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“高跟鞋女人”的養生美容法 健康養生計畫
什麼樣的女人是高跟鞋女人?其實，這只是一種形象的比喻，指的是那些常坐辦公室的女性，跟隨她們的不只是高跟鞋，還有胃病、早更、甲亢、失眠、抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。今天，我們就職業女性的養...
2014-04-27 -
冬季養生美容小常識有哪些呢
寒冷的冬季讓很多人身體都處於體力不支的狀態，冬天的季節女性最擔心的就是皮膚乾燥問題了，尤其是許多乾燥型皮膚的人，每次到了冬天皮膚就開始紅腫脫皮，局部還會有瘙癢的問題，冬天天氣乾燥，很多人喜歡用一些...
2015-12-06 -
中藥養生美容配方有哪些
在美容方面中藥也是佔有著巨大的位置的，很多中藥完全能夠幫助美容，而且很多中藥都能夠做成面膜，所以不管是直接用於皮膚還是內服都是很好的選擇。比如用於皮膚美容的話就是做成面膜的方法了。簡單的就由保護皮...
2015-12-04 -
每天不重樣 七天吃出潤滑美肌的美容食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩膚...
2010-08-30 -
西瓜皮養生美容兩不誤
中醫把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”，它有著清熱解暑、生津止渴的作用。我們把西瓜皮焙乾後，將它研成粉末狀，用來外治口瘡。西瓜皮非常的開胃，含有的糖分也不是很多，基本上每個人都是可以吃的，西瓜皮的作用也是很...
2017-03-09 -
秋天：煲兩款養生美容靚湯
西瓜烏雞湯 功用：秋天天燥，人體內需要滋潤。這個湯也是比較滋潤的。特別對女人來講，一直喝到冬天，皮膚就會潤滑。而且，這個湯很好看，有一點紅色，有綠色，烏雞又是黑色的。 材料：新鮮西瓜（取整只...
2006-10-09 -
當歸粉養生美容兩不誤
當歸粉是指用當歸炮製的粉末形狀的中藥，當歸粉具有補血活膚，調經止痛，能夠使廣大女性朋友的皮膚細膩有光澤，延緩衰老。如此多的養生效果再配上較高的美容作用，實在是養生美容兩不誤啊!那就讓我們一起來看...
2013-02-21 -
清晨第一杯水 養生美容又排毒
早上起床時，你睡眼惺忪， 搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌……， 然後滿臉疲憊的接送小孩或上班…… 如果你從來沒有早上喝第1杯...
2017-03-10 -
7種美容食譜 女人美白不可缺
對於女性增白養顏的飲食，應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。具體的組合藥膳或菜肴，舉例介紹於下，以供參考 ...
2010-09-28 -
吃車厘子的好處 養生美容達人必看
車厘子營養價值豐富。想必大家都很想知道，吃車厘子的好處吧，下面林記小編來告訴大家，吃車厘子有什麼好處。 1、吃車厘子的好處： 櫻桃的含鐵量特別高，位於各種水果之首。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾...
2017-03-10 -
七天改善膚質的美容食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩...
2010-10-11 -
四款大棗的美味美容食譜 吃出青春不老顏
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀（尤以鮮棗含量最高），其中維生...
2010-10-11 -
女性美容食譜 吃出美麗
女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。食譜則又是養生最好的方法，下面為大家介紹幾個女性美容食譜，讓你在這個春季美麗起...
2010-10-15 -
15至50歲女人的美容食譜
15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 這一時期的女孩子其實挺辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候要使皮膚紅...
2010-10-19 -
魚全身都是寶 教你怎麼吃最養生美容
魚類是很好的養生保健食品。很多人認為，吃魚比吃肉更養生。專家指出，魚是水生動物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質品質要高一些，因此，相對於吃肉，吃魚更養生。另外，魚全身都是...
2012-04-17 -
最牛美容食譜 真的讓你的肌膚七天白起來
神奇美容食譜，一周裡，全方位逐個突破讓你的肌膚白起來。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起...
2010-12-01 -
皮膚乾燥吃什麼？推薦四款潤膚美容食譜
每位女性都想要擁有白嫩光滑的肌膚，不過因為電腦輻射、陽光的照射的影響，女性的皮膚越來越乾燥。那麼皮膚乾燥吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款潤膚美容食譜，供大家參考。 一、薏仁蓮子粥 原料：薏...
2016-04-07 -
經期美容食譜 讓你經期也美麗
月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢？這些美食不容錯過，來瞧瞧吧。 8個經期美容養...
2016-03-01 -
李子好吃又能養生美容 教你挑選美味李子
現在是李子當季的時候，很多喜歡吃酸的姑娘開始蠢蠢欲動，李子不止好吃，更有著神秘的養生功效，下面就由小編來為大家詳細介紹。李子又名嘉慶子，李仔。滋味酸甜的李子，不僅營養豐富，還具有淨血、補血的作用，常...
2013-04-27 -
美容食譜讓肌膚7天變美白
夏天就要到咯，MM們是否又開始擔心強烈的日光會讓自己變黑變暗淡了呢？貼心小編現在就給大家帶來了7天的美麗食譜，讓你的肌膚靠內調完成美白蛻變，清透一整夏！ 第一天：餐前番茄 餐前一個番茄，美白...
2011-05-23
