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滋陰養血食桑椹
桑椹為桑科植物桑的果穗,又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟,果肉飽含汁液,氣清香,味甜酸,果色一般有烏、紫、白、紅幾種。早在兩千多年前,桑椹就是御用補品。桑椹含有豐富的活性蛋白,糖類,維生素B1、...
2017-03-10 -
女性養生 五類補氣養血食品
在中醫補血法中,常以血肉有情之品來調養,並能取得良好的效果。俗話說得好,藥補不如食補。養血方法有很多種,營養專家指出,採用食養是最直接有效的方法,平時適當地多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需...
2011-08-18 -
心肌缺血食療方法
如今生活在高科技醫療下,心肌缺血已經不是什麼大病,也不是治不好,平時只要多注意飲食方面,只要注意步驟,不僅能吃到美味的食物,還能抑制疾病。想知道心肌缺血吃什麼好以及治療心肌缺血的偏方嗎?下面就來介...
2016-09-26 -
心肌缺血吃什麼藥好 心肌缺血食療偏方
在我們生活當中常見的疾病有很多,心肌缺血就是其中一種,但是很多人對於心肌缺血的大病症狀以及原因都不知道,最常見的就是藥物治療,藥物可以改善心肌缺血的常見症狀,但是對治療心肌缺血的偏方也是比較多,下...
2016-09-26 -
孕婦貧血 適合孕媽媽的補血食療方
懷孕期間,孕婦貧血是很常見的事,及時的補血才是最重要的。那麼,孕婦貧血怎麼辦呢?孕婦貧血吃什麼好呢?接下來,帶著這一連串的疑問,我們一起到文中看看,孕婦貧血吃什麼食物好吧! 孕婦很容易貧血,而...
2016-04-18 -
獻血者必知的4款補血食療方
獻血前為了保證血液品質,最好吃素食,前一天不能喝酒,獻血當天應以清淡飲食為早餐,獻血後應注意多多休息,少喝濃茶,忌過補,多吃造血食物,如蛋類、蛋白質等,快速補血……小編推薦給大家4款補血食療方。此...
2016-05-17 -
補血食療偏方 這麼吃才補血
氣為血之帥,血為氣之母。氣血者,人之所賴以生者也。一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。那麼,我們應該怎樣進行補血呢?補血的偏方有哪些?趕緊來看看吧! 補血食療偏方 益母...
2015-12-04 -
女人補血食療法 讓你每天光彩照人
補氣補血似乎已經是專屬女性的詞彙了,由於生理原因,為了健康,女性朋友們對於如何補血的問題是非常關注的。貧血可以用藥物,也可以食療。當然,女人補血除了食補是最佳選擇之外,擁有良好的生活習慣,也是很重...
2016-09-21 -
獻血後必知的4款補血食療法
獻血前為了保證血液品質,最好吃素食,前一天不能喝酒,獻血當天應以清淡飲食為早餐,獻血後應注意多多休息,少喝濃茶,忌過補,多吃造血食物,如蛋類、蛋白質等,快速補血……小編推薦給大家4款補血食療方。此...
2016-05-18 -
四款益血補血食療方 吃出紅潤好氣色
女人都想擁有白皙紅潤的好氣色,有的女性面色蒼白,有的女性面色暗沉,這些都是氣血虛的表現,所以首先要補足氣血,氣色才能好,以下就是小編推薦的幾款益血補血的食療方。 紅棗粥 材料:紅棗10個,粳...
2016-12-06 -
想要氣色好就得先補血 推薦3款養血食譜
氣色好了,整個人氣起來氣色會非常的不錯,貧血的女性朋友臉色是蒼白的,所以說女人想要擁有好氣色就得先補血養血,以下就是小編推薦的三款補血養血的食譜。 枸杞豬肉甲魚湯 材料:枸杞子40克,瘦豬肉...
2016-12-02 -
貧血食療有哪些
有很多人由於日常操勞,再加上作息和飲食營養健康跟不上,就特別容易導致身體出現狀況,最常見的一種就是貧血,這對於大多數女性來說更是十分的常見。尤其是缺鐵性貧血在我們的日常生活中是最為常見的,它主要是...
2016-09-20 -
小兒貧血食療法
“一歲以下的嬰兒,血色素在11克以下算貧血;一歲以上的幼兒,血色素在11.5克以下的算貧血。但是嬰兒在6-10個月之間會經歷一段血色素下降的不穩定期,如果孩子沒有出現精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、...
2016-05-25 -
結腸癌食譜及出血食療方
"早餐:小米粥(小米50克),玉米麵發糕(玉米麵50克),拌圓白菜(圓白菜50克) 加餐:蘋果1個(蘋果200克)。 午餐:包子(雞蛋50克,白菜100克,芹菜100克,麵粉100克)...
2016-09-09 -
貧血補血食療食譜
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性...
2011-02-16 -
女人特殊日子 推薦8款補血食療
月經期間抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,...
2016-05-29 -
女性最佳的幾款補血食療食譜
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的… 補血食療方1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和...
2016-06-05 -
日本人最愛的補血食療方!
貧血健康會受到威脅,怎樣補血最有效呢?在日本,由於工作壓力大且繁忙,很多人都有不同程度的貧血,嚴重地影響了健康。因此,日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物,現在已經風靡日本。 ...
2016-03-10 -
妊娠貧血食療方
1、人參粥人參末,冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放入沸水中燙數分鐘後,切...
2016-12-30 -
女人特殊日子,推薦8款補血食療!
月經期間抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。在經期注意飲食,調理補血能不更健康的度過那幾天。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液...
2016-03-08