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水腫怎麼辦？巧吃6種食物消水腫
消除水腫，在飲食上有什麼好方法呢？水腫是很鬧人的一件事，所以要及時消除。那麼，不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物和飲食方案吧。消除水腫的食物紅豆。紅豆含有豐富的鉀元素，有助於排出體內...
2015-12-16 -
減小腿的方法哪些最有效 巧吃瘦腿食物消水腫
很多女生都有局部肥胖的煩惱，小腿粗壯的問題最為常見。小腿粗怎麼減呢?小腿粗大多是由於脂肪堆積造成的。很多女生由於缺乏運動，長時間坐下，最後導致小腿變粗。再加上迴圈不暢，小腿浮腫也越來越明顯。這樣就...
2017-03-10 -
給衣物消毒的方法有哪些？
一般寶寶要穿的衣服都需要經過消毒的，因為這樣才可以避免寶寶的皮膚受到傷害;而一些患有皮膚病的人，所穿的衣服也需要經常進行消毒，以免出現二次感染的情況;就是我們正常的人，平時購買的新衣服，尤其是內衣...
2015-10-31 -
水果最快脂肪最慢！不同食物消化時間表
蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時瓜類蔬菜（如冬瓜）所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之後是葉類蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西藍花），消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅...
2014-02-14 -
水果最快脂肪最慢，不同食物消化時間表！
在生活中，我們經常聽到“我吃了不好消化的食物”這樣的話，那麼到底那些食物容易消化，哪些食物難以消化呢?下面就為大家詳細的介紹一下吧！ 水果是最容易消化的食物 消化一個水果需要30分鐘-...
2016-02-23 -
3大食物消除黑眼圈 穴位按摩助消除
正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，...
2013-12-15 -
吃山楂片有什麼好處？可以促進食物消化嗎？
很多人對山楂片並不陌生，記得兒時山楂片還是小編那個時候的零食，只是現在食物種類豐富了，也沒有多少人吃了，那麼山楂片有什麼功效呢？ 防治心腦血管疾病 現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有...
2016-09-29 -
哪些食物消除心情鬱悶
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！ 健康如何被情緒“捆綁” 抑鬱，是諸...
2012-10-23 -
嬰兒衣物消毒液不適宜頻繁使用
生活中，確實有不少人把洗衣粉當“萬用清潔劑”用，除了洗衣服，還拿來洗滌瓜果、蔬菜、餐具，擦洗傢俱、地板，認為它有去汙、消毒、殺菌的作用。殊不知，這樣可能導致洗衣粉進入人體。專家提醒，即使進入體內的...
2012-05-14 -
不同食物消化時間表
在生活中，我們經常聽到“我吃了不好消化的食物”這樣的話，那麼到底那些食物容易消化，哪些食物難以消化呢? 水果是最容易消化的食物 消化一個水果需要30分鐘~1小時，瓜類水果(如西瓜)所需要的...
2014-07-03 -
節日進食過多 四類食物消食化膩
春節期間連續進食過多食物的話，很可能會一下子“吃撐了”。專家介紹，此時可以通過食用一些食物來化解油膩。 水果：山楂柑橘促消化 專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解...
2013-02-19 -
8種食物消腫利濕 擊退浮腫態
體內水分代謝不佳就會導致水分囤積，出現水腫問題。對於愛美的美眉們來說，夏季更是讓人難過的易浮腫季節，稍微吃點過涼或者過鹹的食物就會出現浮腫現象。想要告別浮腫重獲輕盈體態？對於易浮腫體質的人來說，夏季...
2013-07-05 -
身體浮腫虛胖？多吃8種食物消除水腫
當身體出現水腫，感覺整個人胖了一倍，難受至極。有什麼好辦法可以消除水腫呢？其實很簡單，多吃利水消腫的食物，比如紅豆、薏米、土豆及鯉魚食物，幫助身體排出水分。多吃8種食物消除水腫消除水腫吃什麼？下面這...
2017-03-21 -
巧用食物消除痛經症狀
多吃香蕉可緩解痛經對經前緊張症有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。提醒：若出...
2016-11-21 -
緩解疲勞 吃什麼食物消除疲勞
疲勞產生的原因主要是精神受到負面刺激、不良習慣、過度勞累等。可補充含有維生素A、B、C和胡蘿蔔素的食物。 緩解疲勞吃什麼好 蓮子 蓮子具有補氣養血、增添活力的作用。 山藥 山藥善於補五...
2013-03-14 -
長假過後 八種食物消脂解膩
春節這段時間無法控制飲食，美食太多，宴請不斷，想減少油膩都難。那麼今天就給出大家幾種，可以幫助排油解膩的小方法。一、木瓜幫助分解脂肪木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解...
2014-02-11 -
吃四大類食物消除運動後疲勞！
運動後疲勞吃什麼，運動後體力消耗，使人全身疲勞沒力氣，此時飲食的補充是最關鍵的，那麼消除運動疲勞應該吃什麼呢？ 每每很多人運動過後感到疲勞時，不知道該如何去消除疲勞，有些人喜歡按摩，可那是...
2015-11-24 -
去浮腫的方法 吃什麼食物消腫
一、忌口 飲食習慣是引起水腫的一個最為主要的原因之一，所以要去水腫首先就要養成低鹽、低糖、低油的飲食原則，只有注意到這一個原則健康飲食才能減少引起水腫的機率。 多吃有利於“排水”的食物 1...
2015-04-27 -
四種食物消除嬰兒肥
嬰兒肥讓你的臉看起來總是肉肉的，簡直像個沒長大的孩子。時至入職的工作期，站在人生的新起點，不要讓相貌給人留下不夠成熟穩重的壞印象，殲滅嬰兒肥也變得尤為急切。 一、菠菜 小小一把的菠菜就含有...
2013-02-10 -
炎炎烈日如何防中暑 多吃這些食物消暑效果好
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。如今越來越多的年輕人缺乏鍛煉，中暑的現象也越來越偏向低齡化，在生活中如何預防中暑？已經成為許多人關注的...
2017-05-08
