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養生警惕:盤點牛奶的10種剋星食物
牛奶營養豐富、容易消化吸收、美容養顏,是“最接近完美的食品”,被稱為“白色血液”。作為生活中最常見的營養飲品,很多人都有每天喝牛奶的習慣。不過要知道,看起來很百搭的牛奶,其實也有很多“剋星”,如果...
2014-05-26 -
養生警惕:14種常見食物最易被摻毒
食品安全一直是一個熱門話題,現在市面上一些不法商販賣摻了毒的食物,這樣會嚴重影響大家的身體健康。下面小編就教大家如何識別摻了毒的食物: 1、茶葉 警惕:鉛鉻綠染色,提防顏色太鮮豔。識別方法:鉛...
2014-06-08 -
夏季養生警惕:吃西瓜需注意十禁忌
導讀:西瓜適合的人群,要健康吃西瓜 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水準。...
2017-03-08 -
養生警惕:便秘肥胖 體內毒素超標九個信號
不健康的生活方式,引起身體新陳代謝系統的紊亂,而使體內毒素堆積,只有及時排除體內的有害物質,保持體內環境的清潔,才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除”,可以不用急著到醫院去,到菜市場...
2013-10-16 -
養生警惕:身體8種怪聲暗示疾病來臨
身體有時發出的聲音可能是健康的警報。學會解讀身體的不同響聲有助於判斷可能的病情,為治療爭取時間。有時候我們的身體總是會發現一些本不應該出現的聲音,有的時候我們會很稀奇的分享給自己的小夥伴。下面是八...
2014-03-25 -
養生警惕:五大症狀提醒你身體該排毒了!
身體排毒就是把身體代謝產生的一些垃圾排除體外,雖然身體能夠自動排毒,但是當身體積累了一定的毒素之後,僅憑生理排毒是完全不能清理乾淨的。所以,我們要學會為自己排毒。但是想要排毒,首先應該確定自己體內...
2014-03-26 -
養生警惕:鬧鐘叫醒成健康殺手
導語:很多人都有過這樣的經歷:早上正在酣眠的時候突然被鬧鐘吵醒,整個人嚇得跳起來,心撲通撲通像要跳出胸腔……專家表示,鬧鐘叫醒對人的健康極為不利。 我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時,...
2017-03-08 -
養生警惕:一次性筷子很毒 常用竟會致癌
在餐館用餐,多數人更願意使用一次性筷子,認為它更衛生,而不願用消毒櫃裡的筷子。你可知道,一次性筷子也應有保質期,經常使用過期的一次性筷子,一般都變質長黃黴了,這種黴,能夠誘發癌症。危害:使用黴變筷子...
2014-08-13 -
養生警惕:夏季警惕4種異常出汗
出汗是人體的體溫調節方式,天熱或活動的時候,機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。 但是,汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看,汗是津液的代謝產物,血汗同源,因此出汗過多會耗氣,傷及津液而損心...
2017-03-09 -
養生警惕:別讓這13種有毒食物上餐桌
導讀:一、青番茄 青番茄含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色番茄,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。... 一、青番茄 青番茄含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種...
2017-03-09 -
養生警惕:飯後胃疼小心潰瘍
多數胃癌患者伴有不同程度的胃病病史,其中3%~5%的胃潰瘍最終會發展成胃癌。同時,這兩種疾病在症狀與表現上又有很多相似之處,極易造成誤診。那麼,從胃潰瘍到胃癌到底要多長時間?兩者應如何區別? ...
2013-04-26 -
養生警惕 危害白領的八大殺手
現代社會,緊張的節奏讓職場人不得喘息,而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。...
2011-05-30 -
白領養生警惕 九種生活方式危害健康
白領的工作一般非常繁忙,室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣,讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式,注意生活習慣,養生健康非常簡單。 危險方式1:三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按...
2011-06-16 -
養生警惕:春節謹防的五大過年病
一、養生警惕:春節謹防的過年病 1、急性膽囊炎 專家表示,由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒,或是飲食太過油膩,還可能導致膽汁分泌過多,從而誘發急性膽囊炎,或是膽石症急性發作。急性膽囊炎主要表現為右...
2013-02-16 -
養生警惕:豆腐吃太多竟會引發五種疾病
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八...
2013-06-17 -
【養生警惕:這些日常食物中絕對不能吃】
生活中哪些是不能吃的食物? 1、味精 味精每人每日攝入量不應超過6克,過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必須的二價陽離子鈣和鎂的利用,可造成短時期的頭疼,心跳,噁心等症狀,對人的生殖系...
2017-03-14 -
養生警惕 腸胃不好的人十種食物要堅決謹慎食用
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的,兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話,油膩的食物就會引起噁心或者腹...
2011-08-15 -
養生警惕 8種食物吃法等於自殺
人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,以及食物本身的安全性。有9種日常食物,如果被錯誤的吃進肚子,那麼等同於給自己下毒。中醫養生專業人士介紹如下:藍紫色的紫菜致命毒素:環狀多肽致命機理...
2013-11-23 -
養生警惕:秋冬吃橘子的六個禁忌 你瞭解嗎?
服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出...
2012-11-23 -
養生警惕:與雞蛋同食相當於自殺的八種食物
雞蛋的相克搭配: 1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸,而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質,會令腸蠕動減慢,從而延長了糞便在腸道中的滯...
2012-11-23