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秋季天氣乾燥 6種食物護嗓潤肺
秋季的天氣是很乾燥的，容易出現嗓子疼的現象，有什麼方法可以保護嗓子呢？想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物，都是具有保護嗓子作用的，快來一起看看吧。 秋天保護嗓子的飲食原則 ...
2016-10-11 -
養胃早餐如何吃才健康 4類食物護胃功效特強
清晨最不該吃的三類食物1忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影...
2015-06-05 -
女士美容植物護膚Top4
編者按：水果是最佳美容盛品是大家都十分熟悉的，女士美容也喜歡購買水果成分的化妝品。那麼，植物護膚哪種水果最有效呢?美容護膚吃什麼水果好? 女士美容植物護膚Top4 說到抗敏感，很多人都覺得天...
2012-08-21 -
吃什麼對眼睛好？ 4種食物護眼更有效
隨著科技的飛速發展，人們的生活漸漸離不開隨身攜帶的資訊工具，正因為人類對資訊的渴望才導致了如今我們出門手機不離手，進門電腦不離身的狀況，由於長時間面對顯示幕用眼過度，眼睛會出現乾澀甚至近視更加嚴重...
2016-06-28 -
秋季養生五種食物護膚效果極佳
【導讀】白皙光滑的肌膚是許多女性朋友夢寐以求的。擁有好肌膚，除了跟作息時間、運動方式相關，與日常飲食也密不可分，今天小編就為大家帶來秋季養生五種食物護膚效果極佳，希望秋季養生五種食物護膚效果極佳能...
2015-09-13 -
純天然植物護膚品
護膚品是我們平時生活中不能缺少的，特別是女性朋友，有的女性在護膚品上已經花費了很多，而且護膚品是要經常更換的，現在市面的護膚品有很多的種類，但是也有很多的化妝品在不斷的被曝光，因為含有一些化學成分...
2014-05-11 -
什麼食物護肝養腎呢
如今已經有很多的人們知道護肝養腎的重要性的，如果是肝臟沒有好好的進行保養的話，就會導致我們身體當中的毒素根本沒有辦法排出去的，這樣對於我們的身體肯定是有非常不好的影響在裡面的，所以腎和肝是非常重要...
2015-12-27 -
年末加班皮膚差 16大食物護膚好過年
年末工作量前所未有大，很多白領都開始加班熬夜，可是皮膚可吃不消，再過幾天就要過年見親戚、見家長、見朋友了，頂著張死氣沉沉的臉怎麼好見人？不用擔心，小編這就為您提供最護膚的食物，白領們趕緊行動起來吧。...
2014-01-25 -
抗衰老的食物護膚品
隨著人們的年齡不斷地增大，也隨著現代化的不斷地發展，人們對生活的要求也是在不斷地提高，所以人們的審美觀也是在不斷地改變，所以大家就要保持好好自己的魅力，而這種抗衰老的護膚品就會出現在大家的眼前，就...
2014-05-14 -
眼睛充血，吃這三種食物護眼有奇效
在日常生活中，人們在平時如果過度用眼的話，就很容易導致眼睛出現疲勞感，有的還會有眼睛充血的症狀出現，此時，其就可以多吃以下幾種食物來保護眼睛。 枸杞子： 枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、...
2016-09-29 -
四類食物護眼有功效
很多人經常會有眼睛乾澀、眼睛疲勞，甚至會一段時間覺得視力突然下降等現象，其實這都是由於用眼過度導致維生素A缺乏。那麼應如何預防眼睛衰老？吃哪些食物可以保護眼睛呢？吃以下四種食物可幫助眼睛抗衰老。 ...
2011-02-14 -
5種食物護你美麗容顏
小米 小米最大的功效就是可以治療消化不良，因為小米是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖維質，對治療便秘及失眠極為有效。適合排毒美容效果，同時也可...
2010-11-29 -
立秋吃什麼食物護肝好
立秋節氣是二十四節氣之一，立秋後，天氣變得涼爽，這個時候要注意養肝護肝，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。那麼立秋節氣吃什麼護肝呢？不妨多吃以下幾種酸味水果，一起來看看...
2015-08-12 -
睡前吃三種食物護腎養顏！
小米粥="text-indent:2em;"> 有的食物睡前吃不僅有促進睡眠的品質，還具有護腎養顏的作用。那女人腎虛睡前吃什麼食物好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 女人腎虛睡前吃三種...
2015-12-24 -
月經量少或卵巢衰退 12種食物護卵巢
對於女性來說總是有很多的煩惱，尤其是月經量少困擾著很多的女性，月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少，而月經量少則意味著雌激素減少，多數意味著女性雌激素水準發生變化，降低，卵巢功能...
2015-04-29 -
熬夜吃什麼食物護眼呢
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。 5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊...
2013-03-23 -
吃哪些食物護肝效果好
每一個食物都是有對身體好的一面和對身體不好的一面。如果能多吃多身體好的食物，那麼我們的身體健康就能得到比較好的保證。如果每天吃很多對身體不好的食物，那麼我們的身體也就會有比較大的損傷。這樣對於健康...
2015-11-29 -
吃什麼食物護肝養肝呢
大家都知道，肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，而且養肝歷來秋季是養生的重點，中醫認為藥補不如食補，只有吃對了食物，就能起到一個養肝的作用了，養肝要從生活...
2015-11-29 -
【養生指導：紅、藍、紫色食物護心健腦效果棒】
紅、藍、紫色食物護心健腦。藍色、紫色和紅色的水果蔬菜富含的抗氧化劑，能夠保持心臟健康和大腦功能正常運轉。花青素讓蔬果呈現藍紫色，能讓人思維保持敏銳。番茄的紅寶石色調來自番茄紅素，它有助預防男性的前...
2017-04-16 -
老人吃什麼對眼睛好 5種食物護眼效果佳
我們都知道一個人變老了之後，眼睛就會出現一些損害，在這個時候吃一些對自己眼睛好的食物也是很重要的。那麼問題來了，老人吃什麼對眼睛好呢？老年人護眼食譜怎麼做呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老...
2017-04-20
