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秋分養生禁忌多 睡前飲茶難入眠
秋分：睡前有禁忌俗話說：“春困秋乏”，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。秋季氣候涼爽，睡眠的氣象條件有了很大改善，但如果不適當加以注意，睡眠品質也會受到影響。秋季睡眠應該注意以...
2014-09-22 -
每日飲茶的最佳時間
眾所周知，多喝水對我們的健康來說至關重要，而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水，這可怎麼辦呢？其實，有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天，一起和天天養生小編來看看茶水解渴應該怎樣喝。 每日飲...
2016-03-24 -
男性護膚 抽煙男人如何護膚
夏季是減肥的季節，很多男性朋友都糾結怎麼減肥，特別是有“啤酒肚”的男人，對於男性減肥必須要有計劃，那麼男性減肥的方法有哪些?男性腹部減肥又有哪些好方法呢?今天就由小編你們出謀劃策，想減肥的朋友不...
2015-07-25 -
三類男人適當飲茶可有效保護身體健康
老煙槍 羅漢果泡水 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質...
2011-03-14 -
抽煙增加牙周炎患病幾率
日本牙科醫學會完成的一份報告說，抽煙會增加患牙周病的危險，並大大影響牙病治療效果。該醫學會告誡人們為了保護自己的牙齒不要抽煙。 據悉，這份在牙科醫學會的年會上正式發表的報告說，有關統計表明，2002...
2017-03-06 -
抽煙的危害
一、抽煙的危害二、如何有效的戒煙三、戒煙的好處有哪些抽煙的危害1、吸煙會引起肺部疾病香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部...
2017-01-07 -
清除油脂的三種飲茶瘦身法
【導讀】瘦身而又不願意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房？但是不怕現在有清除油脂的三種飲茶瘦身法。對你來說，有一種瘦身方法可能正合適，那就是--喝茶，下面為你介紹清除油脂的三種飲茶瘦身法。...
2015-01-14 -
抽煙喝酒是誘發失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
女性抽煙 常吃堅果和粗糧
你可知道女性吸煙所造成的危害有哪些，下面就盤點出一些由於吸煙所帶給女性的生理和身體的危害，希望能阻止愛美女性們夾起香煙的玉手。下面看看專家的解答吧! 吸煙有害健康，特別是對女性來說，更容易引起早衰...
2012-09-28 -
抽煙者必吃的8款養肺食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺？ 1、葡萄 葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營養豐富，有“晶明珠”之美稱。長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另...
2015-12-11 -
男士護膚 抽煙男如何保護肌膚
很多抽煙比較厲害的男人經常會發覺自己的皮膚比別人的要粗糙暗沉，這就是因為抽煙對皮膚也是有很多間接的傷害。那麼抽煙到底對皮膚有哪些具體的危害呢?一起來看看。 1、尼古丁 尼古丁是煙中所包含的最...
2014-03-16 -
美容護膚 抽煙男如何補充肌膚營養
很多的男人喜歡抽煙，特別是那些經常抽煙的男人會發覺自己的皮膚比別人的要粗糙暗沉一些，這是因為抽煙對皮膚的一種間接傷害，那麼我們應該如何來防止這種情況發生呢?今天小編就為大家介紹一下抽煙男的皮膚保...
2014-08-26 -
抽煙會對健康有危害
【導讀】抽煙會對健康有危害的現象，對於他們來說吸煙已經成為一種習慣了，儘管人人都知道吸煙有害健康，如肺部方面的疾病，但是吸煙不僅僅是對肺部有害，並且對我們的口腔也會造成極大的影響。那麼，吸煙對口腔...
2015-05-21 -
盤點飲茶的利與弊
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基...
2010-09-16 -
飲茶的6大養生妙處
茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。不過，喝茶的好處遠不...
2015-11-23 -
發燒須禁茶 不能飲茶的六種情況
喝茶養生，這是很多人已知的養生觀念，但並不是時時刻刻都適合喝茶的，下面這六種情況，你必須禁茶： 1 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼...
2015-06-12 -
抽煙族須知：飲食7大注意事項
吸煙有害健康，特別是對女性來說，更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大...
2015-06-12 -
心血管疾病的飲茶見解
【導讀】全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。今天給大家介紹心血管疾病的飲茶見解，飲茶可以減輕疾病帶來的不適，下面就來看看心血管疾病的飲茶見解吧。 心血管疾病的飲茶見...
2015-10-11 -
為了您和家人的健康，建議抽煙人士多吃以下三種食物！
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。人們大都認為吸煙只對肺不好,其實吸煙對消化系統及肝臟的影響也是非常大的,特別是對胃。體質虛弱的人還會傷害到心臟的功能,...
2017-03-07 -
抽煙的方式可以折射一個人的性格
在判斷別人的情緒狀態時，抽煙的方式發揮著非常重要的作用，因為這些方式往往帶有可預見性和程式化。換句話說，抽煙這一行為可以傳達出很多微妙的資訊，甚至通過觀察一個人抽煙的姿勢，我們就可以窺探到他們的內...
2017-03-07
