-
健康自測 你真是肩周炎嗎防肩周炎這麼做
目錄： 第一章：如何判斷得了肩周炎 第二章：對於肩周炎的預防 你知道怎麼做嗎 第三章：緩解肩周炎的保健操 第四章：肩周炎的中醫治療方法 編者按：肩周炎是一種肩關節受損、活動不自如的疾病...
2012-06-05 -
健康自測 7個小動作透漏大健康
現代人的生活節奏非常的緊張，每天忙碌的工作，甚至忽視了自身的 健康狀況。自己也經常感到身體的一些不適症狀，那麼是不是我們的健康已經出了問題呢?下面我們來通過十個小動作來檢查一下你的身體健康狀況。 ...
2014-10-22 -
10種有益頭髮健康的食物
1、鮭魚（大馬哈魚） 鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人，公共衛生學碩士安...
2012-08-12 -
維持頭髮健康 常吃五種食物
隨著人們對頭髮健康的日益關注，發部保養方法層出不窮。近日外媒表示，有助於頭髮健康的食品中包括核桃和地瓜等一些常見食物。1、核桃核桃中富含omega-3脂肪酸及多種維生素，能從DNA和紫外線源頭保護發...
2015-01-08 -
初春健康自測 你的身體還好嗎？
Test1：你的平衡性夠好嗎？ 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性...
2013-03-08 -
四個因素決定嬰兒頭髮健康
坊間一直流傳這樣的說法：給剛出生的寶寶剃光頭，寶寶以後就有一頭濃密的頭髮。據說胎毛剃得越乾淨，今後的頭髮長得越黑越濃密。真的是這樣嗎？專家表示，剃胎毛、剃光頭和頭髮的健康靚麗之間並沒有必然的聯繫。孩...
2016-12-27 -
三個小方法來測試頭髮健康
三千煩惱絲，打理頭髮總免不了洗染燙吹，擁有光澤、強韌、順滑的頭髮似乎比擁有好皮膚更難。 別忘了，懂得傾聽，是女人的美德，我們擅長聽父母的叮嚀、聽先生的私語、聽孩子的夢想……所以，遇到問題時，更...
2011-04-19 -
每天吃雞蛋對頭髮健康有好處
雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器。一個雞蛋能提供近4克的優質蛋白質，而蛋白質是人體能長出秀髮的最主要化合物。雞蛋還含有動物源性的維生素B12，缺乏這種維生素會導致頭髮灰白。所以，每天吃雞蛋對頭...
2011-05-31 -
怎麼洗頭有益頭髮健康
梳頭時，頭髮大把大把地掉;剛剛邁入中年，頭頂的頭髮就開始變得稀疏。其實，保持一些正確的洗髮護髮習慣，就能將脫髮問題拒之千里。近日，美國著名美容時尚專家蜜雪兒·潘介紹了8個護髮心得，幫你拯救脆弱的...
2013-07-28 -
什麼生活細節有益頭髮健康
每個愛美的女性都想擁有一頭烏黑漂亮的秀髮。但是對於女性朋友來說，想要頭髮健康，一定要要注意以下生活細節。 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上...
2013-08-15 -
怎麼飲食有益頭髮健康
發脫落、頭髮開衩、頭髮暗淡無光等，這些都說明頭髮健康出現了問題。專家解釋，如果飲食健康，身體裡所有細胞都會健康，包括毛髮細胞，由此可見，飲食與頭髮健康有密切關係，以下為大家推薦10種有益頭髮健康...
2012-10-30 -
亞健康自測的幾種方法
鞠躬和心臟健康 我們教你幾招測試心臟的好方法，我們還可以在測試之前先靜坐5分鐘，測試脈搏就是最好的方式。當我們身體直立的時候，上體微向前屈，然後慢慢還原，通俗的說就好似一個簡單的鞠躬姿勢，用一...
2011-08-18 -
亞健康自測：10個常見症狀你有沒有？
現代快節奏的生活，讓很多人患了一個叫做"亞健康"的病症。那些人用健康來換取財富，沒日沒夜的加班加點、不吃早餐、中午不休息、抽煙酗酒......到最後又企圖用財富來換取健康。所以年輕人在奮鬥的同時，更...
2017-05-15 -
頭髮健康測試 中醫如何看毛髮識疾病
有的人可能擁有健康的秀髮，但是有的人可能頭髮乾枯毛躁，為什麼唯有不同的情況出現呢?其實是由很多原因導致的，那麼如何對頭髮健康測試呢?怎麼樣從頭髮看健康呢?按摩頭部的方法有哪些呢?下面就跟小編一起...
2017-04-28 -
健康自測有妙招 皮膚和指甲告訴你身體狀況
癌症與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，為了能儘早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日裡最好能多注意身體是否有異樣。一經...
2016-04-30 -
亞健康自測 臉上變化可能預示著某種疾病
對於每個人來說健康都是最重要的，也都通過各種方式來強健身體預防一些疾病的發生。當然除了這種方式之外，我們還應該時刻注意身體一些部位的變化，因為這些細微的變化可能是某些疾病的徵兆，所以要警惕，尤其是臉...
2016-04-30 -
健康之路 每天不同時刻的健康自測法
一天的不同時候，身體出現的不同症狀，預示著身體出現了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因； 口臭：常常口臭，可能是...
2016-05-01 -
健康自測：人體免疫力自我檢測量表
1。你能經常參加體育運動嗎？2。冬天，你常常凍傷手腳嗎？3。你從不為瑣碎小事而心緒不佳，哪怕一點點時間也能用於休息嗎？4。你一年不少於4次感冒嗎？5。有點毛病就得吃藥嗎？6。你的食譜裡包括大量的蔬菜...
2016-05-27 -
健康自測：你的抑鬱症是幾度
Susan是個性格開朗愛說愛笑的人。她和丈夫結婚3年了，感情一直都很好，可以說是無話不說。可是，自從Susan升到了客服主管的位置，丈夫就發現她變得有些不對勁兒。Susan一回到家就無精打采，也不像...
2016-05-27 -
測一測：你的頭髮健康嗎？
想知道自己的頭髮是否健康嗎？測試一下就知道了。1.光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。2.韌...
2016-05-27
