通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康:
上唇蒼白泛青:
為大腸虛寒, 泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。
支招:
這是脾陽虛, 平時應該少吃生冷的食物, 腹部不要受涼, 少進油膩食物。 可以多吃一些溫性的食物, 如羊肉、牛肉、做菜時多放生薑。 最好是用中藥調理, 長期這樣影響身體健康。
下唇絳紅色:
為胃熱, 並見胃痛、肢體重滯、噎呃、腹脹等症。
支招:
三種食療法
一、喝蓮子湯去心火:蓮子30克(不去蓮心), 梔子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量, 水煎, 吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火:豬肝1付, 菊花30克(用紗布包好),
三、喝綠豆粥去胃火:石膏粉30克(切忌過量), 粳米、綠豆各適量, 先用水煎煮石膏, 然後過濾去渣, 取其清液, 再加入粳米、綠豆煮粥食之。
下唇蒼白:
為胃虛寒, 會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等症狀。
支招:
多吃富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。 鐵是構成血液的主要成分, 缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血, 銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
唇內紅赤或紫絳:
支招:
在日常生活中應該做到:
1、保證充足的睡眠, 不要熬夜, 不要過度的勞累。
2、絕對的禁酒, 也不要吸煙,
3、適當的去戶外進行運動。
4、還要保持好的心情, 不要暴躁, 學會控制自己的情緒。
唇色火紅如赤, 發燒, 心火旺:
支招:
喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種, 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心), 桅子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量, 水煎, 吃蓮子喝湯。 喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種, 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心), 桅子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量, 水煎, 吃蓮子喝湯。 喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種, 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
泛白的唇色:
為血虛的特徵, 血液迴圈弱, 冬天四肢冰冷發紫, 若營養失調, 起居不良, 容易導致貧血。
支招:
血虛應多吃紅色和黑色食物, 如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等, 食用時要注意控制脂肪的攝入, 因為油膩過多會影響營養成分的吸收。
唇青紫:
現代醫學稱為“紫紺”:這是機體缺氧或藥物中毒的徵象。 常伴有面色暗紅或淡青, 胸悶不舒或時有刺痛, 心慌氣短, 舌有淤斑淤點等症狀。
唇皸裂:
是指口唇出現裂隙或裂溝, 古稱“唇裂腫”、“唇燥裂”, 是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。