冬天天氣寒冷乾燥， 喝白開水喝多實在無趣， 工作繁忙的冬日， 能夠喝上一杯熱飲， 絕對是一種享受， 下面介紹一些適合在冬天喝的飲料， 不僅暖胃暖身， 製作簡單， 還能給緩解疲勞緊張， 讓人更加精力充沛。
枸杞紅棗生薑茶， 夠暖身補血
枸杞用溫水泡發2-3分鐘， 紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞， 紅棗放入乾淨無油的鍋中， 加入清水， 開大火燒開；煮沸後， 下入生薑片， 轉小火， 蓋上鍋蓋， 燜煮5分鐘即可。
菊花枸杞水果茶， 潤喉降火
蘋果和梨洗淨去核切小塊， 加入清水， 煮15分鐘， 加冰糖， 再加入菊花和枸杞，
姜糖蘇葉飲， 調節腸胃
蘇葉是一味中藥， 把它和生薑紅糖放在一起沖水飲， 對噁心、嘔吐、胃痛、腹脹等症的胃腸型感冒， 治療作用十分顯著。
將蘇葉， 生薑切絲， 加入紅糖， 用滾開水浸泡10分鐘， 然後趁熱服用。 玫瑰花茶， 護心養肝。
玫瑰花茶
每次取玫瑰幹的花瓣放入茶杯內， 沖入沸水後加蓋悶約10分鐘， 代茶飲。 可健胃益腸、理氣止痛。 可以用紅茶代替開水， 適當加入紅糖或蜂蜜。
