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中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了...
2017-03-07 -
男人養生之道 女人專屬藥男人吃了更強壯
在悠久的中醫歷史中有很多事情讓今天的人感覺不可思議。尤其是關於男人養生之道，常常為了進補和治病而做出一些奇怪的事情，雖然今天一些內容已經被闢謠，但是卻還有很多養生治病的好方法存在。如女人的婦科藥...
2016-08-12 -
男人五十歲養生方案
男性50歲後就容易勞累、記憶力下降、失眠。50歲以上的男性，更應該注重從飲食、運動等各個方面加以調理，才能益壽延年。 平時多快走，健身要偏柔。50歲左右的男性鍛煉時要選擇一些有氧運動項目，如快走、慢...
2017-03-07 -
養生南瓜子是男人特效藥
【導讀】你知道嗎，養生南瓜子是男人特效藥哦！瓜子作為一類休閒食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養以及食療功效各有所長。下面小編介紹養...
2015-04-09 -
男人養生保健，日常小事要做好
隨著社會壓力的增大和運動時間的壓縮，越來越多的男性開始出現身體健康問題，如精力不濟，易感疲勞、萎靡不振等等，這時候男性朋友們就要注意養生保健了。養生保健是男性應該重視的事情，因為他可以幫助男性體質的...
2016-10-17 -
男人如何養生，男性養生應該這麼做
男性往往到了30歲之後生理的各項機能就開始出現下降的趨勢，如果不好好保養就會出現一些疾病，其實男性養生在每個年齡階段都應該重視起來，早些養生可以預防疾病，如果已經出現衰退，養生更是刻不容緩。 一: ...
2016-10-17 -
中年男性養生 中年男人保健7大方法
許多男性到了中年以後，身體素質就開始下降，身體各方面的機能也開始退化!你們知道中年男性養生應該怎麼做嗎，中年男性如何養生呢?日常生活中有許多的養生小技巧，只要我們多多瞭解的話一定可以健康養生的哦...
2014-09-28 -
男性養生小常識 注意8大細節保證男人健康
現在的許多男性朋友開始關注自己的身體健康，越來越多的男性朋友注意養生的話題。你們平時都知道哪些男性養生小常識呢，進入秋季之後又應該怎麼保證男性健康呢?男性保健常識養生究竟該怎麼做呢，今天小編就帶...
2014-09-23 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法，大多數人都會選擇飲食養生，不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
男性養生 秋季男人保健必知6大食療方
進入秋季之後很多男性朋友開始關注養生，喜歡養生的朋友們都知道秋季是最好的時節!你們知道男性養生應該從哪些方面入手嗎，適合男性養生的食物又有哪些呢?今天小編帶你去瞭解一下適合男性的養生茶有哪些，看...
2014-09-22 -
男性健康養生 男人健康必備五大元素
大多數女性是非常注重養生保健的，但是現在的男性朋友們也加入到養生的行列中來了!男性健康養生應該從哪些方面入手呢，男性養生的方法有哪些呢?日常生活中有哪些好的男性養生調理的辦法呢，下面就和小編一起...
2014-10-14 -
男性養生調理 男人腸胃調理放第一
關注養生保健是每個養生人士的頭等大事，許多男性朋友也開始了自己的養生大計!秋季是最好的養生時節，你們知道男性養生調理需要注意哪些問題嗎?男性養生的方法有哪些呢，秋季是許多病症復發的季節，我們應該...
2014-10-13 -
男性健康養生知識 4大保健法門保護男人
越來越多的男性朋友都意識到了保健養生的重要性了，你們知道哪些男性健康養生知識呢?男性健康養生需要怎麼做呢，進入秋季之後，我們應該怎麼安排男性飲食呢?下面和小編一起來看看男性秋季養生應該注意些什麼...
2014-10-08 -
男性養生的方法 男人熬夜小技巧
現在很多的男性朋友由於生活和工作的壓力經常熬夜，常常熬夜不僅不能保證充足的睡眠，還會對男性朋友的身體健康造成傷害!你們知道男性養生的方法嗎，男性養生保健應該怎麼做呢?進入秋季之後，男性養生調理需...
2014-10-08 -
男性養生 男人補腎選擇蝦最好
立秋過後，天氣逐漸轉涼，為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同，那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後，人體所需要的水分也增多，但是光喝水達不到補水的效果，...
2014-10-05 -
男性養生茶 7款茶飲保護男人
現在許多男性朋友們也開始關注養生保健，男性養生和女性養生不同，你們知道男性養生的辦法都有哪些嗎?養生要選擇適合自己的方法才有效哦，男性日常養生誤區有哪些呢?下面快和小編一起去看看適合男性養生茶有...
2014-10-24 -
男性養生的方法 男人睡前三宜與三忌
現在很多的男性都在尋找各種適合自己的養生辦法，你們男性養生的辦法都有哪些嗎?男性健康養生知識你們又瞭解多少呢，其實男性養生需要持之以恆，正確的保健才是有效的哦!下面看看小編給大家介紹的這些男性養...
2014-10-16 -
男人養生五大元素不可缺
生活中男人飲食營養的注重方面要遜色于女人，他們對於自己的飲食營養沒有那麼的在意，吃什麼對他們來說比較起來是沒有更多的要求。其實，男人的身體是需要很多營養的，飲食營養跟健康是息息相關的，所以，不要因...
2014-07-21 -
女人“熱”養生 男人“冷”養生
一般而言女人要比男人怕冷，男人要比女人怕熱。養生，男女要冷熱有別。 女人“熱”養生 暖腳促睡眠 德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格·海因認為，女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-...
2012-05-22 -
男性養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會...
2012-04-24
