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冬季7種飲食搭配讓男人精力充沛
魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+...
2012-12-12 -
鍛煉肌肉飲食搭配有哪些？
對於一些健身達人來說，健身就是日常任務，每天都要進行，每天都要進行保養。他們知道如何去保養，消除一天的疲勞，知道如何搭配飲食來促進肌肉的健康增長。對於一些平時偶爾鍛煉，沒有過多瞭解的人，可能不知道...
2015-10-12 -
毀容又爆肥的飲食搭配千萬別吃！
生活中隨著人們的生活水準越來越好，飲食也變得越來越豐富，不過，在飲食搭配上人們還缺乏正確搭配常識，不正確的飲食搭配可能會導致毀容或者增肥等其他不良反應，下面具體來瞭解下。 在日常生活中那些...
2015-11-24 -
十種飲食搭配男人年輕10歲
十種最佳飲食搭配法桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童（兒童食品）維生...
2013-09-11 -
中醫教你正確的飲食搭配
生活中許多人在煲湯或是料理的時候，常常會葷素搭配，但是如果搭配的方式不正確有可能會對身體帶來危害，那麼如何才是正確的搭配呢？下面為大家介紹中醫教你正確的飲食搭配，供大家瞭解。 中醫教你正確的飲...
2015-10-27 -
男人冬季最佳飲食搭配
雞肉+栗子 作用：補血養身，適於貧血之人。 原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。 鴨肉+山藥 作用：補陰養肺，適於體質虛...
2010-01-22 -
錯誤的飲食搭配恐有害
在生活我們的料理都需要不同的食材進行搭配，但是並不是所有食材搭配都是健康的，有些食材搭配對於人體健康是有害的，下面為大家介紹錯誤的飲食搭配恐有害，供大家瞭解。 錯誤的食物搭配 土豆燒牛肉 ...
2015-10-16 -
飲食搭配瘦身看得見
這個減肥食譜通過不同食物搭配產生化學作用而引起燃燒脂肪的目的，只要短短三天，就有明顯的瘦身效果。 第一天 早餐：花生醬多士一片+西柚半個 午餐：罐裝鹽水浸吞拿魚四安士+多士一片 晚餐：瘦...
2012-09-27 -
糖尿病人的飲食搭配計畫
現在糖尿病的患者在逐年升高，對於這類的人群我們平時要給予特殊的照顧，尤其是在飲食上，我們要嚴格監管糖尿病人的三餐，防止患者吃錯食物，導致病情加重。因此我們在日常就要多加瞭解有關糖尿病飲食方面的知...
2012-11-03 -
春天 飲食搭配講求技巧
>>>推薦：手指長時間戴戒指不好 春季食物以選則一般性調補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質，還可充沛體力。 然而，對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養...
2010-03-30 -
面癱的飲食搭配
在日常生活中面癱患者的飲食比較隨性，沒有一定的科學性，這就會在一定程度上影響面癱的治療效果，導致患者的面肌功能逐漸的衰退。所以面癱患者一定要自己的合理的飲食方法，那麼，面癱患者要如何合理飲食呢?下...
2016-03-11 -
香菇的飲食搭配要點
胡蘿蔔 alt="香菇的飲食搭配要點-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/9f444a70de80b3012e20b1eaac26c675.j...
2013-05-04 -
怎麼樣的飲食搭配不利於身體健康
在日常生活中很多女性的臉部都會在無形中長出很多難看的斑點或者痘痘，其實這主要是由於我們的飲食不正確造成的，下面我們一起來看一下這些足以讓我們毀容的食物搭配： 女人請小心這些足以讓你毀容的食物搭...
2012-10-22 -
哺乳期如何健康減重？飲食搭配運動
導讀：大部分的媽媽都知道，哺育母乳的時候不能減肥，因為飲食的攝取量會影響母乳的生產量。因此，想要健康的減重就必須要吃對食物，像是蔬菜水果、瘦肉、全穀類。另外，還要飲用大量的水，搭配運動才能見效。 ...
2015-10-26 -
合理的飲食搭配有助於提高孩子的智力
合理的飲食搭配不僅有助於孩子的生長發育，還同樣有助於提高孩子的智力，脂肪、蛋白質、鈣、維生素A、B、C，樣樣不能少，下面就一起來看看合理的飲食搭配，有哪些講究吧。 脂肪是健腦的首要物質。脂...
2013-07-10 -
飲食搭配誤區你知道哪些
日常中誰都有頭暈腦熱的情況，吃藥在所難免，但是你每次服用藥物的時候會不會和其他食物一起吃呢？他們之間反應你都知道嗎？不良反應有哪些？今天就給大家介紹誤區相關知識 1、任何藥物都忌煙 原因：...
2013-04-09 -
1-3歲兒童夏季飲食搭配
綠豆芽ong>夏季飲食要點 在不同的季節人體所需要的飲食是不同的，夏季是人體在四季體能量消耗最大的一個季節，1-3歲小孩的寶寶在這個年齡段是生長發育最旺盛的階段。那麼在夏季兒童飲食上都應該注意些什...
2013-10-03 -
幾種不合理的飲食搭配
在日常生活中，很多食物的搭配已經有很久的歷史，也被廣大群眾認可，習慣上覺得是順利成章的事情，但是專家從健康的角度指出一些不合理的飲食搭配。 1.土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸...
2013-03-05 -
中老年人預防疾病的飲食搭配
自古以來，人們都十分注重飲食養生，從而達到健康長壽的目的，尤其是中老年人。中老年人預防疾病的飲食如何搭配? 1.防缺鈣飲食搭配：豆腐+魚類 豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等...
2013-08-15 -
飲食搭配的一些禁忌
食物不但可以為我們人體提供營養和能量而且還可以給我們帶來健康和保健，如果我們善於搭配飲食的話，肯定可以讓飲食為我們的健康服務，但是我們在搭配飲食的時候也應該注意到，有些飲食胡亂搭配的話容易影響到我...
2015-01-29
