嬰兒肥讓你的臉看起來總是肉肉的， 簡直像個沒長大的孩子。 時至入職的工作期， 站在人生的新起點， 不要讓相貌給人留下不夠成熟穩重的壞印象， 殲滅嬰兒肥也變得尤為急切。
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C， 但是須特別注意烹調方式， 因為菠菜是相當容易流失營養的食材。
二、豆苗
綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養， 其中當然少不了有利消除[key]水腫[/key]的鉀， 而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果， 是兼具營養價值及促[key]進口[/key]腔活動的優質食品喔。
三、紅蘿蔔
相當營養的紅蘿蔔相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西，
四、西洋芹
和以上食物一樣， 西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能， 不論拿來作為食材， 或是在夏天最順口、簡單的生吃， 西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!
多吃如上食物就可以有效地的瘦臉， 如果你仍舊感覺速度不夠快， 還可以借助按摩器， 同時也可以擦一些瘦臉霜， 多管齊下， 一定能讓你的臉迅速瘦下來!
