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【老人如何調整時間安然度夏?】
夏天老年人容易早醒，如果白天忙於家務、工作或參加娛樂活動，神經系統處於興奮狀態，往往看不出有困乏感。一旦相對空閒的時候，老人們便會感到困乏。老人如何調整時間安然度夏? 人在一天之中有兩個睡眠峰期...
2017-03-07 -
夏季養生時令水果有哪些
【導讀】夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用，...
2015-05-08 -
冬季養生時需要多吃四冬
【導讀】冬季養生很重要寒冷的時候人們會選擇肉類來養生，冬季養生時需要多四冬肉類禦寒效果好但是肉類有很大的脂肪，小編為你介紹冬季養生時需要多四冬，比如，冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗、這些低脂肪的食物。 ...
2014-11-26 -
春季你應該多吃的養生時令蔬菜
每個季節該食用的東西和養生的方式都不一樣，而恰恰飲食跟養生卻是相輔相成的。 剛剛從冬季換到春季，那在這個時候我們又該在春季多吃點什麼時令蔬菜呢? 一起來瞧瞧吧! 春筍： 筍為蔬中珍品，脆嫩味美。足...
2017-03-10 -
出生時間看你一生桃花運
(一)出生日期最後數位是0、1、5、6這幾位中的任意一個 如果又出生在酉時，即是下午的五點到七點，其命中註定的桃花運會很旺。因為0、1、5、6五行屬水和土，一般土水同局(即土水同論，也有說火土...
2015-04-02 -
又到春天養生時 4款養肝粥喝出好氣色
春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季養生宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥： 養肝粥1：薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每...
2016-06-02 -
步行養生時尚健康 拒絕OL亞健康
談到養生，俗話所說的“百練不如一走”，“步行是運動之王”，堪稱真理。科學家最新研究結果提示，如果一個人可以步行1/4英里（約400米），說明他的身體狀況至少能多活6年以上，而且走得越快，壽命就越...
2011-08-17 -
春季養生時菜逐個數
經過冬季之後，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。 因此，春季到來，人們一...
2012-03-14 -
養生如何安排飲食
胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以“軟爛”為宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。小米最適合熬粥，有健胃和中的作用，益五臟，補虛損，十分適合胃腸...
2013-07-19 -
怎麼選擇治療前列腺增生時間
哪些是前列腺增生的最佳治療時間？人人都曉得前列腺增生的首要症狀是尿頻、尿急、排尿堅苦等症狀，給中年男性帶來很大的不方便，那麼前列腺增生在什麼時分醫治最好，前列腺增生的最佳醫治時間應該是在早期，下...
2012-07-10 -
經絡養生 中醫經絡養生時間對照表
在偉大的祖國醫學裡，十二時辰正好和中醫中的十二經絡對應起來。每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。下面我們對每一個時辰和每一條經絡的運行規律作一個總結，希望對大家有所幫助。 十二時辰與中醫經絡養生 膽...
2016-04-28 -
十二時辰與中醫經絡養生時間對照表
在偉大的祖國醫學裡，十二時辰正好和中醫中的十二經絡對應起來。每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。下面我們對每一個時辰和每一條經絡的運行規律作一個總結，希望對大家有所幫助。 十二時辰與中醫經絡養生 ...
2016-04-28 -
時間安排表 什麼時候練太極拳最合適
如果你喜歡晨跑那麼你跑到公園時會看到很多的老人在公園裡打太極拳健身，太極拳不僅可以強身健體還可以預防治療部分疾病。 練太極拳最好在每日黎明或傍晚。早晨空氣新鮮，環境安靜，而且可以使人體從睡眠的抑制狀...
2016-04-29 -
白領養生 白領的最佳養生時間
都市白領生活節奏快，生活壓力大，造成了身體的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果。因此，應該從小事做起，每天注意養生。究竟什麼時候保養才是最佳時間呢？白領每天都有1...
2016-04-30 -
女性健康 女人最佳養生時間表
追求養生保健才能保護女人們的美麗，延緩衰老保持年輕。到那會死，對於養生，女人碧海需要瞭解更多的養生知識。那麼，女人養生最佳時間有哪些？哪些習慣危害健康？ 女人養生最佳時間表： 刷牙的最佳時間： 飯...
2016-05-01 -
吃水果的最佳時間 乙肝患者吃水果時間安排
乙肝患者是日常生活中是需要養的，這樣才能保證肝臟的良好發展。一般情況下，飲食是很重要的一個途徑，一個好的飲食習慣，對於病情的好轉是有著很重要的作用的，像是吃水果，什麼樣的水果可以吃？什麼樣的不能吃？...
2016-05-01 -
十二時辰與中醫經絡養生時間對照表 中醫經絡養生常識
現在的社會節奏日益加快，人們生活條件也越來越好。經常都是大魚大肉。不注重粗糧和蔬菜的攝入，導致身體機能下降的非常快，中醫對人體分為陰陽兩面，其中溝通全身的就是經絡，通過經絡養生可以使身體由內而外的健...
2016-07-27 -
中醫養生時間
現如今，很多人在平時都能夠對健康養生的方法說上一二，而針對自己的身體狀況和體質類別所開展的養生方式，也逐漸的成為人們在平日裡最為關心的事情下面我們對每一個時辰和每一條經絡的運行規律作一個總結，希望對...
2016-08-30 -
養生時間你不能弄亂了
子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生髮。《黃帝內經》裡有一句話叫做“凡十一藏皆取於膽”。取決於膽的生髮，膽氣生髮起來，全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養住了，對一天至關重要。只要按照最佳時間表來進行...
2017-02-22 -
24小時中的8個最佳養生時間段
隨著生活水準的提高，養生越來越受到重視，那麼你知道一天當中有幾個最佳養生時間段嗎？一天中的8個最佳養生時間段喝牛奶：早餐後早餐承擔著人體全天能量總需求的25%到30%。牛奶作為一種非常容易消化吸收的...
2017-05-25
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1回答
先兆性流產發生時間是什麼時候？
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1回答
如何安排老年人缺血性心肌病的作息時間？
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1回答
寶寶出生時太大在娘胎裡停留時間太長缺氧