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早餐吃啥好？營養早餐搭配原則需知
想減肥就不吃早餐？這樣非但達不到效果，還可能會對身體造成傷害。早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。早餐怎麼吃才好呢？下面和小編一起來看看營養早餐的搭配原則。 ...
2016-01-11 -
這些錯誤飲食搭配可致腹瀉
【導讀】腹瀉是生活中常見的消化道疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅。導致腹瀉的因素有很多，比如細菌性腹瀉，著涼也會導致腹瀉，同時飲食搭配不當也可能會導致腹瀉的發生。下面小編就為您帶來這篇這些錯誤飲...
2016-03-20 -
你必須知道的飲食搭配
不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。 綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品...
2017-03-06 -
不懂飲食搭配很可怕：榴槤加酒會致命
導讀：近日，一位網友在微博裡提到，一位年僅28歲的小夥子在泰國旅遊的時候，由於吃了很多榴槤，之後又喝了酒，結果引發心臟病猝死。對此，提醒愛吃榴槤的朋友要小心了。 據瞭解，榴槤果肉含有多種維生素...
2017-03-07 -
飲食搭配影響打球結果 教你如何搭配高爾夫飲食
編者按：不管是什麼運動飲食習慣和吃的食物都是非常重要的，人們在運動的時候往往會忽略飲食的重要性，打高爾夫也不例外需要有合理的飲食才可以更加健康的打高爾夫。青少年球手的飲食因為如何搭配? 1....
2013-01-28 -
【老年人營養不良應合理飲食搭配】
很多老年人都有營養不良的狀況。據臨床研究發現，骨科的老年患者，尤其是65歲以上的老年患者，95%以上存在營養不良的問題。引起營養不良的原因有很多，合理的飲食可以預防營養不良。 那麼如何判斷老人營...
2017-03-07 -
高血壓患者的完美飲食搭配
【導讀】長期患有高血壓的患者季節交替和變冷時都會有發作的徵兆，對於這類慢性疾病來講，如何在治療的同時做好輔助的食療是十分關鍵的。很多高血壓患者都不知道自己在生活中該如何調理搭配自己的飲食，下面小編...
2015-09-14 -
素食者的營養搭配原則
夏天素食的營養搭配。隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會家中身體的不適。正確進行素食營養搭配，健康生活每一天。 隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願...
2015-07-10 -
飲食搭配 科學補鈣
讓寶寶健康成長是每個父母的願望，補鈣是孩子小的時候關鍵的一項任務，那麼怎樣補鈣才是最合理的呢？骨頭湯是傳說中補鈣鈣食品，是不是單純依靠骨頭湯就可以補足寶寶所需的鈣呢？ 骨頭湯能否補鈣 骨頭湯能補鈣...
2012-09-21 -
男性十種最佳飲食搭配
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆腐含大量鈣質...
2017-03-07 -
中藥如何瘦身 運動飲食搭配好
減肥，減肥，什麼時候，自己才能瘦成一道閃電呢?很多女生都在為自己的體重煩惱著。畢竟肥胖的身材也是很多人傷心的根源。其實，想要實現減肥也是有希望的，只要是堅持合理的方式，就會有最佳的減肥效果發生。...
2016-08-30 -
健康飲食搭配 讓老人遠離五種疾病
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。 1、老人飲食——防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒 美國癌...
2016-11-28 -
牛皮癬患者飲食搭配小常識
牛皮癬是一種比較常見的皮膚病，一旦患上牛皮癬，會使我們的皮膚變得極不美觀，各位愛美的美眉們，怎麼能忍受呢。如果想要遠離牛皮癬的困擾，最好的辦法就是做好牛皮癬的預防。但不小心患上該病的話就應該及時...
2013-12-25 -
減肥飲食搭配
關於減肥的方法中很多人都會認為合理的飲食加上運動是最好的方法，通過有效的運動和一些簡單的飲食原則相結合，並不是我們所說的節食，如果通過一段時間的堅持，這樣你肯定會每天都會燃燒更多的卡路里。這樣的減...
2014-05-30 -
上班要杜絕4種早餐 營養早餐搭配原則
雖然很多職場MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合上班族吃呢?當然不是。有些早餐如...
2014-08-06 -
詳解乙肝患者的日常飲食搭配
我們都知道，乙肝患者的飲食對乙肝治療有很重要的輔助作用，而對於乙肝病情已經加重的肝硬化患者來說，日常飲食的合理搭配更為重要，那麼，乙肝肝硬化患者飲食該如何搭配呢？ 1、宜清淡：宜多進食新鮮蔬...
2015-08-31 -
5個飲食搭配 讓老人遠離五種疾病
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。 1、老人飲食 —— 防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒 美國癌症研...
2011-09-16 -
痛風病人不能吃什麼 痛風病人的飲食搭配
痛風病人平時的飲食需要注意，有些嘌呤含量較高的食物是不能食用，以免有病發的可能，下面向大家介紹下痛風病人的飲食宜忌。 痛風患者的飲食保健： 具體配餐舉例如下： 牛奶250g，瘦肉150g，米和麵條...
2017-03-08 -
腦癌患者飲食搭配宜與忌
腦腫瘤又稱顱內腫瘤、腦癌，主要是指顱新生物，大多能產生顱內壓增高的症狀，形成腦腫瘤的原因至今尚不清楚，而且任何年齡都有可能患上此病，但是常見的年齡為20~40歲，且以男性居多，但腦膜瘤則以女性居多...
2016-08-31 -
十種最佳飲食搭配法 讓男人精力旺盛
男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降；想瞭解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？ 魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多...
2013-10-18
