車厘子營養價值豐富。 想必大家都很想知道, 吃車厘子的好處吧, 下面林記小編來告訴大家, 吃車厘子有什麼好處。
1、吃車厘子的好處:
櫻桃的含鐵量特別高, 位於各種水果之首。 櫻桃營養豐富, 具有調中益氣, 健脾和胃, 祛風濕, “令人好顏色, 美志性”之功效, 對食欲不振, 消化不良、風濕身痛等均有益處。 經常食用櫻桃等養顏駐容, 使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。
2、吃車厘子上火嗎:
因車厘子性溫, 體質過於燥熱者, 不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火, 甚至出現流鼻血等症狀。
●消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;
●有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。