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什麼食物搭配有益身體健康
早吃好,午吃飽,晚吃少,這樣才能讓你身體裡的內分泌達到平衡,讓你的身體真正健康起來。瞭解更多的飲食之道,對你的健康是一種保護。 豬肝配菠菜: 豬肝、菠菜都具有補血的功能,一葷一素,相輔相成,...
2013-07-10 -
哪些食物搭配會導致不適
到底食物搭配錯誤真的會造成身體不適嗎?你可能沒想到蘿蔔與水果同吃,會誘發或導致甲狀腺腫瘤吧?韭菜加牛肉竟會導致失眠、便秘? 吃毛蟹搭柑橘會軟癱,吃田螺配豬肉會掉眉毛;農民曆常見的食物相克圖,到...
2013-07-10 -
誘發中毒的藥物和食物搭配禁忌組合
我們都知道服用藥物是治療疾病的最疾病的方法,但是不同的藥物在服用的過程中也有許多不同的要求。其中某些藥物是不能與特定的食物同食的,下面為大家介紹誘發中毒的藥物和食物搭配禁忌組合,供大家瞭解。 ...
2015-11-02 -
講究食物搭配 6招消滅“火鍋綜合症”
1.多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的...
2011-11-18 -
1加1大於2 最容易發胖食物搭配
減肥除了吃一定的減肥食物之外,注意有些食物的搭配可能會使減肥前功盡棄,而且可能收到負面的效果,那哪些食物是不可以搭配的呢?趕緊來看一下吧。食物搭配減肥法原理密集食物這個減肥的方法,概念與卡路里計算法...
2013-07-24 -
女人千萬別碰 最易毀容的食物搭配
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用。所以女人必須要多多注意飲食搭配。 黃瓜+花生 黃瓜切小丁,和...
2011-03-31 -
大蔥不能和哪些食物搭配?
大蔥是很常見的一種蔬菜,能夠用作調料給菜肴提味,也能夠作為配菜出現在美食中,所以很多人做什麼菜都願意放一點大蔥,那麼您還知道食用大蔥要注意哪些事項麼? 今天小編就要告訴大家大蔥不能和哪些食...
2016-01-07 -
最美容和最毀容的幾種食物搭配
一、最美容的搭配 1、多種調味品混吃 酸甜苦辣鹹等主要調味品,作為每天的烹飪佐料不可缺少,它們能減少油膩、解毒殺菌、舒筋活血、保護維生素C、減少水溶性維生素的損失、維持體內滲透壓和血液...
2014-07-09 -
黃瓜不能與花生一起吃?盤點九對食物搭配禁忌
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番茄中含有豐富...
2013-04-05 -
1+1大於2,這些食物搭配吃易發胖!
減肥除了吃一定的減肥食物之外,還要注意有些食物的搭配會有增肥的效果,那麼哪些食物搭配吃容易發胖呢?一起來瞭解下。 最容易發胖的食物搭配 1、蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關,有一種分法是...
2015-12-16 -
哪些食物搭配可以預防癌症
流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題,曾做過大量研究。根據這些研究成果,美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議:平時每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預防癌症。當...
2013-06-21 -
這14種食物搭配不利寶寶健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,有可能會導致營養不良,或者消化不良,更或者導致食物中毒,甚至危急寶寶生命。因此,父母在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,要...
2012-03-15 -
青春期幫助長高的營養食物搭配
1、大豆、米麵、肉類食物混著吃 青春期女生會隨著身高的增長增加體重,在體重增長中少不了優質蛋白質,所以適當補充含有優質蛋白質食物是青春期女孩長高方法之一,比如魚、蝦、蛋、奶、大豆等食物,米和麵...
2012-08-23 -
注意:這些食物搭配吃容易腹瀉!
腹瀉對於大家來說可能是屬於一件很正常的事情。很多人腹瀉了以後只要去下廁所就可以了,所以他們不會去關注自己腹瀉的原因。其實很多時候我們如果亂吃東西的話,是很容易造成腹瀉的。下面是小編給大家整理的6種...
2015-12-07 -
胃炎患者最佳的食物搭配
想必大家對胃炎並不陌生,這是一種日常生活中,發病率很高的胃病,而且,這種病對患者的身體影響很大,尤其是慢性胃炎患者,由於長時間的受胃病的折磨,身體素質會急劇下降。得了胃病,在飲食上就應該多加注意。...
2016-03-11 -
傷胃的食物搭配法
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2009-09-29 -
食物搭配營養加倍 飲食搭配原則
1、芝麻配海帶 把它們放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈,促進新陳代謝,其中的亞油酸有調節膽固醇的功能,維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘,能對血液起淨化作用。促進甲...
2015-04-08 -
大豆與哪些食物搭配營養價值最高
小麥+大豆大豆、小麥類食品單獨食用時,其蛋白質的生物價分別為64和67,也就是說,你如果吃100克大豆蛋白,其在體內只能吸收64克。這兩類食物若按33%和67%的比例混合食用,其蛋白質的生物價可提...
2013-01-17 -
8種易致腹瀉的食物搭配!
不同的食物搭配有的營養翻倍,有的卻容易致病。今天小編給你盤點8種容易導致腹瀉的食物搭配。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食,因為葡萄裡含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,...
2015-11-30 -
嬰兒添加輔食的搭配方法
嬰兒添加輔食,要學會如何搭配哦。因為好的搭配不僅僅可以使輔食營養豐富還會美味可口,就快來看看如何嬰兒添加輔食的搭配方法吧。 一、嬰兒添加輔食的搭配方法 1、綠色食物富含多種維生素、纖維素,可幫助寶...
2013-04-09