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女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間:用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶,是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
健康男人的養生飲茶之道
123很多男人的生活裡,有這麼幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進,讓他們學做按摩和保健操又不太現實,那麼,每...
2012-09-28 -
秋分養生禁忌多 睡前飲茶難入眠
秋分:睡前有禁忌俗話說:“春困秋乏”,秋季必須保證足夠的睡眠,人才能恢復體力,增強肌體免疫力。秋季氣候涼爽,睡眠的氣象條件有了很大改善,但如果不適當加以注意,睡眠品質也會受到影響。秋季睡眠應該注意以...
2014-09-22 -
每日飲茶的最佳時間
眾所周知,多喝水對我們的健康來說至關重要,而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水,這可怎麼辦呢?其實,有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天,一起和天天養生小編來看看茶水解渴應該怎樣喝。 每日飲...
2016-03-24 -
三類男人適當飲茶可有效保護身體健康
老煙槍 羅漢果泡水 抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質...
2011-03-14 -
清除油脂的三種飲茶瘦身法
【導讀】瘦身而又不願意經受忍饑挨餓的痛苦,又苦於沒有時間去健身房?但是不怕現在有清除油脂的三種飲茶瘦身法。對你來說,有一種瘦身方法可能正合適,那就是--喝茶,下面為你介紹清除油脂的三種飲茶瘦身法。...
2015-01-14 -
盤點飲茶的利與弊
飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基...
2010-09-16 -
飲茶的6大養生妙處
茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代,人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後,隨著茶葉的廣泛飲用,人們發現它不僅有益心血管健康,還能預防癌症,延緩衰老。不過,喝茶的好處遠不...
2015-11-23 -
發燒須禁茶 不能飲茶的六種情況
喝茶養生,這是很多人已知的養生觀念,但並不是時時刻刻都適合喝茶的,下面這六種情況,你必須禁茶: 1 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼...
2015-06-12 -
心血管疾病的飲茶見解
【導讀】全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人,居各種死因首位。今天給大家介紹心血管疾病的飲茶見解,飲茶可以減輕疾病帶來的不適,下面就來看看心血管疾病的飲茶見解吧。 心血管疾病的飲茶見...
2015-10-11 -
10種情況下千萬不能飲茶
1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。3、神...
2014-02-08 -
飲茶排毒注意事項 別讓減肥茶變“瀉藥”
減肥茶的廣告轟炸已經將消費者的耳朵磨出了老繭,一句“男女老幼均可飲用”似乎說明該產品沒有任何不適宜人群,然而,眾多消費者反映飲用之後會導致肚子痛、拉肚子,一天多上幾次廁所;甚至腹瀉不止,“幾乎住...
2010-10-20 -
藥茶養生 老人飲茶宜清淡
專家提醒,一切事物都有兩面性,喝茶也有禁忌和講究,特別是對於老人來說,如果沒有節制,反而可能有損健康。總的來說,老年人喝茶,宜淡不宜濃。 首先,濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2010-10-19 -
李時珍飲茶治病
李時珍對生活知識不僅善於觀察、善於思考,更善於積累、善於總結。使《本草綱目》源于生活又高於生活,充滿魅力。 李時珍認為飲茶要因人而異,因時而宜,因季而變,切不可亂飲之。他在《本草綱目》中介紹其作用...
2017-03-07 -
高血脂應戒煙忌酒多飲茶
專家指出,高脂血症與飲食的關係最為密切,如果在平時生活中不注意飲食的調理的話很有可能會導致高血脂、高血壓等慢性病症的出現。而高血脂的形成與高脂肪飲食關係最為密切,要知道我們人體脂肪的積聚和部分類...
2015-03-25 -
特殊人群飲茶時須知的宜忌
糖尿病患者:糖尿病的病徵是血糖高,口幹口渴,乏力。實驗表明,飲茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶,飲茶量可稍增多一些,一日內可數次泡飲,使茶葉的有效成分在體內保持...
2017-03-07 -
飲茶不當可能醉人傷身
茶葉中含有多種維生素和氨基酸,具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴的作用。但是飲茶不當,非但對身體無益,還有可能醉人傷身。 醉茶誘因:適量飲茶對人體有益,但過多飲用濃茶可能出現“茶醉”,...
2010-07-10 -
注意飲茶19禁忌 方法不當能要命
喝茶養生保健是我們現在生活方式的變化之一,其實關於喝茶有很多的禁忌,茶葉有不同的種類,而不同種類的茶葉又有不同的功效。其中最該注意的應該是我們要學會喝茶飲食的方式,如果方式不當可能會產生不良的影響...
2013-12-06 -
飲茶忌不講方法
茶葉中含有多種營養素,飲茶有益健康。現在飲茶的人越來越多,但是飲茶要講究科學,否則也會適得其反。 (1)沏茶的用具一般以陶瓷制為佳,不要用鋁製品用具沏茶。 (2)沏茶不要用剛燒開的沸水直接沏,沸水...
2017-03-07 -
女性飲茶的滋養密碼
白領雖然在辦公室工作,但是她們在辦公室工作時常常會容易感到疲累,特別是皮膚,會因辦公室的冷氣及電腦的輻射所傷害。因此,為白領們以下三款適合上班族女人們的茶,讓你在上班的同時,享受舒服的生活。 ...
2010-11-04