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上班族警惕10種不要命的飲食法
對於常坐辦公室一族來說，除了工作之外，吃就是談論最多的話題了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語了。但營養家就指出，...
2010-12-28 -
治療便秘必須要警惕的7個飲食誤區
如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，下面揭秘治療便秘的7大飲食誤區。 七大飲食誤區 1、...
2016-05-04 -
警惕！盤腔炎患者的飲食宜忌
盆腔炎是常見的婦科疾病，嚴重的可引發女性出現不孕現象。專家表示，盆腔炎患者通過日常飲食減緩體內病情，下面小編介紹盆腔炎疾病患者的飲食方法。盆腔炎病患者4大攝取食物1、飲食應清淡食物為主。多吃清淡易消...
2014-01-15 -
警惕！孕晚期四種飲食會導致難產
導致難產的原因有很多，飲食方面的問題也是很大一個原因。下面我們一起來看一下哪些飲食會導致難產，懷孕晚期應該如何飲食避免難產? 一、黃芪燉雞 黃芪具有益氣健脾的功效，如果與雞一起燉熟食用，那...
2014-06-23 -
警惕 辦公族10“減壽”飲食習慣
別跟我說你沒時間吃早餐！別跟我說應酬多要陪客戶喝酒！別跟我說飯後一支煙，賽過活神仙！忙碌的辦公族們別等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知什麼才是健康生活！… 不吃早餐 指控：嚴重傷胃...
2011-04-25 -
飲食過甜過鹹 警惕會傷發
中醫認為，飲食如果過甜或過鹹都會帶來營養不均衡，甚至影響蛋白代謝，反應出來的則是頭髮枯黃或脫髮。 吃太鹹將導致脫髮 從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來，...
2011-03-03 -
警惕上班族這幾個不良飲食習慣
良好的飲食習慣是身體健康的保障。對於上班一族來說，雜亂無章的生活早已成為一種常態，等到疾病纏上身了才方知後悔。你是上班一族嗎？那麼就趕緊過來看看吧！別讓不良的飲食習慣危害你的身心健康。 由於繁...
2011-07-27 -
產婦的飲食禁忌 5種禁忌要警惕
女性在懷孕期有很多的飲食禁忌，而在分娩之後，同樣也有許多要注意的地方。月子期也是非常重要的時期，不可隨心所欲的哦。那麼你知道產婦的飲食需要注意的地方有哪些呢?產婦可以吃哪些水果呢?如何產後減肥呢?...
2014-07-21 -
警惕“三禁”飲食 還你健康體態
俗話說，民以食為天。吃是我們日常生活當中的頭等大事，可是我們平時在吃的時候，是屬於餓了就吃型，還是屬於對飲食精挑細選型?不論你是哪一種，飲食中有三點禁忌是你一定要警惕的，不然的話，不論你怎麼食療...
2015-08-10 -
胃病患者必須警惕的六大飲食誤區
胃病，可以說是一種很常見的疾病，大家對它雖有一定的認識，但也存在不少誤區，尤其是飲食方面，有的人特別注意食物禁忌，一點也不碰酸辣食品；而有的人卻邊吃藥邊喝酒抽煙，真是兩個極端。以下是胃病患者常見的飲...
2013-05-08 -
健康飲食小常識 警惕這幾個飯後不良習慣
不良習慣1 飯後放鬆褲帶 很多人吃飯過量後就會感到非常的撐，這時有很多人喜歡松松褲腰帶，雖然這樣會讓你的肚子變得很舒服，但是會給你的腹腔造成很大的傷害，從而引起胃部下垂。長期這樣很容易會患胃...
2015-02-15 -
飲食誤區 警惕吃豬肉的7大誤區
豬肉是我們日常生活中經常食用的一種肉類，豬肉雖然營養，但是有一些食用禁忌。那麼你知道豬肉的飲食誤區有哪些了嗎？今天小編就為大家帶來了一些關於豬肉的食用禁忌，一起來看看吧! 1、別吃燒煮過度的肉...
2014-10-29 -
飲食誤區 警惕餐桌上的六大“壞蛋”
蛋類是大家平時經常吃的一種食物，蛋類中含有的營養價值非常高。但是你知道嗎？有的蛋類卻會損害人體的身體健康。今天小編告訴大家要警惕餐桌上的六大“壞蛋”，一起來注意一下吧！ 1.油炸雞蛋 壞蛋指...
2014-10-27 -
飲食禁忌 警惕十種街邊毒小吃
人們都喜歡品嘗美食，尤其是街邊小吃，它們價格低廉而且味道美味，所以十分受歡迎。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要警惕十種街邊毒小吃，一起來瞭解一下吧！ 麻辣燙 危害度：五顆星 ...
2014-09-22 -
飲食禁忌 警惕不可以趁新鮮吃的食物
在人們的觀念當中，食物都是要趁新鮮吃才好的。但其實不然，有的食物趁新鮮吃反而會危害身體健康。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要警惕不可以趁新鮮吃的幾種食物，一起來瞭解一下吧！ 新鮮...
2014-09-19 -
飲食禁忌 警惕秋季吃柿子的12個禁忌
秋天是吃柿子的好季節，柿子的營養價值很高，而且美味可口，所以很多人都喜歡吃。但是你知道嗎？吃柿子也是有一些飲食禁忌的。你知道柿子不能和什麼一起吃嗎？你知道孕婦可以吃柿子嗎？你知道柿子的功效與作用...
2014-09-17 -
飲食禁忌 警惕生活中12個錯誤的飲食謊言
現代人越來越注重養生，所以營養的飲食當然必不可少。但是有的人卻在遵循著一些錯誤的飲食規矩。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要警惕生活中12個錯誤的飲食謊言，一起來瞭解一下吧！ 1、...
2014-09-12 -
飲食禁忌 糖尿病患者需警惕十大飲食雷區
俗話說“民以食為天”，但是對糖尿病患者而言，飲食一定要控制好，否則會影響到病情。那麼你知道糖尿病飲食如何搭配嗎？你知道糖尿病吃什麼嗎？你知道糖尿病有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家糖尿病患者需警...
2014-09-12 -
警惕：7大要命飲食法 這麼吃會早死
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2014-05-22 -
飲食禁忌 警惕8大“跨界”的食品
經常碰到這樣的問題：栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？大概可以總結為“食品歸類”的糾結。正確的歸類能夠讓我們飲食更加健康，為此小編告訴你8大容易混淆的...
2014-09-11
