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4信號看你老不老 中醫教你抗老變年輕
平日裡忙碌的工作,一日三餐不定時,缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康,加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢?又應該如何抗衰老? 身體衰老的四個信號 1、不期而至的口幹。 隨著年齡...
2014-03-22 -
揭秘 一日三餐的不老秘密
導讀:作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份補腦餐單供您參考。... 作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作...
2017-03-10 -
四款大棗的美味美容食譜 吃出青春不老顏
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲:一日三棗,紅顏不老。 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀(尤以鮮棗含量最高),其中維生...
2010-10-11 -
大腦老不老看看你的六種能力
衰老帶來記憶力減退、情緒控制力下降等變化是不可抗拒的自然規律,但衰老不等於癡呆。如何判斷大腦老不老,如何分辨癡呆和正常衰老? 視覺空間能力。人們對三維世界物體的識別和空間定位都屬於視覺空間...
2016-06-03 -
祛痘養顏不用愁靠它就可以
青春痘是我們一直避免不了的話題,它不但會出現在青少年的身上,而且還會出現在成年人身上,可謂是防不勝防,所以怎麼祛痘就成了一直困擾我們的話題。那麼我們平時究竟應該怎麼做才能解決這個問題呢?針對這個...
2015-10-30 -
它居然是女人不老的“液體黃金”
對於女人來說,她們最在乎的事情是什麼?當然會是自己的容顏。因為一個女人如果容顏美麗的話,她們往往就會比較自信。我們現在生活條件變好後,我們就可以有很多的精力去養護我們的容顏。所以說大多數女人最常...
2015-10-13 -
女人必讀 5招讓老公遠離紅顏知己
男人都喜歡身邊有各式各樣的女人圍著,雖然有異性朋友是很正常的社交需求,但是有些“紅顏知己”卻時常對自己的老公散發出曖昧的氣息,讓妻子心生不安。那麼面對不同類型的“紅顏知己”,妻子應該怎樣應對呢?1、...
2015-03-12 -
女性護腎食療秘方 不老飲食助你吃出健康
女性朋友們注重滋陰補腎,最好的方法就是食療方法效果最好。很多食物都有其功效,今天就教大家10種滋陰補腎的食療方法。 女性養生:食療護腎讓你更健康 黑豆 用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋...
2016-05-01 -
85式楊式太極拳 做一動作讓你90歲骨骼不老
昨天休息在家聽到一位朋友說:練了幾天太極拳,膝蓋感覺好疼。這個問題在太極拳圈裡很多人都有這樣的反應,太極拳的好處能強壯筋骨,但這是在正確練習的前提下,在練習中如何保護膝蓋太極拳教學有詳細的講解,...
2015-11-30 -
這些事讓你做不老女神!
時間很無情,因為誰也擋不住年老的到來;但人的身體卻很“頑強”,因為只要用對方法,就能讓疾病和認知的衰退止步。 1.不要沿襲年輕時候的飲食量。老年人要保持身體健康需要低脂肪、高碳水化合物、高...
2015-07-16 -
女人必知5種天然“不老藥”
現在美白的機構有很多,因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面,女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多,不過這些也是要付出代價的哦!今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物,讓大家健康的美白!1、牛...
2016-06-03 -
讓女性不老的16個飲食秘訣
“飲食是健康的基礎。”既然如此,搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康,以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實,許多女性荷爾蒙的失調問題,基本都是由於食入了過多的雌...
2011-07-29 -
不老秘訣金字塔飲食法
想永保青春抗疾病?調整飲食結構是關鍵,均衡營養才能讓身體機能大大增強!小編與你分享養生飲食知識,推薦金字塔飲食法,只是日常均衡攝取穀類、蔬菜類、肉類,就能讓身免疫力大大提高,抵抗衰老,健康更上一層...
2011-12-23 -
十大美容美膚食物 女人專屬的“不老藥”
現在美白的機構有很多,因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面,女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多,不過這些也是要付出代價的哦!今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物,讓大家健康的美白! ...
2014-09-26 -
紅顏為何不受這些病侵襲
調查顯示,48.5%的白領女性同時患有包括宮頸疾病在內的3種或3種以上婦科病。為何白領女性婦科疾病患病率如此之高呢? 首先,白領女性在寫字樓從事文案工作的較多,長時間久坐在電腦前,女性的盆...
2015-07-17 -
不老酒
對於我們來說腰膝無力,它是一種常見的症狀,但大家不知道不老酒可以治療它。那麼不老酒配方是什麼呢?不老酒製作是什麼呢?不老酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] ...
2016-01-28 -
女人不老實的原因竟是這
大家知道什麼樣的女人比較花心,不太老實嗎?可能很多人心裡一聽到這話,腦海裡肯定就浮現出一個念頭,還能是什麼,這女人水性楊花唄,其實不然,女人和男人不一樣,女人在感情方面,不被逼急了,其實很少換男...
2016-05-09 -
女人老不老 5種情況告訴你
為什麼會產生這樣的困擾呢?這是因為積存在腸道內的糞便不能排出體外,毒素被人體通過血液二次或多次吸收,並且隨血液一起在體內迴圈,整個身體都受到嚴重污染,皮膚衰老和異常只是你看到的一部分,更為嚴重的...
2010-09-06 -
馬蘇里拉薯泥餅的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分,我們不應忽略,在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的,但最好不要過於頻繁,自己做飯是最好的,馬蘇里拉薯泥餅的做法很簡單,有心自己做飯的人不妨可以學習。 ...
2016-12-08 -
女人這麼做輕鬆擁有不老容顏
對於很多女性而言最不能接受的事情就是自己的容顏變老,因此她們在平時的生活中會格外在意對於面部的保養,但是對於女性保養而言,有些事情是你一定要做的,只有這樣才能夠讓你擁有不老的容顏。 一、注意...
2016-04-05