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冬季藥品存放須知
橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象，其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度，以免破壞藥物的有效成分。 軟膏在寒冷的環境裡，較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏，尤...
2009-11-19 -
冬季飲食養生推薦多吃黑色食物
冬天天氣寒冷，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂，很多人都會犯懶，養生是必須的，冬季養生受季節的影響很大，因此我們格外的注意，冬季養生在飲食上我們該注意什麼呢？中醫推薦要多吃黑色食物中醫提倡冬天...
2017-01-22 -
冬季如何養生 冬季養生心得學起來
冬季我們都知道是進補養生的好時節，會有很多人不知道該怎麼樣養生，不注意保養會出現很多的狀況，抵抗力免疫力下降，氣血運行不通暢，下面就跟小編一起來瞭解一下，冬季該如何養生吧! 冬季養生，中醫名詞。...
2016-12-21 -
冬季運動養生保健的5小點
方法步驟： 01 做準備活動。這是因為：冬季氣溫低，有些人，特別是老年人，四肢末端的血液迴圈變慢，韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低，如果不做準備活動，容易引起運動中的傷害事故。 02...
2017-01-05 -
血瘀體質人群的藥物養生
血瘀體質的藥物調養當以行氣活血、化瘀散結的中藥為主，常見的有丹參、紅花、桃仁、益母草、雞血藤、月季花、血竭、兒茶、劉寄奴、水蛭、虻蟲、乳香、沒藥、雞內金、三七、茜草、蒲黃、姜董、延胡索、川芎等。 ...
2017-03-07 -
藥物養生話紫蘇
紫蘇，臨床應用時分為莖、葉使用。中醫認為，蘇葉性味辛、溫，入肺、脾經，有解表散寒，行氣寬中之功，本品辛香溫散，入肺走表而發散風寒，又能走脾行血而寬中，對外感風寒，內兼濕滯之症尤為適宜。《本草綱目》...
2017-03-08 -
藥物養生的宜忌
隨著年齡增加，人體各器官功能逐漸低下，祖國醫學應用傳統中藥，通過合理的進補，直接或間接地起到祛病強身、滋補健身、延年益壽的功效是有科學道理的。但人是有機的整體，早衰是整個機體複雜的變化，受著內外環境...
2017-03-08 -
藥物養生的作用
1.固護先後天 祖國醫學經過臨床實踐，認識到衰老與脾腎關係非常密切。 脾胃為後天之本，氣血生化之源，機體生長發育，生命活動所需要的一切營養物質，都有賴於脾胃供給。脾胃功能不全，生長發育直接受到影響，...
2017-03-08 -
春天吃什麼養生 藥物養生是不可忽視
春天吃什麼養生？春季養生，藥物養生是一個重要組成部分，中醫認為：春季適時適量服用一些中藥，可以調節機體，預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗，所以藥物養生是不可忽視的。[藥膳為先]俗語說得好：“...
2015-03-27 -
冬季常吃這6種酸味食物養生又減肥
女人冬天要多吃酸味食物。根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素...
2011-12-26 -
秋季養生之房事和藥物養生篇
(一）節制房事 中醫學認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對於中年人特別重要。因為當人年過40歲以後，陰氣由旺盛逐漸減弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趨勢。如果能善自...
2017-03-10 -
冬季藥物養生
俗話說，“冬不藏精，春必病溫”。冬季，人體陽氣內藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對於身體虛弱的人是進補的好季節。 [進補應辨證而為] 冬季，是體虛之人進補的好季節，但“虛”的原因各不相同，因此進...
2017-03-10 -
冬季藥物治療鼻炎該注意哪些呢？
冬季藥物治療鼻炎該注意哪些?冬季治療鼻炎需要注意，冬季是鼻炎的一個高發季節，雖然冬季治療鼻炎需要積極，特別是那些使用藥物治療的患者，在用藥上要科學，雖然藥物治療很是方便，但是在治療的時候有很多地方...
2011-05-23 -
春季藥物養生 滋補防病兩齊美
春季三月，陽氣始發，萬物皆生，一派欣欣向榮的景象，此季節有生機勃發之勢。如果能夠在此間，合理的根據中醫的建議來調節機體，可以預防很多疾病。 春季養生，藥物養生是一個重要組成部分，中醫認為，...
2016-05-29 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分，天氣乾燥成為了冬天的特點，人也受到了影響。一到冬天，身體就處於一個“乾渴”狀態，身體缺水、皮膚缺水，眼睛也缺水……在電腦面前工作一天，眼睛缺水更加嚴重，用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡，很多朋友都容易被感冒病毒侵襲，甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥，天天吃藥也不是一個辦公，今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳，堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節，在北方家裡有火炕又有暖氣，很容易引起虛火旺盛，口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳，調節一下身體平衡，增強抵抗力，緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
冬季吃什麼食物養生
冬季吃什麼食物養生 冬棗 目前正是冬棗的上市高峰，個別不良商販為了多獲利，購進青棗後，只需把青棗放入七八十攝氏度的熱水鍋裡一過水，晾乾後青棗就能逐漸開始變為紅棗。另外，燙過的紅棗添加了甜蜜...
2015-01-13 -
藥物養生 藥香也能來保健
薄荷 忙碌的工作使您頭昏腦漲?聞一聞薄荷的清香能緩解頭痛，提神醒腦、緩解壓力、有效地提高工作效率。薄荷中含有揮發油、薄荷精及單寧等物質，有助平撫憤怒、沮喪等負面情緒，在緊張繁忙的工作後聞上...
2015-05-24 -
【藥物養生對於人體的健康也尤為重要】
藥物養生是指利用藥物來調整機體狀態，以增進健康、延緩衰老的養生方法。具有抗老防衰作用的藥物，稱為延年益壽藥物。中醫認為，人體健康長壽很重要的條件是銑天稟賦強盛，後天營養充足。脾胃為後天之本，氣血生...
2017-04-16
