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警惕冬季養生八大誤區:熱水洗臉易長皺紋
冬季天氣雖然冷,但不能盲目取暖,更不要陷入下列誤區。 誤區一:熱水洗臉 冬天人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張,但熱量散發後,又恢復低溫時的狀態。毛細血管...
2012-11-26 -
警惕:生活養生三大忌
事實上這三忌不僅適用於男性,也適用於女性。這三忌用現代醫學觀點分析,有其科學道理。 早酒 早晨是一天的開始,若是晨起空腹就飲酒,酒精更容易被身體吸收加重醉意,從而引起頭昏、目眩,造成神智恍...
2009-07-16 -
【養生指南:飯後出現這些症狀要警惕了】
一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1、飯後...
2017-04-11 -
電腦族要警惕哪些職業病 中醫養生方法
電腦族一天工作下來,最大的感受的就是如坐針氈,屁股很疼,也很累!因為工作的需要,電腦就如同是上戰場的武器,萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼,電腦族有什麼健...
2015-05-20 -
養生要警惕 出現舌苔黃膩要當心
去中醫院或者中醫診所看病,中醫專家總會讓你伸出舌頭,看看你的舌苔,這是為什麼呢?其實舌苔是身體健康的“晴雨錶”,當身體出現某種疾病症狀的時候在舌頭上就會體現出來。所以要關注自身健康,不妨每天花幾...
2017-04-12 -
【警惕:帶你走出養生五大誤區】
吃飯是我們生活中每天必不可少的事情,但是吃飯也是有講究的,專家提出吃錯飯會致命你信嗎?生活中很多不經意的細節可能會導致營養素的流失,讓專家帶你走出養生誤區吧!>>>食醋十大烹飪妙用 增鮮解膩 常...
2017-04-16 -
警惕!夏季養生誤區
養生是現在最炙熱的話題,人們越來越關注自身的健康。並不像以前,只是單純的認為不生病就可以,而是更關心機體的和諧。現在正處夏季,天氣炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面加重了養生的力...
2013-09-04 -
警惕!女人養生5時間不能喝茶
花草茶,味道清香濃郁,美容養顏,頗受女性朋友的鍾愛。花草茶也躋身與女性最愛養生茶品前三名。專家提醒女性朋友,女人養生5個時間段不宜喝茶。 1、每個月生理期來臨時 因為,此時經血會消耗掉不少...
2013-09-04 -
警惕!中醫養生誤區
時光飛逝越來越多的開始注重健康注重養生,但是人們常常有些誤區,一起來看看常見的兩個中醫養生誤區誤區。懂得一些居家的中醫保養知識,既能防患於未然,即使有輕微不舒服,也能自行調養恢復健康。 誤解1:...
2013-10-09 -
健康養生生活館,健身警惕十大危險信號
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 近幾年運動健身已經成為一種潮流,無論是在健身房還是在室外進行健身,健身的好處都是不容置疑的,但是運動時要特別注意了,因為很有可能隨時會出現身體上的不適,當面對這些時...
2017-06-02 -
夏季養生 警惕三種“邪氣”
夏季養生警惕三種“邪氣” 祛暑邪:沖泡生脈飲 暑邪是夏季最主要的邪氣,夏季汗出過多會帶走體內津液,進一步發展會導致氣陰兩虛。而低血壓、腦中風、冠心病等夏季經常發生的疾病,都和氣陰兩虛有關係。 這是...
2017-06-14 -
酒後養生男士需警惕 酒後洗澡驚人危害
喝酒一定要適可而止有人做過統計,如果正常人每天喝80 克酒精,喝上十幾年的話,大概一半的人會得肝硬化。對此,我們除了儘量少喝酒以外別無他法。世界衛生組織確定的安全飲用標準是:男性每天攝入酒精的量不宜...
2014-10-21 -
立秋養生有講究 警惕這些禁忌
立秋養生的禁忌有哪些 1、少吃生冷辛辣的食物 立秋之後要少吃生冷、辛辣的食物,這是由於秋季本來就很“燥”,有一些朋友會用冷飲來壓制秋燥,但其實這樣的做法會對人體造成傷害,而辛辣食物則會加重秋燥,建...
2017-08-08 -
立春養生 立春5種疾病要警惕
立春了,大家該如何養生呢?在立春的時候又有哪些疾病會找上門來呢?今天小編就為大家介紹立春易得的幾種疾病及它們的應對方法,馬上跟著小編去看看吧! 立春易得肺炎 開春兒是下呼吸道感染的高發季節,尤其是...
2016-04-29 -
養生保健 秋季男性警惕前列腺問題
相關專家解析,秋天氣候比較乾燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗會導致發病率的增高,“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫,以免使炎症轉為慢性”。 秋季頻發各種疾病 轉入秋季,天氣...
2016-04-30 -
養生常識 睡眠中的4大危險警報須警惕
打呼嚕 如果床墊軟硬適中,枕頭高度為10~12釐米,側臥睡仍然打呼嚕的人就要注意了,這可能提示著你超重或氣管狹窄。需要注意的是,如果打著打著就不喘氣了,一晚反復超過30次,或是每次睡醒都不解乏、白天...
2016-04-30 -
女性養生保健 女人需警惕這些寒涼美食
女人的身體很是虛弱,一旦飲食不好很有可能會損傷身體,女人日常生活中應該如何讓飲食呢?涼性食物有哪些呢?哪些寒涼的食物女人不能多吃呢? 美女要小心這些寒涼食物 為了瘦身美顏,一些寒涼的藥膳深得愛美的...
2016-05-01 -
養生誤區 警惕女性補血的六大誤區
因為女性的特殊生理因為,常常導致頭昏、頭痛、記憶力衰退等貧血導致奶不缺氧的症狀,為此,補血就成了女性首要關注的難題。但是在女性補血過程中,往往會進入下面這六大補血誤區,到底有哪些補血誤區?女性在平時...
2016-05-01 -
健康養生 都市白領養生需警惕
白領人群因為工作的特性,決定了缺乏運動和體質保養時間。一些白領的活動僅僅局限在小範圍進行。超重及肥胖、血脂異常、慢性咽炎及脂肪肝已成為威脅白領的四大健康問題,超過20%的白領出現了其中的一種或多種。...
2016-05-01 -
預防疾病 老年養生應警惕無症狀性的疾病
步入桑榆晚年,養生保健成為離退休老年人的頭等大事,老年人要時刻警惕一些無症狀性的疾病。 1、冠心病 常有無症狀性心肌缺血發作,可無心絞痛;甚至心肌梗塞時也無疼痛,或疼痛部位不典型,出現在咽部,牙齒、...
2016-05-01