頭髮好壞看出寶寶健康 頭髮黃趕緊補鈣鋅

不少新媽媽都有這樣的疑問：寶寶各方面都發育得很好， 可為什麼頭髮又黃又少？寶寶的頭髮與健康狀況有關係嗎？讓我們聽聽空軍總醫院兒科護士長鄭春茜的解答。

頭髮又稀又少。 這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育， 隨著毛囊發育成熟， 到了寶寶一兩歲的時候， 頭髮就會變得烏黑濃密了。 另外， 寶寶的發質和發量受遺傳因素影響很大， 如果父母頭髮長得稀疏、發黃， 孩子長出濃密頭髮的可能性就比較小。 寶寶頭髮濃密或稀疏， 還與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足有關。

頭髮黃或混有白色髮絲。 這可能是因為寶寶缺乏某些微量元素， 從而影響了黑色素代謝。 但家長不用過分擔心， 隨著寶寶年齡增長， 營養攝取越來越全面， 黃色或白色頭髮就會逐漸脫落， 被黑髮代替。 寶寶開始吃輔食後， 可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物， 如核桃、紅棗、葡萄乾等。

頭髮一邊稀一邊密， 兩邊不對稱。 出現這種情況， 可能是不同位置毛囊的發育成熟度不一樣造成的， 也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。 隨著年齡增長， 毛囊發育逐漸成熟， 這種情況就會有所改善。

枕禿。 大多新生寶寶後腦勺的頭髮都很稀疏， 俗稱“枕禿”， 但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。 由於新生兒還沒有學會坐，

每天大部分時間都處於平躺的狀態， 再加上寶寶汗液分泌旺盛， 汗液堵塞毛囊就可能影響頭髮生長， 從而出現枕禿的現象。 當寶寶學會坐和站立後， 後腦勺上的頭髮就會逐漸長出來。 如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼， 甚至肋骨外翻等症狀， 才是缺鈣的表現。 家長最好帶寶寶去醫院檢查一下， 並在醫生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

頭髮豎著長。 營養不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭髮豎立生長。 媽媽可以加強營養， 保證母乳品質， 讓寶寶得到均衡營養， 症狀就會逐漸改善。

坊間一直流傳著“給寶寶剃光頭， 頭髮就會長得更黑更密”的說法， 但鄭春茜提醒， 這完全沒有科學根據。

剃光頭不但會傷害寶寶的毛囊， 阻止頭髮生長， 還可能引起感染， 特別在夏天， 寶寶愛出汗， 剃頭更容易傷害寶寶稚嫩的頭皮。 因此建議， 父母給寶寶剃頭不要剃得太短， 愛出汗的寶寶更要經常洗頭， 保持頭皮清潔。