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飲食不規律易胃寒 增肌維生素攝取有好處
你是否有胃寒的現象呢?尤其是在冬天,胃寒更加容易出現。現如今,人們往往都會有飲食不規律的習慣,久而久之就會導致胃寒發生。今天,就來教教大家怎麼吃可以調理危害,千萬不要錯過了。哪些原因導致胃寒刺激性食...
2017-02-12 -
年輕人作息飲食不規律易患腎結石
腎結石是泌尿系統最常見的疾病之一,在人們印象中,這似乎是發生在中年人身上的疾病。但根據相關資料表明,年輕人也漸漸開始步入腎結石大軍。年輕人工作應酬多,蛋白質攝入過量、少喝水,有時覺得肚子疼痛,也不...
2012-12-04 -
女性月經不調或因飲食不規律
導語:月經不調是很多女性都會出現的問題。女性工作壓力大,愛美節食,偏食挑食以及過飽過熱,心情壓抑都會導致月經不調。而飲食不規律也是導致女性月經不調的一個巨大誘因。 飲食是人體的營養來源,...
2017-03-05 -
白領飲食不規律 定期檢查保護身體
編者按:現在很多的白領因為飲食習慣不規律和工作環境的問題大部分都處於亞健康狀態,各種各樣的職業病也層出不窮。出了白領還有哪些人群需要定期體檢的呢? 第一類人、白領族 有一份資料顯示:400...
2012-10-30 -
【規律飲食加強營養有助十二指腸潰瘍癒合】
十二指腸潰瘍是慢性病、多發病,易反復發作,因而要真正治癒,需要一個較長的治療週期。做為一種消化道疾病,十二指腸潰瘍的發病與癒合均與一日三餐有密切關係,因此患者除了積極治療、按時服藥外,日常飲食調養...
2017-03-07 -
經期的飲食規則
經期的飲食規則當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的"經前症候群",如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前...
2016-11-16 -
四季養生食物及飲食規則
春季:多吃苗、芽類食物。 夏季解渴飲料--酸梅湯:烏梅10g陳皮5g炒山楂10g炙甘草6g。加適量冰糖。生脈飲口服液。 秋季潤肺飲食----梨、蘋果、蓮藕、銀耳、冰糖適量熬湯,吃果肉喝湯,酸...
2012-08-13 -
胰腺癌各個時期的飲食規則
就餐要有規律性,一日3餐至5餐,不要不停地吃零食,這樣會引起胰腺不停地分泌胰液,加重胰腺功能的負擔。今天我們仔細來探究一下這方面的知識 早期胰腺癌的病人可有上消化道系統疾病的症狀,如噁心、納差、...
2011-03-08 -
4條預防癌症的飲食規則
癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟,但90%以上是外部環境導致的,流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。人們對癌症可以說是談虎色變,對癌症患者都...
2012-05-09 -
高血壓的飲食規則有哪些
高血壓的注意事項及飲食規則都有哪些,讓專家來告訴你吧。 高血壓的注意事項及飲食:包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫。 ...
2012-10-25 -
感冒時怎樣調節你的飲食規則?
感冒是一種常見疾病,特別在春季,當你感冒時,你就須要注意你的飲食,這樣才能較舒適地度過感冒期間。 1、注意飲食難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 2、注意飲食...
2012-04-19 -
慢乙肝有什麼飲食規則
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。 一、肝病患者的飲食: 肝病患者的飲食結構要合理,要多食蔬菜、水果,以...
2013-01-17 -
白血病患者的飲食規則有哪些
有些人一旦知道自己患上了白血病,整日精神高度緊張,不思飲食,對什麼都失去了信心,其實這種做法只會加重病情的發展,作為患者的家屬來說,除了幫助他們消除心理障礙外,還應該清楚白血病患者吃些什麼會對病情...
2016-09-27 -
乙肝大三陽日常飲食規則
(1)嚴禁飲酒: 因為酒裡的主要成份是乙醇,它主要經肝臟代謝。正常人長期飲酒,因加重肝臟負擔,造成肝臟損害,會導致酒精性肝硬化,對於乙肝大三陽患者,飲酒更會加重肝臟負擔。 (2)少吃油炸及油...
2010-11-24 -
白領女性的飲食規則
在飲食的安排上要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文秘工作如起草檔、操作電腦、列印文稿、接待應酬等,主要是以腦力勞動為主,提倡早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少的通常做法。 在三餐的飲食分配...
2013-05-03 -
慢乙肝的飲食規則
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。 一、乙肝患者的飲食: 乙肝患者的飲食結構要合理,要多食蔬菜、水果,以...
2012-11-27 -
乳腺癌患者有哪些飲食規則
目前乳腺癌已成為威脅女性生命健康的第一大殺手,很多女性飽受該病的折磨,因此患者必須要在飲食上加強注意,以避免該病的進一步惡化,那麼乳腺癌患者飲食應注意些什麼呢?下面我們就來瞭解一下。 1、乳腺...
2013-05-16 -
7大飲食規則讓你瘦到底
一個水果: 二盤蔬菜: 三勺素油: 四碗粗飯: 五份蛋白質食物: 六種調味品: 酸甜苦辣鹹等主要調味品,作為每天的烹飪佐料不可缺少,它們分別具有使菜肴增加美味,提高食欲,減少油膩,解毒殺菌,舒筋活...
2012-08-02 -
讓你瘦到底的七個飲食規則
一個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜: 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。...
2012-07-24 -
來月經時的飲食規則
來月經的時候,很多姑娘都會關注一個問題,那就是來月經的時候吃什麼好。每個女生每個月都會有月經,這時候的姑娘們抵抗力比較低,所以一定要注意飲食。那麼來月經的時候吃什麼不該吃什麼?女性生理期吃什麼?經期...
2017-02-15