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健康自測：看看你屬於哪種肥胖類型
氣滯血瘀型肥胖 1、腹部肥胖 2、煩躁易怒，很容易口乾舌燥 3、睡眠不好，經常做夢 4、月經不調、量少或者量多，有時候甚至閉經 5、食欲相當好，口味較重 6、眼袋腫脹，黑眼圈較嚴重 7、臉色、唇色...
2013-04-02 -
健康自測：看眉毛疏密程度測身體狀態
眉毛濃密： 眉毛濃密者體質較強，精力充沛。但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質功能亢進有關。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急症。 眉毛脫落： 眉毛淡疏易落者，多見於氣血衰弱，體弱多病...
2013-04-01 -
從頭髮來看亞健康？八大頭髮健康問題
頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致 脫髮 和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食...
2013-02-07 -
健康自測：你屬於哪種肥胖類型？
氣滯血瘀型肥胖 1、腹部肥胖 2、煩躁易怒，很容易口乾舌燥 3、睡眠不好，經常做夢 4、月經不調、量少或者量多，有時候甚至閉經 5、食欲相當好，口味較重 6、眼袋腫脹，黑眼圈較嚴重 ...
2013-01-16 -
健康自測：你的體力得幾分？
1．閉眼單腳站立：1分鐘以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬樓：（選爬18層以上的樓房，以1秒一階的速度向上攀）沒有任何累的感覺得10分；...
2013-01-01 -
中醫教你怎麼從指甲看健康 最簡易的健康自測方法
1、指甲的光澤 甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視...
2012-11-21 -
健康自測：身體告訴你啥時應喝水
美國“發現問題”網站為你總結了10個缺水的標誌。 嘴唇乾裂。缺水最開始就會表現為嘴唇乾裂、吞咽困難。 忽然疲勞。身體缺水時會感到疲勞、反應遲鈍，兒童則表現得不如往常活潑，忽然變安靜。如果大量喝...
2012-08-04 -
指甲長翹缺營養 不同時刻的健康自測
一天的不同時候，身體出現的不同症狀，預示著身體出現了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因; 口臭：常常口臭，...
2012-06-06 -
健康自測：你有“癌症性格”嗎？
癌症性格”嗎？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 癌症性格的具體表現是：性格內向，...
2011-12-30 -
健康自測：你有睡眠障礙嗎？
睡眠障礙嗎？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 下面有10個問題，答案都是四種：A...
2011-11-17 -
女性吃什麼對頭髮好？14款食物有助頭髮健康
女性當了媽媽後難免就會忽略了自己的保養，而隨著年齡的增長，頭髮不再像年輕時那麼黑亮柔順了，有什麼方法可以讓秀髮保持最佳狀況呢？今天，小編就來為大家介紹一些對頭髮有好處的食物，一起來看看吧。女性吃什麼...
2015-05-11 -
養發不止護髮素 營養飲食讓頭髮健康靚麗
想要擁有電視廣告裡明星般健康靚麗的頭髮，僅僅是洗髮水和護髮素是不夠的。頭髮也需要各種營養，調整飲食和選擇一些特定的食物，會讓頭髮更健康。據韓國《首爾日報》11月11日報導，隨著人們對頭髮健康的日益關...
2014-11-17 -
三個方法測試頭髮健康
教你三招聽聽秀髮心，再次回到髮絲青蔥歲月。 1.光澤度測試 必備物品：一把梳子、一面鏡子、一盞燈（注意使光能從頭頂上照下來，太陽光也可以） 操作方法：用溫和的洗髮露清潔頭髮，同時使用潤發產...
2010-07-21 -
“白領男”健康自測三小點
由於社會壓力大、生活步伐加快，經常連一日三餐和充足睡眠都保證不了。養生對於很多白領男來說，簡直就是奢侈品。此時，大家更應該自我檢測身體功能健康，防患於未然。 測量身高 自測：脫下鞋襪，量量身...
2013-02-19 -
白領健康自測方法
測試頭髮健康 自測：拔下一根頭髮，用一隻手快速地將頭髮拉一遍，待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中，如果頭髮能快速恢復成直線，則說明頭髮健康、彈性好;如果在水中仍保持螺旋狀，則說明頭髮彈性差。 診...
2012-06-27 -
牙齒健康自測 你的牙齒健康嗎
牙齒健康自測 1、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味; 2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失; 3、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象; 4、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足，有無...
2013-08-23 -
頭髮健康測試 女性幾天洗一次頭才更加健康
首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康： 1、光澤度測試 操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈...
2012-04-04 -
亞健康自測的十個危險信號
亞健康是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。這兩種情...
2011-04-06 -
亞健康自測:雙足預示著健康
正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形，是健康的象徵。 足趾紅潤飽滿，有彈性，是健康的體現。 若大拇趾經常腫脹，應該認真查一查，以排除糖尿病。 右足第五趾的蹠骨關節部長有雞眼，往往存在肩部損傷...
2009-12-23 -
正確梳頭有助頭髮健康
市面推出不同類型的梳子，如果你細心選擇，它們有不同功能，就是連日後頭髮的濃密或是稀疏也有著莫大關係。A 密齒梳適合稀疏頭髮 可梳出細密的發線出來，看上去更密集外，因為密齒梳接觸頭皮也較多，可增加血液...
2008-01-25
