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進補勿過量 秋季養生4禁忌
每到了秋季，人們的食欲就大增，吃火鍋，吃羊蠍子，各種海鮮產品。大多數人認為，迎接冬天的到來就應該大肆進補，那麼這些做法是否正確呢？秋季飲食有什麼禁忌？其實，專家表示秋季是一個養生的季節，但是以下...
2016-10-28 -
進補勿走進4大誤區 女性進補應對症
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但並不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什麼進補，你也吃什麼進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨著小編的...
2015-03-19 -
冬季進補勿濫用參類以免危害健康 尤其是這5種人
正值寒冷的冬季，老百姓們也都順應時令來為身體進補、調養，其中號稱“保護神”的「參類」自然成為了首選。 因此，到了冬季進補的時段，不少人便會問：“有很多參類補品，有海參、人參、紅參、沙參、西洋參，哪...
2017-03-04 -
立秋過後 男性進補勿忘排毒
立秋過後，天氣轉涼，許多男性開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。...
2017-03-07 -
切勿過度節食減肥 推薦六款美味減肥粥
愛美之心人皆有之，但為了減肥而傷害自己的身體健康，得不償失。近日，關於女生因為減肥而造成智力下降、植物人的頻頻出現，這些女生中都採用了節食減肥。節食減肥確實不是一種比較好的減肥方法，過度節食會對...
2016-08-17 -
貧血者勿過度運動
參加體育運動能使人體力充沛，健康長壽。可是有的人參加了較為劇烈的運動之後，卻出現了面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣促、四肢無力、精神萎靡等症狀，醫生檢查後除發現紅細胞及血紅蛋白偏低外，其他一切正常，診斷...
2016-09-28 -
冬天孩子進補勿忘“四戒”
中醫兒科專家指出兒童冬令進補需要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”三條原則。 寒冬，羊肉進補，功效大不同 羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節，如果將羊...
2010-11-22 -
硬皮病偏方 通過偏方治療效果好
硬皮病是一種原因不明的臨床上以局限性或彌漫性皮膚增厚和纖維化為特徵的結締組織病。這種病症一定要及時有效地治療。接下來，小編就為大家介紹幾種能夠治療硬皮病的偏方，趕緊來看看這些偏方吧! 硬皮病偏...
2015-12-11 -
冬季進補勿盲目 五個經典食譜推薦
冬季是補養身體的好時節，冬是萬物收藏的季節，這時進補容易將補品中的營養蓄積起來，補充身體所需的能量。調理虛弱病症體質，增強體力，活血，抵抗寒冷，這是冬令進補的原因。但每個人本身的體質不一樣，進補...
2010-11-24 -
男性立秋過後 進補勿忘排毒
進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進補勿忘排毒。 一、飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物...
2010-09-29 -
夏秋季節男性喝菊花茶切勿過多
夏秋季節很多男性也喜歡喝菊花茶，菊花茶不僅可以清暑熱，瀉火。還能幫助男性朋友提高視力。然而，喝菊花茶也有禁忌，切勿過多，大量喝菊花茶會傷胃。 脾胃虛寒最好少喝 中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散...
2016-09-29 -
夏季飲食勿過甜過鹹
夏季，強調飲食清補的同時，建議人們勿食過鹹、過甜。 據營養學會介紹，飲食過鹹，會使體內鈉離子過剩，由於年齡大者活動量小，會使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨著...
2010-04-26 -
春季食補勿與氣候“撞車”
春天一到，天氣回暖，熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉就容易和氣候“撞車”，稍不留神就有可能補過了頭。確實，羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損，是一種優良的溫補強壯劑。冬季常吃，不僅可以增加人體熱量、抵禦...
2010-03-22 -
防止經皮毒三個“勿過”
我們長期使用的日常用品中，幾乎都含有溶解劑和表面活性劑，它們會使皮膚的角質層處於溶解狀態，發揮屏障作用的皮膜張力下降，從而導致有害化學物質透過皮膚進入體內，這樣進入身體的毒素被稱之為“經皮毒”。...
2011-08-18 -
頸椎病患者勿過度迷信“鈦圈”
近幾年，社會上掀起了一輪“鈦圈”熱，就是戴在脖子、手腕、腳腕上就可以發揮強大醫療保健作用的塑膠圈。商家在廣告中宣稱鈦圈是一種高科技發明，能給頸椎病患者帶來福音，頸椎病患者只需要每天將鈦圈戴在脖子上...
2012-04-25 -
冬季進補勿忘五個禁忌哦！
進補工作在冬季是非常重要的一個工作，尤其是上了年紀的中年人，更應該注重這些問題。因為他們很容易出現腎氣不足，氣虛或者是陽虛等現象，但是飲食禁忌也應該遵守原則。下面，就來看看冬季進補要注意什麼？ ...
2016-01-18 -
宮頸糜爛切勿過度治療 宮頸糜爛飲食注意什麼
宮頸糜爛是常見的婦科疾病之一，但宮頸糜爛不是病！切勿過度治療。宮頸糜爛不是病！切勿過度治療專家說，二三十歲的年輕白領特別多，但多數是宮頸糜爛、宮頸炎等小問題。很多患者以為，宮頸炎、宮頸糜爛要早點治好...
2016-10-21 -
給寶寶餵食須注意幾點 勿過於挑剔
主食類 穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食...
2012-09-26 -
蕁麻疹忌口勿過分限制
忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等…… 經常有網友諮詢關於蕁麻疹怎麼吃，...
2011-08-23 -
老年人睡覺枕頭勿過高
>>>推薦：哪種材料的假牙適宜老人用? 有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點是錯誤的。 枕頭太高了，人睡覺時，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上...
2010-01-22
