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夏天如何預防熱傷風 五個建議讓你遠離感冒困擾
五個建議讓你遠離夏季感冒專家指出，夏季的這種感冒其實就是熱感冒，熱感冒的最主要症狀就是發熱，但不會明顯地怕冷，這和春秋季流感的惡寒有明顯區別。熱感冒常在出汗後熱度依然難減，再加上外界高溫逼人，所以夏...
2014-05-28 -
男士穿衣應該知道的20個建議
1.全球經濟下滑使黑色成為富有乃至豪華的象徵，於是，男士的第一套西服應該是黑色素面的。 2.男士的第二套西服應為深灰色素面，然後是深藍色素面、深灰色細條紋、深藍色細條紋、深灰色方格。 3.細...
2013-01-24 -
注意：五個預防癌症的建議
防癌已經成為了越來越多人所關注的話題。為了預防癌症，在日常生活中我們應該多注意自己的飲食習慣，不要亂吃一些冷凍的，辛辣的，油炸的，帶有刺激性的食物，不然很容易導致癌症的發生。下面小編為大家介紹五個...
2016-09-13 -
13個給瑜伽新手的中肯建議
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，3分鐘熱度，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因此在練習瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不...
2012-09-27 -
餐館裡最不該點的菜
隨著生活節奏加快，現代人在外就餐的時間越來越多了，然而餐館的環境衛生容易看出來，菜裡的不安全因素就難看透了。當我們坐在餐桌前，盯著飯館的功能表時，你有沒有想過，有一些菜是最不該點的？ 一、別點重...
2016-09-29 -
夏天達人建議的白果祛痘途徑匯總
白果是更加一般的食材，這樣你知曉怎樣用白果來祛痘麼?今天小編為你講述四招白果祛痘的辦法。進展對你的祛痘辦法有所指導。以下大家一起來看看有司馬辦法吧。 白果面膜祛痘 準備1-2顆白果，去殼切開，傍晚...
2017-02-27 -
營養師建議空腹時生吃梨 可放在兩餐之間
研究發現飯後吃梨可防癌？韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加...
2015-03-17 -
女性選擇避孕藥的五點建議
避孕藥不能亂吃，女性選擇避孕藥也有注意事項，例如夫妻在一起，生活無規律，不能堅持每日口服，可選用長效口服避孕藥。 女性如何選擇避孕藥? 1.夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，可選用...
2014-07-19 -
戶外鍛煉建議無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的...
2010-09-02 -
在餐館吃飯食物中毒怎麼辦
一、在餐館食物中毒怎麼辦二、食物中毒類型有哪些三、如何預防食物中毒在餐館食物中毒怎麼辦1、食物中毒應及時催吐如果服用時間在1～2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後...
2017-01-07 -
初秋保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢？我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大，吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡，就來一起和小編瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 ...
2016-08-23 -
得了黃斑變性的建議事項
建議事項 多食用豆類食品，黃色蔬菜，富含黃酮的未加工的生漿果如烏飯樹的紫黑漿果、越桔和櫻桃，富含維生素E和維生素C的食物，如水果和蔬菜。 勿飲酒、吸煙、吃糖類食品、飽和脂肪和含有的脂肪和油脂被加熱和...
2017-02-28 -
如何吃自助餐？六建議必知
自助餐三個字大家應該不陌生，許多人去吃自助餐都抱有同樣的想法，一定要吃得很多，而且要吃會本錢。但是自助餐如果吃太多的話，不利於人體健康。因此要想吃自助餐吃出健康，必須要知道以下吃自助餐時的六個建議...
2016-09-14 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語：瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，但是，這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害，絕大多數和不瞭解瑜伽，不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準，無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
戶外鍛煉 建議選擇無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下...
2011-05-02 -
委員稱媒體誇大食品安全問題建議稿件監審
身為華南理工大學食品科學與工程系主任的李汴生委員認為，近年來我們食品產品儘管還存在不少問題，但整體的食品安全形勢在向好的方向發展。但目前的一些相關報導過於偏頗和誇大，使相關行業形象受損，加劇了公眾...
2013-01-29 -
教你養出健康髮絲的小建議
很多女孩都希望自己有一頭烏黑靚麗的秀髮，所以在日常生活中對自己的頭髮寶貝的不得了。那麼你知道頭髮怎麼洗才能更健康嗎？讓小編來告訴你吧。 幾天洗一次頭髮最健康？ 西醫建議： 1、最好隔天...
2016-03-01 -
雨季易患疾病與養生建議
雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。 在炎熱和多雨的夏季，高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出現受涼或腹瀉等...
2016-07-30 -
心情不好 7個建議幫你發洩壞心情
1、做你最喜歡的事情 無論如何，不難打破那種違背愉悅心情的習慣。在當地的一個公園散步，玩你最喜歡的音樂或遊戲。科學證明，最喜歡的娛樂活動可以誘使你進入一個過程，讓你的心情更好，這就是為什麼你應...
2015-09-27 -
5建議幫你克服不合群心理
有些人生來性格內向，沒事喜歡自己一個人呆著，除了特別親密的朋友不喜歡和別人交往，所以身邊沒有朋友，自己越來越不合群。人是社會性動物，脫離了別人你的關係網就無法打開，生活和交際都會有影響，所以一定要...
2017-03-04
