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飯後做這些運動絕對瘦成閃電
想要減肥飲食加運動是最好的方法，但是飯後也不可以馬上運動不然會危害到健康，下面一起來看下飯後多久可以運動，做什麼運動。 運動不僅能強身健體，還能預防各種慢性疾病。大部分人喜歡在飯後運動，飯後直...
2016-08-08 -
飯後吃這水果致癌物排光
燒烤後一種水果排出致癌物1吃燒烤後來根香蕉燒烤類食物會產生較多的致癌物質。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制致癌作用，保護胃腸。2吃蟹後喝生薑紅糖水蟹肉屬寒性，脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、...
2015-05-20 -
一日三餐後怎麼做好 飯後不能做6件事
一日三餐是每個人獲取營養的途徑，而飯後是人們放鬆的時候，很多女性習慣飯後走走、吃些水果之類的讓自己放鬆，特別是在炎熱的夏季，很多人吃完飯後會感覺出了一身汗，所以會選擇去洗個澡，沖涼一下。可是有些...
2016-06-24 -
晚飯後散步的好處
現在的生活水準越來越好了，很多人門不僅僅在乎的是物質水準的高低，而是更加的追求身體的健康層次，對自身的健康有了更多的重視，很多人在晚上吃完飯的時候都會選擇到室外去散步等活動，不管工作生活多忙都要去...
2014-08-19 -
男性飯後飲茶容易患脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需...
2010-08-13 -
老人養生需知6件事 飯後散步傍晚易入眠
老人延年益壽每天必做六件事1刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。2梳頭古醫家探明...
2014-09-25 -
飯後多長時間吃水果好
水果是我們養生保健絕對不能夠缺少的一種食物，而在生活當中我們也經常建議多吃一些水果，吸收水果中富含的各種營養元素， 這樣子對於身體健康才是更加有利，但是我們都知道，吃水果的一個時間選擇問題也是不能...
2016-08-25 -
“飯後百步走”長壽？要看你體質行不行
健康生活 “飯後百步走”要怎麼走“飯後百步走，活到九十九”是千百年來流傳下來的養生諺語。但在這裡需要提醒各位朋友，“飯後百步走”並非指飯後馬上走。中醫專家指出，飯後怎麼走、走多久，都有很多講究。如果...
2014-12-24 -
糖尿病症狀
這些年，糖尿病的發病率不斷上漲，讓人們心驚膽戰，患者一旦不重視早期糖尿病的症狀，就可能會影響其病情發展，到時就難以治癒。所以大家要早點知道些糖尿病的症狀，才能更好的發現病情所在。下面就來介紹糖尿病...
2011-12-27 -
“三多一少”典型糖尿病症狀
眾所周知，“多尿、多飲、多食，及體重減輕”是糖尿病患者的典型症狀，但由於患病的人不同、糖尿病的不同時期，“三多一少”的表現也不完全相同，有些人可能會僅僅以某一症狀最為突出。然而，這些所謂的“三多一...
2011-12-23 -
第三節 腰部病症
由於現在工作節奏的加快，導致很多年輕人都患有不同程度的腰部問題，那麼引起腰部病症的原因到底有哪些呢？哪些部位對於腰部具體重要的作用呢？通過下文來瞭解一下相關內容吧。 脊柱的解剖生理 1、脊柱 ...
2017-02-28 -
下肢關節脫位常見的病症有哪些
大家對於下肢關節脫位都有哪些認識呢?其實下肢關節脫位主要包括了腳踝和膝蓋等等的脫位他們的脫位都可算為下肢關節脫位，那麼在生活中，我們怎麼樣進行診斷下肢關節脫位，如果下肢關節脫位發生了，我們應該怎麼...
2017-02-28 -
骶髂關節半脫位常見的病症有哪些
骶髂關節半脫位可能聽過的人應該是非常的多吧，可能日常生活中可以碰見的也是非常的多的。但是許多人面對脫位的時候都會非常的手足無措，其實要想掌握正確的脫位的急救方法還是非常的簡單。那麼今天，小編就來教...
2017-02-28 -
上肢關節脫位常見的病症有哪些
許多人是不是都經歷過脫臼，也有許多的小朋友是不是都已經形成了習慣性的脫臼，尤其是上肢的關節，由於一些用力不當是非常的容易發生脫臼的。那麼在我們的生活中上肢關節的脫位都有哪些呢?今天，小編就來告訴你...
2017-02-28 -
顳頜關節脫位常見的病症有哪些
顳頜關節脫位可能聽過的人還是非常的少吧，因為這個關節相對來說還是非常的特殊的，而且在生活中遇到的顳頜關節脫位的情況還是非常的少的。那麼我們在生活中什麼樣的情況會導致顳頜關節脫位呢?如果脫位了，我們...
2017-02-28 -
膝部常見的病症有哪些
是不是有非常多的運動愛好者在看這篇文章，大家一說到膝傷的時候就對此抱有很多的心得。不錯，在運動的時候膝蓋是非常的容易受傷的，尤其是一些籃球運動員，由於體重非常的大，而且還經常的去跳，所以對於膝蓋有...
2017-02-28 -
兩種鼓脹病症的中醫治療法
對於鼓脹的病症，瞭解的人應該不多。其實鼓脹的類型也有不少，根據引起鼓脹的原因的不同，會有不一樣的鼓脹病症，所以在治療鼓脹的時候也要多注意。下面小編介紹兩種鼓脹的中醫治療方法，希望對大家有幫助! ...
2016-03-28 -
飯後胃脹吃什麼好
飯後胃脹吃什麼好 四季養生閱讀配圖 人進食後，食物積存在胃底部位，如果消化功能不好，胃動力差，就會出現胃痛、胃脹的症狀。那麼，飯後胃脹吃什麼好? 1、蘋果醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐...
2017-02-28 -
原發性癲癇病症狀有哪些呢
如果我們長期在一個壓力比較大的狀態下生活的話，患有癲癇的概率是非常大的，嚴重的會威脅到生命，因此大家在生活需要學會如何減壓,如果出現了癲癇症狀後，就需要到及時到正規醫院接受治療，那麼原發性癲癇病症...
2016-05-27 -
癲癇病症狀表現有哪些
癲癇病是一種神智異常的病症，患者以突然發作、自行緩解、多次反復為主要特點，給患者自身的健康和家庭生活工作等造成嚴重的影響，瞭解癲癇病的症狀表現對於及時接受治療是非常重要的，那麼癲癇病症狀表現有哪些...
2016-05-20
