男性自測是否健康的簡單方法

許多男性非常關心自己的身體是否健康， 為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法。

男性自測是否健康的簡單方法

1、腳心有一個湧泉穴， 利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。 點燃香煙， 接近到距湧泉穴半釐米處， 如是健康的正常人， 十秒到三十秒之間就會感到熱。 若感覺到熱的時間過長， 或左右感覺不同的人， 可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病， 應該徹底做健康檢查。 每月至少要用此法做一次健康檢查， 一有異樣， 即前往醫院全身檢查。

2、嘴唇是內臟的信號燈，

從嘴唇的顏色， 即可知此人的健康狀態、體質、疾病。 嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病， 黑色的人肝臟患疾;發熱的人是紅色。 例如， 從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙， 且身體酸麻， 就要多喝一些蜂蜜， 並吃蘿蔔泥， 不久之後熱會退去， 粗糙情形也會好轉。 如因貧血而嘴唇發白， 應吃一段時間的豬肝， 之後必會紅潤起來。 總之， 嘴唇是健康的標誌。

3、男子小便精力檢查法喝完啤酒就想上廁所的人， 是腎臟健康的證明。 喝完啤酒， 二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲的人在三十分鐘以內上廁所， 就是個健康身體。 總之， 腎臟越強， 上廁所時間也越早。 又可從排尿的力道及氣味、色等， 簡單檢查健康狀態。 撒尿時，

尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好， 精力也會隨之減退， 故需特別注意。 尿是白色的人， 健康狀況一定不好， 內臟的某處有火氣時， 尿呈茶褐色。