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11種天然護膚食物 吃出“營養”皮膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴...
2012-10-23 -
媲美頂級護膚品的10種食物
女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果...
2014-06-03 -
這些食物的護膚作用不可忽視
愛美是每個人的天性，當你在護膚品上費盡心思的時候，其實還不如從飲食著手，享受美食的同時輕鬆吃出美麗來！其實很多食物都有美容的功效，下面是五種你可能想都沒想過的食物，美容功能強大哦！ 豬皮 ...
2013-09-13 -
秋季12種神奇護膚食物 你吃過幾種
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎？相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品，不過保持皮膚的水嫩，護膚用品 所起到的作用還是有限的，我們不妨在日常生活中注意飲食，從食物中攝取皮膚必要的營養，下面就為...
2013-09-10 -
利用食物自製美容護膚面膜
食物美容面膜 總所周知，面膜美容法是一種積極的美容法，也是現代流行的美容護膚方法之一。當面部皮膚塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液迴圈加快的作用，而一些帶有營養物質的面膜還能促進...
2015-05-29 -
常吃11種天然護膚食物
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液...
2013-05-23 -
護膚食物的“頒獎典禮”
當我們正樂樂地享受著各種美味的美食時， 你有沒有想過誰對我們的美顏貢獻最大呢？它們可立下不少汗馬功勞呢？現在就為它們“頒獎”吧～～～～～ 一、蔬菜篇 冠軍：長葉萵苣 6片萵苣葉子就可以提供1...
2010-10-14 -
美容護膚小竅門 10食物搞定N種肌膚問題
你知道嗎，我們的皮膚是由我們每天攝取的食物來決定的。只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好、容顏美！下面，為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓...
2014-02-27 -
吃什麼對皮膚好呢？12種神奇護膚功效的食物
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎？相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品，不過保持皮膚的水嫩，護膚用品所起到的作用還是有限的，我們不妨在日常生活中注意飲食，從食物中攝取皮膚必要的營養，下面家庭醫生...
2013-07-09 -
護膚美白，7種天然護膚食物幫到你
7種天然美膚食物 再也不買化妝品 1、蘋果 美白，用不著買化妝品，7種護膚食品幫到你 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/20140...
2011-07-06 -
潤膚食物 護膚抗衰老
當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的八種天然食物介紹如下，供大家參考。蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為...
2011-06-04 -
冬季皮膚易乾燥 護膚食物有哪些
護膚食物有哪些？ NO1.大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制...
2014-12-05 -
女人吃什麼對皮膚好 18種食物有利護膚
無論男女老少都想要自己有個光彩照人的肌膚，這時大家就會想到可以去美容院或者往自己的臉上塗上一層層的“營養液”，但是再怎麼花功夫，終究是治標不治本。想要好的皮膚就要由內至外的調理，那麼女人吃什麼對...
2016-07-28 -
護膚飲食 吃哪些食物對皮膚好
膚質類型 雖然說很多食物都是具有護膚的作用，但是想要獲得最好的效果，首先應該弄清楚自己皮膚的類型，然後根據不同的膚質選擇最適合的護膚方法，這樣才能夠起到事半功倍的效果。 第一：中性皮膚 ...
2014-08-14 -
廚房裡給美麗加分的護膚食物
為了美咬緊牙關，只為了月底能買到新出的大牌護膚品？你已經out了，廚房裡的食材質優價廉，為嘛不用？無需深加工，直接能用的食物護膚品登場了！1、綠茶：鎮定舒緩我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡...
2013-04-28 -
11種護膚食物 吃出亮麗肌膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈...
2013-04-17 -
護膚養顏的五大食物排行榜
No.1 西蘭花 含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。 No.2 胡蘿蔔 含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，減少皮膚皺紋，...
2014-07-04 -
早餐吃什麼能護膚，這幾種食物讓你皮膚更好！
早餐是一天最開始的一餐，也是全天最重要的一餐，而且早餐吃的好，還能夠幫助護膚，解決肌膚問題。下面就給大家詳細的介紹一下吧！ 1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉...
2015-12-16 -
睡前的護膚食物有哪些
專家說睡前保養很重要。睡前不光是要做足皮膚的外在的保養工作，飲食護膚也是不可忽略的，晚餐的搭配，睡前的補充，都市需要注意的。專家指出女性睡前吃下面的食物，更有助於護膚美容，消除煩躁，放鬆神經;很...
2013-07-09 -
女性護膚要遠離五大食物
一、遠離醃制食品 很多美眉吃厭了家常菜，偶爾便會嘗試些新鮮的玩意，例如醃菜、醃肉等。但醃制食品絕對不能多吃，愛美的美眉們更是要敬而遠之才好。在醃制魚、肉、菜等食物的時候，食品中會產生一種特殊...
2014-04-15
