一般情況下， 出汗多的原因分為以下兩種：一是原發性的多汗症， 這個可能是包含遺傳等原因；另一個是繼發性的多汗症， 多半是由另外的一些疾病引發的， 像甲亢， 結核病， 神經焦慮症等”。 這個多汗症的發病率在1.5%～6%之間， 專家認為這個發病率是很高的。 而且醫院門診上的高發季節是夏季， 因為夏季的高溫使得多汗症對人體的影響變得很大。 如果只是一般的出汗那還算不上是多汗症， 只有手、足、腋下、頭面部等部位。 出汗多是什麼原因呢？關鍵還要看你屬於哪一種。
那麼怎樣才算是多汗症呢？出汗多是什麼原因呢？沒有理由地大量出汗， 或者還同時患有其他的疾病， 那我們可以基本斷定是多汗症了。 那麼這個多汗症的表現有哪些呢？首先是手足部的多汗， 其次還有頭面部的多汗， 有的病人手上的流出的汗水都能夠滴到地上， 這樣對患者的工作和生活都造成了比較大的影響。 其實繼發性的多汗症只要針對基礎病症進行治療就可以了。 而原發性的多汗症， 主要還是患者要在生活中控制自己的情緒， 不要過於在意多汗症的病狀， 而且多汗症其實並不會引發其他的疾病。
出汗多可以減肥， 這是一個誤區。 流汗是人體根據外界環境調節自身溫度及體內電解質平衡的一種手段，
出汗多有生理和病理之分， 如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象， 因為增加了身體的新陳代謝， 也有美容的效果。 病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗， 發生在夜間睡眠時不自覺出汗。 另一種是自汗， 發生在白天， 不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出， 或稍微運動則大汗淋漓。 但是還有另外一個原因，
除了出汗過多， 出現以下症狀也可能是亞健康：
體重突然下降
如果不是刻意減肥， 半年內如果體重下降超過20斤， 一定要到醫院檢查是否患有某些嚴重疾病。 如果是非疾病因素， 可能跟壓力或情緒有關。
12點以後睡覺
中醫講究睡“子午覺”， 晚11點前入睡最利於養陰， 給身體在夜間“充足電”。 睡覺時間最晚不要超過11∶30， 否則反而比較清醒， 不易入睡了。
指甲有白點
中醫說， 爪甲為血之餘。 指甲上有白點， 提示人的臟腑功能失調， 尤其是消化吸收功能不好， 身體營養不夠， 要注意膳食平衡。
指甲有豎紋
指甲有豎紋提示身體處於疲勞狀態， 最近可能精神狀態不太好。
臉色不好有色斑
臉色不好有色斑的女性， 主要應該從情緒和內分泌兩方面找找原因， 平時壓力大， 精神緊張， 以及月經失調的人， 很容易出現臉色發黃暗淡， 或者伴有色斑的情況。
想吃辣的東西
人在緊張疲勞時， 口味往往會變重， 或覺得沒有食欲， 就想吃些辣的食物。 過多食用不僅對脾胃不好， 而且這類食物有發散作用， 容易耗氣， 會讓人感覺疲倦， 降低免疫力。
很少吃主食
為了減肥， 就不吃或很少吃主食， 這是一個誤區。 就連糖尿病病人每天的主食攝入量一般建議都不少於6兩， 正常人更不能低於這個標準。
總感覺口幹
總感覺口幹可能是陰虛或津液虧損的表現， 陰液不足、津虧，
