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詳解乙肝患者的日常飲食搭配

我們都知道, 乙肝患者的飲食對乙肝治療有很重要的輔助作用, 而對於乙肝病情已經加重的肝硬化患者來說, 日常飲食的合理搭配更為重要, 那麼, 乙肝肝硬化患者飲食該如何搭配呢?

1、宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜, 如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等;多吃水果, 如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優質蛋白質:蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一, 乙肝病人一旦病情好轉, 即應逐步增加蛋白質的攝入, 並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物, 以利於肝細胞的再生和修復。 這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。

一般而言, 成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜。

3、補充微量元素:乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素, 部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。 因此宜補充含微量元素和礦物質的食物, 如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

我們建議乙肝患者和乙肝病毒攜帶者每日食物安排如下:

1、牛奶:是肝炎患者理想的天然美食。

2、魚類:其蛋白質與人體的蛋白質結構相似, 易於消化和吸收。

3、蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖, 還含有多種無機鹽和微量元素, 容易被人體吸收, 利用率高。

4、雞蛋:肝炎患者可以合理地攝食蛋類, 以每天不超過2個為宜。

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