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補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預防...
2016-10-02 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這...
2014-03-31 -
美容養顏吃什麼 女人煥發光彩的訣竅是養血通便
如今已經不再是保守的年代,女性朋友們個個競相打扮自己,好讓自己更加美麗。然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激...
2017-02-23 -
山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食
腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢?有6種食物有補肝腎、益精血的功效,可多吃。另外,要保持足夠的腎氣,有些食物可以忌吃的喲。下面就...
2016-10-10 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
補脾益腎湯
【處方】黨參的功效與作用12g,黃耆12g,萆薢12g,墨旱蓮12g,茜草12g,熟地15g,小薊草30g,炒白術9g,威喜丸(分吞)9g,炒知母6g,炒黃柏6g。【功能主治】補脾益腎,清熱化濕。主...
2017-02-23 -
三紅補血益顏粥還你白嫩肌膚
長痘、長斑、毛孔大……這些肌膚問題都深深困擾著不少女性朋友,除此之外,膚色暗黃也是常見的一種肌膚問題,膚色暗黃會遮住女人的美麗,那麼怎樣調理改善呢?小編推薦三紅補血益顏粥。 三紅補血益顏粥的做法...
2016-11-08 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷,我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一,紅棗不僅吃法多,還有很多營養價值。今天,小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
補中益腎湯
【處方】人參的功效與作用1錢,黃耆(蜜炙)1錢,淡豆豉1錢,當歸的功效與作用2錢(酒浸),韭白5分,生薑的功效與作用3片,豬腎1付。【功能主治】產後虛勞,指節疼痛,頭疼汗出。【用法用量】先將豬腎煎熟...
2017-02-23 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
補腎養血湯
《中醫症狀鑒別診斷學》:補腎養血湯【處方】仙靈脾、仙茅、紫河車、女貞子的功效與作用、枸杞的功效與作用子的功效與作用、菟絲子的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、黨參的功效與作用、香附的功...
2017-02-26 -
補陰益腎湯
【處方】熟地3-5錢,山藥的功效與作用2錢,菟絲子的功效與作用(炒研)3錢,棗的功效與作用皮1錢5分,五味子的功效與作用15粒,杜仲的功效與作用(鹽炒)1錢5分,金櫻子的功效與作用(去核)2錢,續斷...
2017-02-26 -
補腎養血化瘀湯
【處方】熟地30克,鹽杜仲的功效與作用12克,白芍的功效與作用15克,牛膝15克,黃芪的功效與作用15克,淫羊藿的功效與作用9克,當歸的功效與作用12克,紅花的功效與作用9克,雞血藤30克,肉蓯蓉的...
2017-02-26 -
黑芝麻7種吃法補腦益腎
黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外,黑芝麻還有很好的抗氧化功能,因為它豐富的油脂和維生素E,能滋潤皮膚、補血通便,是養顏駐顏的保養佳品。它還含...
2015-12-29 -
補肝益腎通絡湯
【處方】當歸的功效與作用9克,杜仲的功效與作用9克,黃芪的功效與作用12克,黨參的功效與作用9克,川斷9克,菟絲子的功效與作用9克,羌活9克,鹿角霜9克,枸杞的功效與作用9克,伸筋草6克,何首烏的功...
2017-02-27 -
老年人失眠怎麼辦 多吃芹菜益氣養血睡的香
老年人吃芹菜可預防失眠芹菜含鐵量較高,能養血補虛。另外,芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣過濾體內的廢物,經常食用可以刺激身體排毒,對付由於身體毒素累積所造成的疾病。此外,芹菜還可以通過調節體內...
2014-04-15 -
喝什麼茶壯陽補腎?這物泡茶益腎還延壽!
吃韭菜補腎,吃羊腎也能補腎,那麼喝什麼茶能補腎呢?據瞭解,生活中喜歡喝茶的男人非常多,與其喝哪些普通的茶,倒不如喝一些能夠壯陽補腎同時還能延年益壽的茶。有這樣功效的茶都包括哪些? 漠蓉茶 漠蓉茶構...
2016-10-25 -
補肝養血湯
【處方】蛇床子1錢半(炒),巴戟天的功效與作用5錢(去心,鹽水炒),牛膝1錢半,續斷2錢,大熟地3錢,炒黃柏5分,鹿角膠2錢,蒸首烏的功效與作用5錢,雲茯苓的功效與作用3錢,山藥的功效與作用1錢半(...
2017-02-27 -
驚悸養血湯
【處方】黃耆5分,茯神5分,半夏的功效與作用曲5分,川芎的功效與作用5分,遠志的功效與作用(去心,甘草的功效與作用水浸)2分半,桂心2分半,柏子仁2分半,酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)2分半,...
2017-02-27