-
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗，腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子...
2012-08-30 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點，貧血、婦科原因，往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人，生理期過長，量過多、痛經等現象，都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采，損害美貌。做寵愛自己的知識美女，女性知識...
2010-02-25 -
養顏補血 益母草的功效與作用全析
益母草營養分析： 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 益母草適合人群： 陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。 益母草食療作用： 益母草辛、微苦，性微寒；歸心、肝、腎經；可升可九，...
2010-01-13 -
四味藥酒養顏補血氣
玫瑰酒——舒肝解鬱 網上流傳不少玫瑰酒的製作方法，被奉為女性美容的聖品。專家介紹，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱...
2012-07-17 -
讓女性養顏補血的7大藥膳
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，...
2010-09-13 -
最養顏補腎的食療藥粥大全
1、鎖陽羊肉粥 原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。 功效：...
2011-01-25 -
女性如何養顏補血 注意避免4個誤區
女性養顏補血注意4個誤區 誤區1：蔬菜水果不能補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道...
2016-08-02 -
女性養顏補血多吃四紅食物
女性多吃四紅：紅豆、紅棗、紅糖、紅皮花生。 對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，專家建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。 所謂“四紅”是指紅...
2010-03-11 -
女性須知：益母草食療 養顏補血
益母草含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的三種吃法： 1、上湯益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益腎活血，通經止痛 上湯益母草，是食用益母...
2014-01-26 -
養顏補血糯米藕的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于養顏補血糯米藕的做法吧。 ...
2016-10-25 -
養顏補血吃什麼效果好
現在的女性朋友大多都會上班，那些在辦公室裡長期對著電腦工作的人們總是看起來面色不好，尤其是女人很容易出現氣血不足的情況，所以女人應該重視自己的養顏補血，其實不用太可以，生活中很多的食物都是可以幫助...
2013-02-01 -
哪些食療方有助於女性養顏補腎
因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要。 今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃出美麗，吃出健康。 ...
2012-11-02 -
養顏補腎 八大養生粥是首選
1、山藥粥 原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 功效：益腎氣、健脾胃，是保健滋補的佳品。 2...
2011-03-31 -
女性美容養顏補水最重要
通常形容女性就是水靈靈的，像水一樣柔弱、美麗，補水因此成為了女人最該做的功課之一，如何才能更好地展示出她們水般的美麗和溫柔？那就由中醫美容專家告訴你女性美容養顏，愛美的你不能錯過啊。 我們都...
2013-04-07 -
養顏補血的益母草方
導語：益母草對女性而言非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。 上湯益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：...
2013-08-07 -
豬肝怎麼吃最好，豬肝配一寶養顏補血又護肝！
提到豬肝，大家都會想到豬肝是補血佳品，其實，豬肝的營養價值遠不止這些，合理的食物搭配更有利於身體健康。豬肝怎麼吃最好?小編給你支招，肝配一寶養顏補血又護肝! 一、黃豆和豬肝=美顏補血 ...
2015-11-12 -
MM面色蒼白易頭暈？女性養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快，面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態，就要注意補氣血。你是氣血不足嗎？氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢？女性自測氣血不足有方法手如果手一年四季都...
2017-04-24 -
面色蒼白易頭暈 養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快，面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態，就要注意補氣血。你是氣血不足嗎？氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢？ 女性自測氣血不足有方法 手 如果手一...
2017-04-25 -
養顏補血吃什麼？推薦4道補血養顏湯
對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。小編推薦女性可以一下四道養顏補血湯，讓你保持年輕好氣色。紅棗黃耆排骨湯材料：排骨、黃耆、紅棗、黑棗、麥門冬適量。做法：...
2017-06-27 -
這食物吃了瘦身減肥還能養顏補血
這食物瘦身減肥還能養顏補血而對於許多愛美的女孩來說，找到一種健康的減肥方式非常重要。因為健康的減肥方式，不僅不會使你在減肥的過程中損害自己的身體，反而有助你在減輕體重的同時，比以往更健康。小米具體都...
2018-01-19
