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食療禁忌：警惕傷身減壽的七種不良飲食習慣
美食是我們生命的必需品，沒有它我們活不下去。在這個高節奏的生活裡，健康飲食習慣是必須保證的。不良飲食習慣的危害很大，會加速我們的死亡速度。其中七大不良的飲食習慣，你可知否？那下面我們一起來盤點七大...
2015-06-02 -
警惕讓你未老先衰的飲食惡習
在現實生活中很多人都想能擁有健康的身體，甚至是有延年益壽的功效。但是在現實中很多人因為不瞭解食物的特性，盲目進食養生保健，結果卻是不僅沒有攝取到營養，而且把自己的身體也弄垮了。 我們常常會因為只...
2013-12-04 -
夏天這樣犯困要警惕 如何飲食能解決?
俗話說春困秋乏夏打盹，按理說夏季天氣炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。“夏打盹”醫學上也稱之為“夏季倦怠症”...
2014-06-27 -
警惕糖尿病7大早期症狀 糖尿病飲食原則
不少人一直以“三多一少”(即多飲、多食、多尿和體重減輕)來判斷自己是否得了糖尿病，醫生表示，事實上90%的糖尿病患者早期缺少這些症狀，而僅表現出疲勞、乏力，或出現視物模糊、傷口久治不愈等非典型症狀...
2014-08-12 -
警惕：你的飲食方式在影響肌膚嗎？
1. 地中海的 實情： 魚類、綠葉菜，橄欖油和水果是成就健康心臟，塑造迷人小蠻腰的明星。但其益處不僅限於此，最近義大利的研究顯示，地中海飲食還會幫助對抗黑素瘤，這是一種致命的皮膚癌。 在化妝...
2012-08-15 -
警惕 日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬菜 有不少人為了節約時間，一次性從超市...
2010-09-29 -
老人養生：需警惕高動物蛋白質飲食很容易引起鈣缺乏症
老年人吃肉多了會導致缺鈣嗎?蛋白質多多易善，但是這個蛋白質一定要區分是什麼的，這麼說可能會讓很多老年人有點暈乎，營養學家證實：動物性蛋白攝入越多，就會導致鈣質排除增加，鈣流失嚴重，對於本身就缺鈣的老...
2013-03-29 -
警惕！老年人飲食太咸易中風
我們在飲食的時候都要講究五味俱全，但是我們在炒菜的過程中不免會有失誤，有時放入的油過多了。或者是放入的鹽過多了，在吃起來的時候我們會感覺不對，長期吃太油的食物不好，吃太鹹的食物也不好，所以飲食上一...
2012-07-09 -
警惕肝癌患者的飲食習慣
肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期症狀並不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。臨床上一般採取西醫的手術、放化療與中藥結合療法，但晚期患者因癌細胞擴散而治癒率...
2017-03-08 -
飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬 有不少人為了節約時間，一次性從超市買...
2010-10-08 -
經常抽筋警惕3大原因 按摩+飲食巧避免
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。腿抽筋是最常見的小腿肌肉痙攣，表現為...
2016-11-01 -
小兒腹瀉警惕食物過敏 小兒腹瀉飲食五大忌
小兒腹瀉為輪狀病毒感染所致（因顯微鏡下其外形酷似車輪而得名），也就是一種病毒性腸炎，約占秋冬季節小兒腹瀉的70-80%，所以人們常稱作秋季腹瀉或輪狀病毒性腸炎。2歲以下嬰幼兒發病率高，特別多見於6個...
2016-02-17 -
飲食禁忌 腸胃不好的患者這些禁忌需警惕
健康飲食對於人體健康是非常重要的，現代都喜歡通過飲食減肥的方法來達到瘦身的目的，其實有很多的飲食禁忌是需要知道的哦!夏季很多的腸胃患者會很痛苦，有很多的食物是不適合他們食用的，那麼究竟有那些飲食...
2016-07-23 -
預防癌症 警惕6個不良飲食習慣
近日，美國麻塞諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究，發現在可能引發癌症的因素中，飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重占到20%~40%。雖然我們談“癌”色變，但不可逃避的現實是，癌症與...
2016-06-24 -
警惕春季飲食中那些相克食物
想要做到健康飲食，那麼我們在食物的搭配上一定要謹慎的對待，因為很多對時候本身是有很高的營養價值，但是要是和另一種食物搭配之後就成為了有毒食物。下面小編為大家介紹春季飲食中哪些食物是相克的。 蔥+豆...
2017-03-09 -
飯後吃水果喝濃茶 警惕5個不良飲食習慣
很多人喜歡吃完飯後馬上吃水果，這其實是一種很不好的飲食習慣。除此之外，飯後不良飲食習慣還包括有喝濃茶、吸煙、開車等。下面我們具體來看看這些不良飲食習慣中，你有沒有？飯後5個不良飲食習慣1、飯後吃水果...
2016-10-19 -
警惕錯誤飲食和搭配易導致腹瀉
在我們選擇飲食習慣和食物搭配時，如果不多瞭解就會導致腹瀉的發生。因為，有些食物之間是會相互影響的。今天，就來一起看看哪些錯誤的飲食和搭配易導致腹瀉吧。錯誤的飲食習慣易致腹瀉辣食與冷飲同食。辣味食物會...
2016-02-16 -
春節長假飲食，警惕“腸胃綜合症”！
新春佳節喜慶不斷，人們的宴席也是接二連三，在飽餐山珍海味的同時，不少人都免不了出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等症狀。專家強調，春節更應該講究健康，不能讓腸胃、消化道等問題掃了喜慶...
2017-03-10 -
警惕！3種飲食方式易致甲肝
甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一種急性傳染病，往往因攜帶病毒的食物、餐具和水源引起，傳染性很高，那麼有哪些飲食方式容易導致甲肝呢? 1、隨便喝生水 喝生水也是一種極其危險的高危行為。...
2014-12-19 -
警惕有損寶寶智力的飲食習慣
父母都希望自己的寶寶聰明可愛，然而，有時卻會因自己的一些錯誤餵養方式，反而損害了寶寶的智力發育，那麼父母會存在哪些誤區呢？ 1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，因此給寶寶吃得越多越好 進食...
2011-02-24
