群也在不斷的擴大，如頻繁發作頭痛，專家提出了“三步頭痛管理模式”。 頭痛管理模式的第一步是進行HIT頭痛影響測試。透過測試，患者可以知道頭痛對他們日常生活、工...
2010-06-29 -
兒童偏頭痛的主要症狀 如何預防兒童偏頭痛
兒童偏頭痛的主要症狀有哪些？偏頭痛的發病率在逐年提高，兒童偏頭痛也不例外。偏頭痛的小孩經常會伴隨情緒低落、憂傷等問題，大多由學習壓力、人際關係或其它心理問題引起。因此父母更應該瞭解清楚兒童偏頭痛的症...
2016-11-27 -
老年人頭痛莫忽視 以免加重疾病
日常生活中大家都有過頭痛的經歷，但是很多人不會把頭痛當回事，認為睡會覺歇一歇就會好，尤其是老年人。要知道造成頭痛的原因有很多，對於老年人更應該注意，及早查明造成頭痛的原因，以免延誤治療。下面我們...
2016-12-29 -
寶寶頭痛的可能原因
方法步驟： 01 發熱 感染或是接觸到免疫原物質都可能導致發熱，長時間的不健康飲食也可能使孩子體溫升高。任何原因(感染、高溫環境、脫水等)所致的發熱，都有可能導致不同程度的頭痛、頭昏和頭脹。 ...
2016-12-15 -
有車族健康 解決腰痛七個辦法
腰痛是有車一族中比較常見的一個問題，而很多有車一族也在積極採取措施解決這個問題，那麼你是否知道腰痛的原因有哪些?開車時腰痛應該怎麼辦?以及腰痛吃什麼好呢?為了有車族的健康，我們就一起瞭解下解決腰...
2014-10-10 -
劇烈運動後頭痛怎麼辦
一、劇烈運動後頭痛怎麼辦二、劇烈運動有什麼危害三、運動的好處劇烈運動後頭痛怎麼辦1、為什麼運動時頭痛?缺乏鍛煉者進行劇烈運動、體內熱量不足時進行運動、身患病症時運動,都是引起運動時頭痛的原因。專家表...
2016-12-24 -
頭痛預防有高招 頭痛病因有哪些
頭痛相信是生活中大多數人都有過的經歷，頭痛給很多朋友的生活工作造成了不便，在頭痛出現的時候，患者們是非常痛苦的，不少人都希望預防頭痛的出現。那麼該如何預防頭痛的發生呢？今天小編就為大家介紹下吧...
2016-12-28 -
民間治頭痛小偏方
足底按摩+泡腳 足部反射區的說法，相信很多人都聽說過，也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛症狀，儘管神經內科醫師一定都會告訴你，這一招對正在發作的頭痛沒有太大用處，但既然有人覺得有效，也不...
2014-04-18 -
幾種有效緩解頭痛的小妙招
許多的上班族等都有過頭痛的經歷。那麼在這個時候我們有什麼比較好的方法能幫助我們緩解頭痛呢？下面我們一起瞭解下吧。 梳頭治頭痛法 每天反復梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可治療血管神...
2014-09-01 -
神經性頭痛的症狀?
神經性頭痛症狀主要有哪些? 導致頭痛的病因有很多，症狀也不一，因此頭痛的種類也各式各樣，常見有神經性頭痛，那何為神經性頭痛呢?神經性頭痛多見於青壯年。頭痛多為脹痛、鈍痛或刺痛。頭痛部位多見於前...
2010-12-17 -
偏頭痛治療有五招 常見症狀需瞭解
偏頭痛不同於一般的頭痛，給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的，因此我們要重視起來，積極治療。那麼該如何治療偏頭痛？今天小編就為大家介紹下吧！ 治療偏頭痛的方法有哪些？ 1、梳摩痛點 ...
2017-02-07 -
一言不合就頭痛發作 常按摩3穴位緩解頭痛
方法步驟： 01 整個頭部疼痛 選穴：合穀穴（如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛，那麼按摩合穀穴能幫助你。而且由於頭痛與肩部血流不暢有關，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。位置：合穀穴在手背上，手指...
2017-01-09 -
熱薑水泡手可緩解冬季頭痛
頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半...
2015-01-23
