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你的頸椎是否健康？頸椎病自測
如今頸椎病的患病人群是越來越多，幾乎每個白領都患有不同程度的頸椎病，任何疾病都要早發現早治療，頸椎病也是如此。首先我們要學會判斷頸椎病。 那麼哪些症狀提示你患上了頸椎病呢？ 1、腳後跟常被磨得高低...
2015-12-31 -
快露出肚臍自測健康 肚臍正三角形預示腸胃不好
為什麼有的人跑得快有的人跑得很慢，有研究表明這跟肚臍位置的高低有關。除此外，肚臍還隱藏著很多的健康的隱私，比如肚臍形狀、位置都是在為女性的健康敲響警鐘。 肚臍越高跑得越快 近日，英國科學家發現，運...
2015-11-02 -
頭髮變換透視健康狀況
1、頭髮太油：可能是喝奶過量。一些毛髮研究人員認為，過油的頭髮是由於喝多了牛奶、優酪乳等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料後1周內就可見效。 2、頭髮鬆軟或乾燥：缺少水分。健康的頭髮是相...
2011-09-05 -
健康體檢：4個方法自測子宮肌瘤
女人在奔波于工作和家庭的同時容易忽略自己的身體健康，造成了不願預見的後果。但有很多婦科疾病是可以提前自測到的，比如子宮肌瘤，那麼子宮肌瘤的自測方法有哪些？1、 觀察白帶。子宮肌瘤的自測方法有哪些？正...
2013-10-12 -
頭髮好壞看出寶寶健康 頭髮黃趕緊補鈣鋅
不少新媽媽都有這樣的疑問：寶寶各方面都發育得很好，可為什麼頭髮又黃又少？寶寶的頭髮與健康狀況有關係嗎？讓我們聽聽空軍總醫院兒科護士長鄭春茜的解答。頭髮又稀又少。這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育，...
2013-09-24 -
少女發黃或是缺鈣 頭髮顏色可知健康狀況
從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。從頭髮可知身體的健康狀況。黃褐色或淡黃...
2013-09-24 -
教你自測健康的兩種簡單方法：按壓熱熏湧泉穴
湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。自檢健康方法一：按壓湧泉穴可以採用...
2013-05-27 -
看“人中”情況 可自測健康狀況
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況。大家可以通過觀察人中來查看一下自己的健康狀況：1、健康人...
2013-05-27 -
一掌掌握健康 從手掌紋路自測健康狀況
※生命線長=壽命長？生命線是由虎口發出，最靠近大魚際的一條。生命線越長，並不代表壽命就越長。正常情況下生命線應該是呈抛物線、有弧度，從虎口往手腕方向由粗到細。如果發現尾部分叉，就要小心分泌、排泄、女...
2013-05-10 -
春季養生防病 簡單四招自測亞健康
test1、你的平衡性夠好嗎？雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性...
2013-04-15 -
唇內紅赤或肝火旺 看唇自測你的身體健康否
通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康： 上唇蒼白泛青： 為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 支招： 這是脾陽虛，平時應該少吃生冷的食物，腹部不要受涼，少進油膩食物。可以...
2013-03-25 -
年終聚餐多 12症狀自測腸胃健康
1、常沒有食欲、想吐 囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食欲降低、想吐。 2、下腹脹氣 下腹部脹氣可能是壞菌製造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。 3、經常腹瀉 當腸...
2013-01-16 -
頭髮告訴你：現是否處於亞健康
頭髮稀疏 可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食...
2013-01-14 -
5招自測亞健康
1、鞠躬測心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），繼續測出脈搏數B；休息1分鐘，再測脈搏數C。將三次脈搏數...
2013-01-08 -
出汗太多也是亞健康症狀 自測你是否亞健康
亞健康的症狀有很多，其中出汗過多也是亞健康的症狀之一 一般情況下，出汗多的原因分為以下兩種：一是原發性的多汗症，這個可能是包含遺傳等原因；另一個是繼發性的多汗症，多半是由另外的一些疾病引發的，像...
2012-10-16 -
自測你的健康處於哪個等級？
test1 你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的...
2012-09-04 -
自測：你的腸道夠健康嗎？
QUIZ 你的腸道亞健康嗎? ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉，很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙，有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著，...
2011-11-23 -
不清自己身體狀況，六招自測健康
人活在這個世界上，不是物質和財富重要，最重要的是我們的健康，因為身體的健康是再多金錢都不會買回來的，所以平時生活中我們必須懂得一些自測身體健康的小方法，這樣才能更清楚的明白自己的身體處於一個什麼狀...
2016-08-08 -
怎麼自測腎臟是否健康
怎樣自測腎臟是否健康?在補腎的時候又有哪些誤區是要避開呢?下面專家將為你一一解答。 如何看臉色瞭解腎臟? 腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿...
2015-05-06 -
男性自測是否健康的簡單方法
許多男性非常關心自己的身體是否健康，為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法。 男性自測是否健康的簡單方法 1、腳心有一個湧泉穴，利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。點燃香煙，接近到距湧...
2016-07-07
