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五個女性養血必知的小竅門
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-10 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
滋筋養血湯
【處方】川當歸的功效與作用3克 熟地黃4.5克 白芍的功效與作用藥4.5克 川芎的功效與作用2.2克 人參的功效與作用2.4克 五味子的功效與作用9粒 麥門冬(去心)3克 黃柏3克 知母1.5克 牛...
2017-02-17 -
鹿胎膏-女性養血調經良藥
鹿胎膏是以鹿胎為原料,輔以人參、熟地黃、阿膠、當歸、益母草、香附(醋制)、小茴香(鹽制)、龜甲等20多種珍貴藥材,經20多道工序精心加工而成。此藥具有較強的補氣養血、調經散寒、抗炎止血之功效,可治療...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
壯筋養血湯
【處方】白芍的功效與作用9克 當歸的功效與作用9克 川芎的功效與作用6克 川斷12克 紅花的功效與作用5克 生地12克 牛膝9克 牡丹皮9克 杜仲的功效與作用6克【功能主治】治傷筋絡。【用法用量】河...
2017-02-17 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
安神鎮心琥珀丸
【處方】琥珀1兩(細研),真珠1兩(細研,水飛過),牛黃半兩(細研),天竹黃1兩(細研),鐵粉1兩,光明砂3分(細研,水飛過),金箔50片(細研),銀箔50片(細研),龍齒1兩(細研如粉),膩粉半兩...
2017-02-17 -
安神犀角丸
【處方】犀角(鎊)半兩,車前子半兩,白茯苓的功效與作用(去黑皮)半兩,人參的功效與作用半兩,雄黃(研)1兩。【制法】上為末;取桃白皮10兩、桃符10兩,水3升,煎1升,去滓,煎成膏,和前藥為丸,如麻...
2017-02-17 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用(薑炒...
2017-02-17 -
安神定智湯
【處方】益智1錢半,遠志的功效與作用1錢半,當歸的功效與作用1錢半,白芍的功效與作用1錢半,黃耆1錢半,天冬1錢半,龍骨(煆,炙)1錢半,芡實的功效與作用1錢半,澤瀉的功效與作用1錢半,茯神1錢,金...
2017-02-17 -
安神膏
【處方】朱砂2錢,全蠍1錢,人參的功效與作用1錢,白茯苓的功效與作用1錢,天麻的功效與作用1錢,附子(炮)1錢,川芎的功效與作用1錢,乳香1錢,麝香的功效與作用1字,坯子半錢(一方加琥珀)。【制法】...
2017-02-17 -
安神鎮驚丸
《保嬰撮要》卷三:安神鎮驚丸【處方】天竺黃(另研)人參的功效與作用 茯神 南星(薑制)各15克 酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)麥門冬 當歸的功效與作用(酒炒)生地黃的功效與作用(酒洗)赤芍的功...
2017-02-17 -
安神熟地黃散
【處方】熟地5兩,人參的功效與作用1兩5錢,黃耆(蜜炙)3錢,龍齒(煆)3錢,遠志的功效與作用1兩5錢,桂心1兩5錢,茯神2兩(去木),炙草1兩,當歸的功效與作用3兩。【制法】上為散。【功能主治】悸...
2017-02-17 -
安神複元湯
【處方】黃耆(蜜炙)1錢5分,人參的功效與作用1錢5分,當歸的功效與作用(酒洗)1錢5分,柴胡的功效與作用1錢,升麻5分,黃連的功效與作用(酒炒)1錢,黃芩的功效與作用(酒炒)1錢,黃柏(酒炒)3錢...
2017-02-17 -
常喝甘麥雙棗飲既能養血又能安神
近年來,隨著人們生活和工作壓力的逐漸加大,讓很多人都出現了失眠多夢的狀況。這睡不好覺,不但會讓自己的心情變得十分的糟糕,還會影響到第二天的工作效率,所以很多朋友在面對失眠的時候都感到心力具疲。針對...
2013-10-02 -
安神的食物 安神甜夢粥補心養血
所謂安神甜夢粥就是蓮子、糯米、桂圓、大棗加入冰糖一起煲制而成,有補心養血,安神定志的功效。適合女性朋友食用。 原料: 蓮子30g、糯米100g、桂圓肉30g、大棗10枚、冰糖適量。 做法: 上述各...
2016-04-30