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職場男性發胖的解決對策
1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過...
2017-02-23 -
孩子怎麼餵養才健康 三大飲食壞習慣會發育不良
三大飲食壞習慣易導致孩子發育不良1進食過飽會影響大腦發育長期飽食使人體內大量血液長時間聚集在胃腸道，令腦部缺氧，出現記憶力、智力減退。2輕視早餐不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給，大腦的營養...
2015-03-03 -
預防寶寶磨牙有6個對策
預防寶寶磨牙需要怎麼做？很多家長對於寶寶磨牙感到束手無策，今天不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 為什麼寶寶會磨牙 所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加...
2016-06-20 -
金秋飲食三大對策 保持精神好
在金秋十月裡要如何吃才能保持精神好呢？我們都知道精神好不好和飲食的有密切的關係，所以一定要學會科學安排自己的日常飲食。今天，為大家出出主意，介紹一下金秋裡的飲食要怎樣安排吧。 對策一：用粥湯茶替...
2016-10-10 -
冬泳者必知：肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低溫水中游泳時，體溫調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
吃夜宵又不發胖？教你三大對策
在大家的生活中，有很多女人經常要熬夜加班，因此她們一般也都有吃夜宵的習慣，大家都知道吃夜宵容易導致肥胖，可是對於很多想減肥的女人來說，如何吃夜宵不發胖呢？吃夜宵不發胖的方法是什麼呢？怎樣減肥一直都...
2016-10-10 -
各種關節炎的治療對策有哪些
不同種類的關節炎治療對策不同。其中類風濕關節炎、牛皮癬性關節炎和強直性脊柱炎是慢性關節炎，病情相對複雜，如不正規治療可出現關節畸形。除了服用緩解症狀的藥物外，還需服用針對病因的藥物。這兩類藥物的品種...
2017-02-23 -
補什麼營養對男人養生最好
1、蛋白質 蛋白質應適可而止:除了從事大強度健美運動的男子,多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質,每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物,加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要,再好的蛋白質還...
2017-02-24 -
吃錯食物引發腸胃不適 教你緩解對策
有一些食物如果食用不得當就會容易引起腸胃不適，這可怎麼辦呢？各種原因引起的腸胃不適症狀在選擇解決的方法時也是不同的，不能一概而論。下面就和小編來一起瞭解瞭解飲食引起腸胃不適怎麼緩解吧。 飲食引起...
2016-09-14 -
10個月寶寶怎麼餵養
一、10個月寶寶怎麼餵養1. 用主食替代母乳2. 減少牛奶的量3. 給寶寶增加輔食4. 合理安排三餐的飲食二、10個月寶寶食譜1. 10個月寶寶可以吃鮮奶八寶粥2. 10個月寶寶可以吃三文魚豆腐飯3...
2016-11-26 -
排毒減肥！一個夢想八大對策
雖然瑜伽的最大作用是鍛煉身體的平衡感和柔軟度，但是有的瑜伽體式也可以排毒減肥，那麼哪些瑜伽可以排毒減肥呢？下面小編為您總結哪些瑜伽可以排毒減肥，看看吧。 1、下犬式 基本站立，身體向前向下...
2016-08-10 -
認識治療痛經的對策
當然，也有比較幸運的女性一生都很少遭受痛經的煎熬，因為在某種程度上說，痛經是與各自身體的客觀條件相關的。醫生也許會建議你服一種非類固醇的消炎藥抵抗痛經，比如布洛芬或萘普生，這些藥都是用來抑制前列腺素...
2016-12-06 -
母乳餵養導致嬰幼兒貧血的4大原因
母乳餵養導致嬰幼兒貧血的原因是什麼呢，對這樣的問題，讓很多家長出現疑問，為什麼喂母乳會有這樣的現象呢，這也都是看母體是否出現問題，如果是母體出現問題，就要及時的進行改善，而且也不能在繼續喂母乳，否...
2013-12-12 -
春季長斑怎麼辦 七大對策消除細小斑紋
七大對策消除春日惱人斑紋斑點的成因為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。1新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。2陽光對皮膚造成的累積...
2014-04-18 -
為什麼人工餵養寶寶會便秘？
半歲內，人工餵養寶寶的便秘常常是因為奶量過多、奶粉配製過濃引起的，奶粉的主要成分是蛋白質，蛋白質攝八量過高很容易導致便秘。對這個月齡段的寶寶，每天可按照每公斤體重100～120毫升的參考來喂寶寶，如...
2017-02-27 -
如何餵養便秘寶寶？
一向大便有規律，每天1次的嬰兒，從過了10個月開始，大便卻困難起來，每2～3天才排1次便時，應該考慮一下是不是給嬰兒的食量不足，或者是給的食物過軟了。飲食量不足時，體重增加的量也少。體重增加量平均每...
2017-02-27 -
餵養不當能引起厭食症嗎？
母乳是4個月以前嬰兒最好的營養食品，超過這個年齡後，母乳營養成分就不能滿足嬰兒生長發育的需要了，所以4～6個月以後必須逐步增加輔食。這是添加輔食時應注意的一個方面。另一方面，就是要鍛煉嬰兒咀嚼能力，...
2017-02-27 -
讓你大吃一驚的五種營養對比
提到紅酒，大家立馬會想到，女人睡前喝一點，養顏又護心；如果說到哪種水果最補維生素C，柳丁瞬間映入眼簾；如果提到補鉀，香蕉必居榜首；說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，還防眼盲症。這些食物的確有一定功效，...
2017-02-28 -
吃這東西竟等於餵養癌細胞
吃這東西竟等於餵養癌細胞作為一名腫瘤科醫生，每天查房，問完患者的情況，查體完成，總被患者或家屬以“吃什麼”作為結束，“醫生，我XX現在正在化療，我可以給他吃魚、蝦、雞、生薑嗎?”“醫生，我現在都是只...
2016-12-05 -
夏天摒除紅血絲得對策
夏天摒除紅血絲得對策 首都整容病院大家說，夏季氣候炎熱，同胞們在預防暑降溫得時間，可切勿忘了肌膚得調養。所有人均瞭解紅血絲是一類肌膚病，假如不儘早診治，大概能造成不用要得煩難。夏季，同胞們得新陳代...
2017-02-28
