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瘀血是生命的隱形殺手 活血化瘀常吃10種食物
人的血液暢通,身體才能健康,就好比河流裡的泥沙或是人們亂扔垃圾,就會導致喝到堵塞,不能正常流動,而血液也是如此,如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩,血管壁不光滑,就會導致瘀血阻滯,血液流通不暢、阻滯...
2014-04-15 -
“沉默殺手”高脂血,玉米粉粥助消脂
高脂血症是一沖常見病,中醫認為高脂血症是由於體內津液輸布代謝異常,五臟功能受損引起的;俗話說“病從口入”、不合理的日常飲食最容易損傷各個臟器的正常功能,導致高脂血症,那麼,我們應該想辦法把吃上來的...
2017-03-08 -
亞健康都是椅子惹的禍?椅子是健康第一殺手
大多數上班族每天都要坐椅子,而經常坐在椅子上會很影響我們的身體健康,有的甚至一坐就是一整天,導致身體出現亞健康問題,頭暈肩膀痛、頸椎病、心腦血管疾病等等。辦公室一族經常都是坐著不動,因此現在的白領一...
2013-08-16 -
警惕!椅子是健康殺手
“從椅子上站起來!” 這是心理學教授給“坐著的一代”的建議。現代社會中的大部分工作者,在辦公室坐著,來回上班途中開車也坐著,回到家裡無論吃飯晚飯還是看電視仍然坐著…… 我們終日過著離不開椅子的生...
2012-09-12 -
瘀血是隱形殺手 常吃10種食物活血化瘀
人的血液暢通,身體才能健康,就好比河流裡的泥沙或是人們亂扔垃圾,就會導致喝到堵塞,不能正常流動,而血液也是如此,如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩,血管壁不光滑,就會導致瘀血阻滯,血液流通不暢、阻滯就...
2015-07-11 -
生活中的5個腎臟殺手
不少人都覺得腎衰竭是大病,跟自己沒關係。真的如此嗎?生活中很多日常行為已經嚴重傷害到了自己的腎,只是你不知道而已。今天就讓專家給大家講述哪些日常行為會嚴重傷害到我們的腎,下面就讓我們一起來看看吧...
2015-05-06 -
盤點辦公室裡的10大“奪命殺手”
Top1.你的態度 它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 奪命理由1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。 ...
2014-04-21 -
隱形殺手 要美白就別喝可樂
1、深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。 深色...
2017-03-09 -
暗藏電腦背後八大殺手
你知道在電腦面前坐太久了,會有怎樣的疾病前來糾纏我們嗎?今天為你列出電腦招來的“八大健康殺手”。 1、眼部疾患 久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應...
2010-08-26 -
當心早餐五大殺手食物 讓你越吃越胖
許多OL都喜歡去西式速食店買早餐,如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標,吃進去不堆積成脂肪才怪。而且,漢堡裡只有薄薄...
2014-04-15 -
跑步機是膝關節殺手
問題是否出在跑步機上?國家體育總局運動醫學研究所黃光民認為,不正確地使用跑步機健身的確容易損傷膝關節,但若使用正確,是可以很好地鍛煉下肢肌肉和膝關節、增強心肺功能的。 黃光民認為,一般剛開始用...
2012-03-06 -
抑鬱症是人類心靈的殺手
由於很多身處環境的影響,不少人會患上抑鬱症,抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的,尤其是壓力過大的白領朋友們,他們是抑鬱症的高發人群。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落,常常處於一種不愉快的情緒之中對...
2016-10-19 -
婚姻殺手讓你驚訝瞪眼!
徐小姐雖然已經有了自己的女兒,實際上她依然單身。因為女兒是在徐小姐18歲時“不經意”的情況下有的。現在女兒十多歲了,徐小姐也事業有成,但是婚姻問題卻一直未能如願。時間一長徐小姐難免生出“拉倒算了”...
2015-07-10 -
骨質疏鬆的隱形殺手:濃妝豔抹
32歲女子下樓腳崴了一下,居然骨折了。接診的醫生進一步檢查後發現,年紀輕輕骨折,與該女子濃妝豔抹過度防曬有很大的關係。昨天是世界骨質疏鬆日,專家提醒,宅男宅女不運動,女子過度防曬,正讓年輕人成為...
2016-04-05 -
12種常見食品可能是導致衰老的殺手
1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。 泡泡糖含有多種添加劑 2、加糖鮮榨橙汁 加了糖的橙汁...
2010-10-21 -
這些食物竟是便秘的殺手!
便秘雖然並不是大病,但是很痛苦,沒有及時的進行清腸排毒的話,人的身體會出現一系列的問題。緩解便秘的方法是有很多的,飲食調理就是其中之一。以下這些食物是便秘的殺手,多吃有好處哦。 芝麻、杏仁...
2016-08-05 -
紫外線 溫柔扮殺手
重點防護 配置1:帽子+太陽鏡 戴頂帽子勝過任何防曬霜,還要選用優質的防紫外線眼鏡,日積月累照射紫外線,很容易被白內障鑽空子。尤其要注意,戶外運動時,千萬別用時裝鏡代替太陽鏡,那樣對眼鏡的傷...
2013-05-27 -
這些習慣卻成為健康殺手
一年之計在於春,一日之計在於晨。早晨是我們新的一天開始,如果我們有好的習慣,一整天都有一個好心情的。但是壞習慣可是會加速衰老。讓我們一起來看看,這些壞習慣,你有沒有呢? 1、一忌戀床 現在...
2015-07-10 -
6大殺手追襲白領的健康,不良飲食習慣易致白領亞健康
6大殺手追襲白領的健康殺手1:工作時間長白領工作的最大特性,就是工作時間長,人們常常發現辦公室亮起挑燈夜戰的燈光也就不足為奇了。殺手2:工作壓力大白領排名第二的特性,是工作壓力大。深居各行各業的白領...
2013-12-25 -
警惕餐桌上的健康殺手
蘑菇 我們都聽說過毒菌,也知道毒菌有毒,毒菌就是“毒蘑菇”。雖然有毒蘑菇比較容易辨認,但也不完全是這樣,所有來源未知的蘑菇我們都應該慎吃。 你可以仔細檢查一番以確定蘑菇是否有毒:無毒的蘑菇菌帽應該...
2017-03-09