知道失眠的分類才能更好的判斷病情

在煩躁的都市中， 睡眠不足， 對身體的健康有很大的危害， 此現象就是失眠。 患者如不清楚失眠的分類就， 這樣就無法很好的判斷不清。 所以及時瞭解失眠的分類是非常重要的， 患者才能儘早發現病情。 下面就來看看失眠的分類有哪些。

失眠的分類有：

1.睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;這種失眠的分類較為普遍。

2.日間殘留效應：次晨感到頭昏， 精神不振， 嗜睡， 乏力等。 這種失眠的分類比較常見。

3.睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;這是失眠的分類之一。

4.睡眠品質：多惡夢;這也可作為失眠的分類裡的一種。

以上所說的內容就是失眠的分類， 希望大家能明白。 只要知道這些失眠的分類， 就能讓患者更好的判斷病情， 到時就能及時的接受治療。 所以要想患者早點恢復， 就請大家謹記這些失眠的分類。 祝各位患者能早日康復。