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冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
春分養生飲食推薦 春分時節吃什麼好
春分時節吃什麼好 蟲草燉雞 烏骨雞1只，洗淨切塊，蟲草、黨參各10克，黃精、熟地各5克，紗布包好，一同入鍋內，加玉蘭片、冬菇、料酒、生薑、食鹽、蔥頭等調料和適量清水，煨燉至酥爛即可食用，隔日...
2016-03-21 -
飯後喝什麼，女人須知的養生飲品
養生，成春季人們談論較多的一個話題，補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等，人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而，一味的“進補”方式是行不通的。專家指出，在進補之前，可在飲食...
2011-05-20 -
祛斑淡斑吃什麼好？ 養生飲品番茄汁還你柔嫩肌膚
推薦讓你祛斑的養生飲品《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。此外番茄，檸檬都是都是不錯的祛斑食品。1黃瓜生薑粥取大米100克，鮮嫩...
2014-04-30 -
冬季養生飲品之牛奶
在養生方面上，也都是需要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，該如何做才能夠達到養生的效果，那養生保健小常識也都是有著很多，因此這些也都是需要注意的，很多人對這樣的小常識並不是很瞭解，所以也都不知道該...
2013-12-16 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天，這個時候天氣更加炎熱，稍不注意很容易引發上火，“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
女人的養生飲品 生薑紅糖水的作用
保健養生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 生薑紅糖水的作用1、孕婦產後失血多，體力和...
2011-08-29 -
排毒養生飲品，塑造一個美麗動人的女人
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以...
2011-07-27 -
冬日熱飲 冬季必備養生飲品
冬天天氣寒冷乾燥，喝白開水喝多實在無趣，工作繁忙的冬日，能夠喝上一杯熱飲，絕對是一種享受，下面介紹一些適合在冬天喝的飲料，不僅暖胃暖身，製作簡單，還能給緩解疲勞緊張，讓人更加精力充沛。枸杞紅棗生薑茶...
2013-12-20 -
養生飲品選擇的訣竅
養生是現在人們談論最多關心最多的一個話題，而如今的養生品也是隨處可見，氾濫成災，常見的補鈣、補充維生素之類的也是屢見不鮮。那麼這麼多的養生飲品，怎麼樣去做個很好的選擇呢?養生飲品選擇的訣竅都有哪些...
2013-10-01 -
養生飲品祝您健康
養生不僅僅停留在吃飯上，還有飲品也可以有助於養生，很多人感覺養生就是吃一些保健品，其實是沒有領悟養生的真諦，養生不用花費太多的錢，而更多的是在一日三餐上面下工作，包括飲品，食品大家都或多或少知道一...
2013-01-09 -
適合夏季的養生飲品——黃瓜汁
夏季飲品多不勝數，為什麼黃瓜汁值得小編推薦呢?這其實都要歸功於黃瓜汁的功效;黃瓜汁具有預防口腔疾病的功效，尤其對於口腔潰瘍有神奇的治療效果。當然，僅此一種好處，還不值得大家夏季經常飲用，下面就...
2013-08-01 -
女性養生飲品之美容花茶
以花養人，花茶成為了愛美女士的首選茶飲，醫書記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。長期飲用對美容、祛斑、排毒有著很好的功效，可目前花茶品種繁多，功效不同，特詳細介紹幾種花...
2013-09-06 -
秋季養生飲品
芒果汁="text-align: left; "> 秋天來了，如何才能緩解這乾燥的氣候給我們帶來的困擾呢?不如喝些富含維生素的果汁，補充維生素、外加滋養皮膚吧!下面小編就向您介紹兩款很好的秋季養生飲...
2013-10-04 -
多功能養生飲品鳳梨高麗菜汁
鳳梨高麗菜汁是一款集預防便秘，治療胃潰瘍等於一身的多功能養生飲品。學習一下製作方法吧! 材料： 鳳梨 200g 高麗菜 150g 檸檬 1/6個 冰塊適量 蜂蜜 適量 作法： (1)高...
2013-04-10 -
養生飲品首選紅蘿蔔蘋果汁
紅蘿蔔蘋果汁，是一款能增強抵抗力、解決高血壓問題的養生飲品，如果您還不會製作，就來學習一下吧! 材料： 紅蘿蔔 1條 蘋果 1個 檸檬 1/4個 冰塊 適量 作法： (1)紅蘿蔔削皮洗...
2013-10-04 -
電腦族必備的養生飲品
每天坐在電腦前，受著輻射、肥胖、便秘等亞健康信號彈的輪番“轟炸”，您有沒有變得煩躁?其實這些問題可以靠正確的喝茶來解決，下面就隨小編瞭解下電腦族必備的養生飲品吧! 1、上午一杯綠茶： 綠茶...
2013-02-06 -
自製養生飲品——山楂果茶
您還記得山楂果茶嗎?這是一款很好的養生飲品，只是隨著時間的推移慢慢被人們淡忘了!今天就隨小編重溫下有山楂果茶的記憶吧!附帶自製養生飲品——山楂果茶的做法，仔細學習哦! 山楂果茶酸甜可口，開胃...
2013-07-02 -
夏日家中必備——自製養生飲品
炎熱夏季，您有沒有興趣自製養生飲品呢?以下就給您推薦幾種清涼防暑、適宜在夏季引用的養生飲品，您可要好好學呦! 夏季，由於氣候乾燥及炎熱的緣故，許多人容易生皮膚癤腫，尤其是小孩，整天上痛下癢，...
2013-06-04 -
花卉茶——天然的養生飲品
相信很多女性朋友、甚至部分男性朋友都會熱衷於飲用花卉茶。花卉茶氣味芳香、口感甘甜、還有美容養顏的功效，著實是一種天然的養生飲品! 隨著生活水準的不斷提高，為了健康與美麗，人們開始把目光投向花...
2013-08-08
