人每天都會尿尿， 但是有時候我們會發現， 我們的尿的顏色不是經常一樣， 有時候沒有顏色， 有時候是偏黃的， 偶時候卻偏紅了， 這到底是為什麼？什麼顏色的尿液才是最健康的？下面小編就給大家介紹。
人一天排尿多少次才算正常？
由於每個人飲水量不同， 所以排尿次數也有所差別。 但總體而言， 人一天排尿量1000~2000毫升才算正常， 以1500ml為宜。 排尿超過2500ml算多尿， 你要適度減少飲水量。 而排尿少於400ml就算少尿， 這時候就要多喝水， 尿液顏色才不會黃黃的。
在正常排尿範圍內， 正常人每天排尿4到6次， 一般一次尿量200毫升到500毫升左右。
健康的尿液， 應該是淺黃透亮的， 不會有沉澱、混濁的現象， 就像你沏的第一遍茶水。 當然， 喝水多的時候， 尿液也可能像白開水一樣，
尿色異常應該警覺
當尿液顏色發生變化時， 可能是因為喝水太少、服用藥物或罹患某種疾病所致。 究竟是什麼因素造成尿液異常， 不同顏色的尿液又是何種疾病的徵兆？
1、無色尿液
如果你的尿液， 像白開水一樣無色透明， 先想想自己是不是水喝多了， 如果是， 那OK你是健康的。 但如果你飲水並不多， 就可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 需到醫院做進一步檢查。
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2、乳白尿液
乳白色的尿液， 可表現為以下三種現象：
①膿尿：尿液乳白色， 好比淘米水，
②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁， 像牛奶一樣， 有時混有白色凝塊或血液。 這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。 可適當休息， 或吃低脂肪性食物使尿液恢復正常。
③結晶尿：尿色白， 好像石灰水樣， 常在尿末出現。 尿白者尿道略有不適， 偶然有腎絞痛發生。 結晶尿不是疾病， 只是尿量不夠所致， 所以有此情況的患者， 關鍵是要多喝白開水。
3、深黃尿液
如果是喝水少了， 那尿液呈啤酒黃， 算正常。 但如果尿尿黃的跟濃茶似的， 而且你這幾天沒有吃胡蘿蔔、柳丁這類黃色食物的話， 就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問題。 因為肝炎的早期有個明顯症狀就是， 小便顏色像濃茶似的。 發現這種情況， 患者要立馬去看醫生哦。
此外， 如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，
4、棕褐色尿
尿液如同醬油一樣的棕褐色， 可見於急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血等， 甚至劇烈的運動後， 尿液都可似醬油色。 另外， 因飲食或者不良生活習慣所致的尿道炎症， 尿液也會呈棕褐色。 尿液出現這種情況， 建議去醫院做個尿常規檢查或者腎功能檢查， 必要時做腎臟活組織檢查。
5、紅色尿液
首先看你最近是否有吃過甜菜、莧菜、藍莓等顏色的食物， 如果沒有， 那就是尿血了。 這種肉眼可辨的血尿， 是常見的一個症狀。 比如患有泌尿系統疾病（感染、創傷、腫瘤等）、各類原發性、繼發性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結石、血管病等都是常見的引起血尿的原因。 甚至可能是鉛或汞中毒的表現，總之，問題還是挺嚴重的，去看醫生吧。
6、藍色尿液
這種顏色的尿，通常與服藥有關，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會出現藍色尿，藥性過後會恢復正常。
如果沒有服藥經歷，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。藍色尿可見於霍亂、斑疹傷寒、原發性高鈣症、維生素D中毒者等。小腸阻塞、腸傷寒、腹膜炎腸蠕動障礙、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌減少，腸內蛋白質腐敗分解增加時，尿液也會呈藍色。具體病症還需你到醫院作進一步確認。
7、綠色尿液
尿液呈現這種顏色，症狀可輕可重。輕點的，尿液呈淡綠色，見於大量服用消炎藥後，亦或是你吃了些帶色的食物。尿液再綠點，就應該是尿道受到特定細菌感染了，尿內有綠膿桿菌滋生，尿液就會呈綠色。
其實症狀輕的通過“飲食清淡+多喝水”就可以使尿液恢復正常。但若尿液呈暗綠色，也可見於霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素D中毒者等。這種情況比較嚴重，就要去找醫生大大解決了。
8、黑色尿液
黑色尿比較少見，常常發生於急性血管內溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的併發症之一。此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液。出現黑色尿液，需馬上就醫治療。
此外，正常尿的顏色還可能受到某些食物和藥物的影響。如進食大量胡蘿蔔、服用維生素B時尿呈亮黃色；服用呋喃唑酮(痢特靈)、大黃時，尿呈深黃或棕褐色；氨苯蝶啶可使尿出現淡藍色；亞甲藍(美藍)可使尿呈藍綠色；注射酚紅後可使鹼性尿呈粉紅色。因此，如果發現尿液出現異常顏色，首先不要緊張，靜心想一下最近是否服用特殊藥品或食品，停用上述物品後，再觀察尿色是否恢復正常。我們建議尿液顏色異常者應做尿液檢查，根據情況至泌尿科做詳細的檢查。
總之，尿色異常是一個與健康有關的信號，應注意觀察認真對待。
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這種顏色的尿，通常與服藥有關，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會出現藍色尿，藥性過後會恢復正常。
如果沒有服藥經歷，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。藍色尿可見於霍亂、斑疹傷寒、原發性高鈣症、維生素D中毒者等。小腸阻塞、腸傷寒、腹膜炎腸蠕動障礙、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌減少，腸內蛋白質腐敗分解增加時，尿液也會呈藍色。具體病症還需你到醫院作進一步確認。
7、綠色尿液
尿液呈現這種顏色，症狀可輕可重。輕點的，尿液呈淡綠色，見於大量服用消炎藥後，亦或是你吃了些帶色的食物。尿液再綠點，就應該是尿道受到特定細菌感染了，尿內有綠膿桿菌滋生，尿液就會呈綠色。
其實症狀輕的通過“飲食清淡+多喝水”就可以使尿液恢復正常。但若尿液呈暗綠色，也可見於霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素D中毒者等。這種情況比較嚴重，就要去找醫生大大解決了。
8、黑色尿液
黑色尿比較少見，常常發生於急性血管內溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的併發症之一。此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液。出現黑色尿液，需馬上就醫治療。
此外，正常尿的顏色還可能受到某些食物和藥物的影響。如進食大量胡蘿蔔、服用維生素B時尿呈亮黃色；服用呋喃唑酮(痢特靈)、大黃時，尿呈深黃或棕褐色；氨苯蝶啶可使尿出現淡藍色；亞甲藍(美藍)可使尿呈藍綠色；注射酚紅後可使鹼性尿呈粉紅色。因此，如果發現尿液出現異常顏色，首先不要緊張，靜心想一下最近是否服用特殊藥品或食品，停用上述物品後，再觀察尿色是否恢復正常。我們建議尿液顏色異常者應做尿液檢查，根據情況至泌尿科做詳細的檢查。
總之，尿色異常是一個與健康有關的信號，應注意觀察認真對待。
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