癌症性格”嗎? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
癌症性格的具體表現是:性格內向, 表面上逆來順受、毫無怨言, 內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎, 有精神創傷史;情緒抑鬱, 好生悶氣, 但不愛宣洩;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安, 心情總是處於緊張狀態;表面上處處犧牲自己來為別人打算, 但內心又不情願;遇到困難, 開始時不盡力去克服, 拖到最後又要做困獸之鬥;害怕競爭、逃避現實, 企圖以姑息的方法來達到虛假和諧的心理平衡。
對於癌症性格的人來說, 由於精神抑鬱等消極情緒長期作用於中樞神經系統, 造成自主神經功能和內分泌功能的失調,
那麼, 怎樣辨別自己是不是癌症性格呢?心理學家開列了一個問題表, 可以幫你查明你對癌症的易患性是否增大。
(1)當你感到強烈的憤怒時, 能否把它表達出來?
(2)你是否在任何情況下都盡可能把事做好, 沒有怨言?
(3)你認為自己是個可愛的人、很好的人嗎?
(4)你是不是在很多時候都覺得自己沒有價值?你常常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關係嗎?你能常常發揮你的潛力嗎?
(6)如果從現在開始, 你只能再活半年,
(7)如果有人說, 你的病已到晚期, 你是否有某種解脫感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果你的答案有兩個以上是否定的, 就說明你具有癌症性格的特性。 但這也無需驚慌, 在癌症性格的後面, 潛藏著你真實的自我, 如果有條件, 你可以去心理諮詢, 聽聽醫生的指導和建議, 從而改進自己的性格。 你也可以以此為起點, 學會正確對待和應付生活中的事件和不良的情緒, 增強抵禦癌症侵襲的能力。 “性格即命運”, 如果能遵循善良、樂觀、無私、豁達這8個字去做, 性格肯定不姓“癌”, 癌症就很難纏上你。