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6款中藥養生茶 讓你趕走皮膚問題
醫師指出,曬斑、青春痘、痘疤、皮膚鬆弛的問題,可藉由茶飲改善或淡化症狀,如薏仁、檸檬可防止黑色素沉澱,而蒲公英、牡丹皮則具有促進代謝、淡化痘疤作用。玉竹和黨參可維持肌膚水分。這些茶飲也具有安神效果...
2012-07-04 -
女性夏季食物保健養生要注意的問題
抽煙喝酒營養溜走 長期抽煙、喝酒破壞了維持良好健康所必需的維生素。抽煙會破壞體內維生素C——這種能預防癌症和心臟病的營養素。每天抽半包煙就會破壞體內25~100毫克的維生素C;每天喝一杯以上的...
2012-08-03 -
老人練太極養生 這些問題需關注
太極拳是一種柔性武術,在鍛煉時通過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。同時,太極拳的每一個動作都用意識加以引導,起到調節中樞神經的功能,既有一般拳術活動肌肉筋骨...
2015-01-30 -
女性養生保健常常碰到的6個問題
奇怪問題一:嚼東西的腮部有響聲。 解析:這是因為腮部肌肉過於疲勞或者用力不對而造成的。疲勞和用力不對會使顳下頜關節活動不暢,顳下頜關節是連接下顎與頭骨的關節,位於耳下,如果偶爾嚼東西的時候有響...
2012-08-17 -
冬季養生煲湯需要注意的問題是什麼呢
冬季養生煲湯很多人原意做,畢竟冬天比較冷,天氣也比較乾燥,所以更需要大家的呵護,於是又健康又簡單的煲湯成為了一些朋友的首選,不過,選擇煲湯的同時,您也要注意一些問題,不然的話,煲湯的效果可能就會大...
2013-05-06 -
七個問題看透養生騙術
人們越來越關注自身的健康,目前市面上的關於養生方面的書籍和養生館遍地開花,其中有值得去好好學習的正確養生理論,但是也有一些濫竽充數的誤導消費者的騙子,如何辨別這些養生騙子呢?我們開看看專家是怎麼支...
2013-10-07 -
老人養生需注意三點問題
老人養生是大多數人都關注的但是養生有許多誤區這裡介紹三點需要注意的事情: 第一點:精神愉悅 老人一生,經歷的困難挫折不計其數,大起大落有之,小病小災有之,家庭變故有之,親屬離世有之。面對外...
2013-02-09 -
中年男人普遍存在三個問題 如何養生才好
中年男人普遍存在的健康問題 1、虛胖 四十歲男人因為應酬多,運動少,所以多有虛胖的問題,而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測,抓起腰腹部的贅肉,都是軟塌塌的,很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況,說...
2017-05-22 -
紅棗核桃養生包,有營養的主食,解決你不愛吃主食的問題
姐姐說想吃紅棗核桃的饅頭,我昨天試做了一下。準備週五給姐姐做個一份送去。500克的粉,我用了65克的黃砂糖,然後差不多用了二十粒的紅棗,再就是四個核桃。這個配料的甜度在我家算可以了。要是喜甜的朋友們...
2017-05-21 -
老公陪我去產檢,醫生問我這個問題,頓時讓我難以回答!
最近小編收到這樣一封私信,這封信的主人說:今天終於去產檢了,一路都是老公陪著,雖然我們不怎麼愛說話,但是挺好的,產檢的醫生也好,問我有沒有生育保險什麼的,我說准生證得下個月回去辦,然後醫生就建議我先...
2017-06-26 -
夏季養生,解決8個問題讓你健康一整夏!
夏季天氣炎熱,太陽毒辣,光線強烈,這個時候也最容易出現一些消化系統以及腸胃疾病,所以夏季要注意養生,預防這些高發疾病,那麼夏季如何養生呢?今天小編給大家總結出8個夏季常見的問題,讓你的夏天過的舒潤...
2017-06-30 -
養生保健 秋季男性警惕前列腺問題
相關專家解析,秋天氣候比較乾燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗會導致發病率的增高,“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫,以免使炎症轉為慢性”。 秋季頻發各種疾病 轉入秋季,天氣...
2016-04-30 -
養生常識 男女劇烈運動後需要注意哪些問題
很多運動對身體健康很有幫助,而對於運動後的保健工作是很多朋友都不瞭解的。劇烈運動後很多人會立刻原地休息,或者暴飲飲料,這些都是錯誤的做法,會給身體帶來不好的反應。下面挑出五條劇烈運動後不宜做的禁忌,...
2016-05-01 -
養生之道 老人的小毛病隱藏大問題
老年人的體質本身就比較弱,所以當身體出現一些小問題時就要更加的注意自己的身體狀況了,或者去醫院進行體檢。老年人千萬不要嫌麻煩或是捨不得花錢,而忽略身上的小毛病。 1、乏力 常見的原因是心功能下降、貧...
2016-05-01 -
男性如何養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關...
2016-05-01 -
夏季養生 解決八問題即可健康度夏
眾所周知,太陽光照射程度劇烈,是夏季時節特有的一種特點,而此時,許多人也會因為天氣的原因而出現消化系統和腸胃上的疾病,因此,要想健康度夏的話,大家就需要掌握正確的夏季養生方法。 1.保護眼睛 ...
2016-05-14 -
立春養生需要注意些什麼問題呢
不知不覺中就到了春季了,這春季的養生需要注意的地方也是不少的,不同季節這容易出現的毛病也是不同,接下來就一起來看看這詳細介紹。 立春養生要注意什麼 立春養生要注意什麼 首先,是慢性肝病。...
2016-05-27 -
春季養生正確方式是什麼 需要注意哪些問題呢
春季養生中這飲食的調理很是重要,其中的一些注意事項也是需要多多瞭解的,這是春季養生中最為重要的,接下來就一起來看看這詳細介紹。 補充優質蛋白質:春季氣溫變化大,冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速...
2016-05-27 -
春季養生,最忌諱這9個問題!
一年之計在於春,在春天要注重養生方法。那麼春季養生之道,你知道多少?春季養生,衣食住行都要注意。下面小編為您介紹春季養生之道,這十要點一定要牢記,不要犯這些錯。1、不注重飲食調養春季人體新陳代謝開始...
2017-04-09 -
秋分運動養生好時節,該注意那些問題?
現在是秋季了。我們還沒有感受一些蕭條的景象,但是秋分過後就會出現一片狼藉,人們的 心理也是很難受的,所以人們應該注意一些運動事項,也要注意養生的問題。心情不好,慎做運動運動可以幫助我們排解生活和工作...
2017-09-22