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聖女果養顏美容治眼睛乾澀
看電腦時間長了眼睛乾澀,是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素,是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素,時間長了,眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。 ...
2013-10-09 -
6種最佳補腎養顏美食,多吃多健康!
中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活...
2016-03-07 -
美肌食譜 吃它養顏美容一步到位
每個人都想讓自己擁有水潤光滑的好肌膚,但是由於先天基因的不同,所以在後天所表現出來的皮膚狀態就會不盡相同。在這樣的情況之下,就需要我們在平時對肌膚進行格外的保養,那麼在這樣的情況之下才可以讓我們...
2016-01-14 -
春季最給力的5款排毒養顏美食
排毒方法五花八門,以下介紹一些排毒食物,讓MM們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。等什麼呢,現在就按照下面所說的排毒食譜,開始你的排毒減肥之旅。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生c和各種酸...
2011-04-22 -
常吃黑木耳的3大好處:養顏美容減肥
木耳是我們常見的家常菜,也是傳統的滋補品。因為它的健康特性,許多追求健康的人還會特意多吃。這裡要提醒大家,並不是所有人都適合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的3大好處 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的...
2014-05-26 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-03-02 -
10妙招加速新陳代謝 喚醒細胞&養顏美膚
良好的新陳代謝是女人健康和美麗的基礎。正常的新陳代謝可以促進身體機能,讓皮膚柔軟細緻。而一旦新陳代謝緩慢,則會讓你體質下降,皮膚粗糙!想不想知道,如何促進身體代謝,讓你的身體和皮膚都一級棒?新陳代謝...
2013-09-29 -
具有養顏美容功效的6個穴位
我們的身體經絡線上有很多特殊的點區部位,中醫可以通過針灸或者是推拿等方法點按這些部位就可以達到治病、強身的目的,我們身體上的穴位有很多並且不同的穴位有著不同的作用,除了可以治病養生之外,還有不少...
2016-09-28 -
銀耳 養顏美容的食療方
銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳可以治面上黑斑。經常吃銀耳,能提高身體免疫力,還可以淡化臉上的斑點。
2016-09-14 -
八道養顏美味菜譜 有助快速排除身體毒素
1、皮蛋豆腐蘆薈 材料:豆腐250克,皮蛋1個,蘆薈100克,香菜葉20克。 調料:香油,醬油,紅油各適量。 做法: a、豆腐洗淨,切成丁塊;皮蛋去殼,切成同等大小的丁塊。 b、蘆薈葉...
2011-07-01 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食,不僅可養腸胃,還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的...
2011-08-05 -
七養顏美容鮮花粥
鮮花美容之功人盡皆知,不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品,其實,食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法,下面小編給大家推薦幾式花粥,讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年...
2011-08-17 -
初冬6款排毒養顏美食
排毒是大家目前已經比較認同的養生美容方式,但借助藥物來排毒並不水分提倡,最健康的方式就是調節日常的飲食習慣,借助天然食物達到排毒養顏的目的…… 1、冬菇: 味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功...
2009-11-18 -
多吃番茄 養顏美容除疲勞
番茄又名番茄、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本,其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主,表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒...
2010-03-31 -
自製2款檸檬養顏茶 美白祛斑好簡單
檸檬是使人美麗的水果。它分解人體脂肪的能力很強,又能淡化皮膚的色素。如果想要保持苗條的身材和白皙無瑕的皮膚,檸檬就是你的好朋友。 檸檬還有一個好聽的別名叫“宜母子”,因為它很適合孕婦吃。孕婦愛吃...
2012-03-01 -
滋補養顏美人湯
痘痘沒了,臉色紅潤了,皮膚變白了,身體曲線也更富有女人味兒了……這可都是一道湯的功效哦。筆者一直都信奉女人要內養,通過飲食調養而散發出的美才更光彩照人呢。這道神奇的美人湯,只要一周兩次,三個月後就...
2011-12-13 -
養顏美容靚湯 蟲草花燉瘦肉
準備材料 瘦肉:250g 蟲草花:適量 薑:1片 鹽:適量 製作步驟(3) 1、蟲草花用清水浸軟;瘦肉剁碎。 2、將肉碎、薑片、蟲草花及浸蟲草花的水放入電燉煲中燉2小時。 3、加入適量...
2011-10-19 -
養顏美容 香菇鳳爪湯
主料: 雞爪,香菇、 配料:花椒,八角,香葉,桂皮,草果、蔥、薑、蒜 調料:油、料酒,醬油、味精 製作步驟: 1、先將雞爪洗淨,入沸水鍋中稍燙,撈出,撕去黃皮。香菇放入溫水中泡透,撈出...
2011-10-13 -
養顏美容 鱘魚頭湯
原料:鱘魚魚頭。 輔料:豬骨湯、枸杞適量。 調味:鹽、薑片、香菜。 做法: 1、將鱘魚魚頭斬斷,洗淨瀝幹水分。 2、薑切片,枸杞溫水浸泡5分鐘,攥幹水分;香菜擇洗淨,切碎待用。 3...
2012-03-06