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冬天養生多喝豆漿可驅寒清腸
豆漿四大養生功效1富含維他命，讓你瘦得漂亮大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當!2具洗淨作用，使腸道順暢大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大...
2015-01-04 -
養生：喝豆漿有效抗衰老
植物蛋白對現代人的保健養顏作用是非常明顯的。既補充了人體蛋白質所需，又能預防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效預防心血管疾病還可以抗老。所以豆漿蛋白質是非常好的...
2012-09-28 -
生豆子和熟豆子哪個打豆漿更營養
不知道大家有沒有觀察過，街邊的豆漿大多數都是用煮熟的豆子或者烘焙過的豆子作為原料打豆漿，那麼和生豆子相比，熟豆打的豆漿更營養嗎？ 為了縮短打漿時間，豆漿店會將豆子加熱變熟以後再打豆漿。那問題來了...
2015-12-24 -
喝豆漿的五個養生禁忌
豆漿是一種老少皆宜的營養食品，豆漿富含的蛋白質，甚至超過牛奶的含量，豆漿也含有一種防癌健腦的保健因數。豆漿雖然好，但是喝豆漿的禁忌，你懂多少？怎麼喝豆漿才不會給身體帶來危害呢？下面我們一起來看看喝...
2015-06-10 -
春季養生什麼人不能喝豆漿
【導讀】豆漿是早餐的好選擇，但你知道麼，豆漿並非人人都可以喝的，那麼哪些人不能喝豆漿呢，下面由小編為您帶來春季養生什麼人不能喝豆漿，希望春季養生什麼人不能喝豆漿能對您有所幫助。 春季養生什麼人不...
2015-04-20 -
豆漿加大米增稠更養生
以前自己打豆漿，總感覺喝起來不如外面賣得好喝，後來想到豆漿機也可打米糊，就在黃豆、紅豆中放了一小勺大米，結果很好喝，很香，還很稠，豆渣裡也有小的米糊，就像奶茶一樣，而以前單用豆類感覺很淡很稀。想一...
2017-03-07 -
豆漿咖啡越喝越瘦還能養生 兩款讓你越喝越瘦的健康飲品
這兩種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在吃喝時，還能保持苗條身材。 豆漿咖啡 豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸...
2011-12-31 -
生豆子PK熟豆子，哪種豆子做豆漿最營養？
生豆子PK熟豆子，早上做豆漿的時候，用的使用煮熟的豆子有的則是用烘焙的豆子，那麼哪種豆漿更營養呢？豆漿營養豐富，是許多人的摯愛，哪種豆子做豆漿最營養？ 不知道大家有沒有觀察過，街邊的豆漿大多數...
2016-08-08 -
杏仁益壽豆漿美顏 OL養生吃這些
編者按：隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的健康問題困擾著廣大時尚年輕的上班族，於是乎我們要懂得健康飲食，才能夠更好的生活與工作。下面就是我為大家搜羅的九大健康食品! 蘋果——抗氧化高手 辦公室裡...
2013-01-08 -
細數豆漿的多種養生功效！
說到豆漿，想必大家都不會覺得陌生，它的營養也是無容置疑的，很多女性對豆漿非常的鍾愛，因為可以讓你的肌膚變得更加的細嫩光亮，最重要的是還可以幫助女性預防各種女性癌，下面我們就去看看豆漿的營養價值。 ...
2016-01-26 -
你知道怎麼喝豆漿養生
大部分人都把豆漿當成飲料，這種單一的吃法，很容易讓寶寶產生厭煩。其實，豆漿加入其他食品當中，還是非常好的烹調原料呢！下面就為你介紹幾道清涼入夏美食，豆將新吃法！ 眾所周知，豆子的種類多，營養多...
2012-05-22 -
養生紅棗豆漿的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於養生紅棗豆漿的做法。 1.1豆子放入豆漿機，額外加水...
2016-10-25 -
保健養生之豆漿的新吃法
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。...
2010-10-27 -
豆漿補虛潤燥 冬季養生的搭配喝法
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，...
2013-12-10 -
哪些人群不宜喝豆漿養生
第一類：痛風病人痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，黃豆中富含嘌呤，而且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿，但不是說絕對忌口豆漿，而是在量上...
2012-06-04 -
冬季養生喝七種豆漿很滋補
1、清火保健――杏仁槐花豆漿 【原料】幹黃豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克 【製作】黃豆洗淨，事先浸泡一晚;將黃豆和新鮮的杏仁加適量的水，放入豆漿機中，按下“五穀豆漿“啟動...
2012-11-23 -
【養生指南：喝豆漿的幾個好處】
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。 喝豆漿有如下好處： 1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1...
2017-04-11 -
健康養生生活館，豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 豆漿"> 豆漿的營養價值很高，很多人都喜歡早上來一杯豆漿，補充身體的所需的營養。那麼你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎麼做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法，...
2017-06-03 -
枸杞日常養生食療保健菜——紅棗枸杞豆漿
功效：補虛益氣，補腎健腦，安神益智，改善心肌營養。特別適合心血管疾病患者飲用。 原料：黃豆45克，去核紅棗15克，枸杞10克 做法： 1、 將黃豆洗淨，用清水浸泡6〜12小時至漲發。 2、 紅...
2015-10-26 -
秋季養生 秋季乾燥不用怕花式豆漿來應對
秋天氣候乾燥，冷暖多變，人體易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後保健防病，增強身體抵抗力變得尤為重要。常飲豆漿可調節內分泌，降血壓、血脂、血糖，減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自製...
2016-04-29
