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按照體型選食物
美國ABC新聞網醫學顧問薩瓦德博士就曾指出，體型是創造合理飲食的關鍵。對此，美國《健身》雜誌為大家量身定制了飲食方案，這些依據不同身材的飲食建議可以幫助我們吃得更加科學。 小辣椒型身材（或纖細型）...
2008-11-18 -
體型與性格有關？胖子多是外向的人
諜戰劇中，測謊專家經常能從一個眼神、一塊肌肉的細微顫動，甚至一個無意識的手勢看穿對方內心的秘密。在很多心理學家看來，不說一句話，身體也會洩露很多“秘密”。 德國精神醫學家克雷奇默發現，人的形體大...
2012-05-24 -
女人養血保顏成就S體型
經常保持樂觀情緒 心情愉快性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富...
2011-09-14 -
孕媽體型如何判斷分娩難易程度
懷孕期間的孕媽媽，一來不想虧待自己，二來不想讓肚子裡的寶寶缺乏營養，一定會瘋狂進補。體重表顯示的數位必會一升再升。儘管體型變得越來越龐大，但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。而平時小編聽到很多相關的...
2012-09-17 -
如何根據體型健身健美
男人體型不同健身方式也不盡相同，比如水桶型，身上各部分皮脂厚度太厚，體重過重，幾乎沒有肌肉，骨骼支撐能力弱的人，日常生活中，爬幾階樓梯就會“氣喘如牛”。這類人應該多做有氧運動和游泳，可以消耗脂肪...
2011-02-16 -
女人養血美顏成就“S”體型！
由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重...
2011-12-02 -
追求完美體型不是女性專利
前有研究指出，社會上對女性體型的具體要求可能導致部分女性飲食紊亂。現有研究指出，追求完美體型不是女性專利。在過去30年間，媒體逐漸對男性體型作出越來越具體的要求。媒體和他人要求男性看起來更強壯。男...
2010-03-19 -
男性根據體型選擇養生方法
香蕉型 這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳，內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳...
2012-04-24 -
小兒扁桃體型白癜風的發病機理
小兒由於身體處於發育階段，機體免疫力較弱，所以在治療白癜風的過程中，應注意藥物的毒副作用，謹慎、合理用藥，保護患兒的身心健康和身體正常發育。如果孩子感冒發燒了千萬別大意，及早控制病情，免得它發展為...
2015-11-23 -
四類體型女性 如何運動健身
這幾年來，人們對保健越來越重視了。人們認為最佳的保健方式就是運動健身。雖然健身方式五花八門，人們的選擇也多，但是在這麼多的運動當中，你選對合適你的運動了嗎？不同的體型有不同的健身方法，下面就由小編來...
2013-11-06 -
體型瘦小女性更易手腳冰冷
手腳冰涼，是進入秋冬季節的一個標誌，在女性朋友身上最為常見。是什麼原因導致女性手腳冰涼呢？秋冬季哪些人更易手腳冰涼呢？下面就來看小編是怎麼說的吧。一：體型過於瘦小體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手...
2013-11-15 -
不同體型女性如何運動健身
現代女性工作壓力大，很多人都出現健康問題，因此，不少女性朋友越來越重視健康。下班後健身是保持健康的重要方式之一。但是健身是有講究的，應該根據自身的體型以及體質，選擇適合自己的健身運動，才會有好的效果...
2014-01-23 -
男性應根據體型特點選擇健身專案
以下介紹不同體型如何選擇不同健身項目： 香蕉型。這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳，內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，...
2009-09-07 -
椎體型是腰椎間盤突出的分型之一
腰椎間盤突出根據髓核突出的部位與方向不同可分為好幾種類型，那腰椎間盤突出的分型到底有哪些呢?下面我們請專家為我們介紹一下，希望能對大家有所幫助。 第一， 椎體型是腰椎間盤突出的分型之一：即指變性...
2011-09-22 -
產後怎樣快速恢復體型？4招讓你快速變辣媽
生完孩子後，很多產婦就急著想要恢復生孩子前的身材了，確實，產後 恢復是非常重要的一個調理階段，調理的好的話會讓身體快速恢復，那麼產後如何快速恢復體型呢？來看看小編是怎麼說的吧。產後為什麼會發胖？1、...
2017-04-06 -
軀體型精神病有哪些臨床表現
軀體型精神病，又稱軀體化障礙，是指主要表現為軀體痛苦或功能障礙的精神疾病。軀體型精神病患者會出現各種軀體症狀，常見症狀包括頭痛、頭暈、乏力、心悸、氣短、胸悶、胸痛、腹痛、肢體活動障礙等。患者有各種...
2012-08-23 -
白領族怎麼雕塑完美體型
想要留住窈窕身姿，這套辦公室瑜伽你一定要修煉。 第一招：振奮精神 症候群：頭天熬夜趕文案，一早又趕來上班，有點沒精打采 動作：山式伸展式 這樣做：雙手合十向上舉。吸氣向上，眼睛向上看。吐...
2012-06-10 -
3種體型的科學飲食方法
體型是創造合理飲食的關鍵。依據不同身材的飲食建議可以幫助我們吃得更加科學。 小辣椒型身材（或纖細型）。薩瓦德博士指出，小辣椒型身材的人沒有明顯的身體曲線，即臀圍、腰圍和肩寬較接近。他們一旦發胖...
2012-02-21 -
晚飯吃飽更有益於保持體型
愛美之心人皆有之，自古以來，除了唐朝以胖為美，其他時期人們都是比較喜歡瘦美人的，所以有很多朋友都為了能夠擁有迷人的體型而減肥。這不近來身邊的朋友們都在計畫著晚上不吃飯來減肥，小編覺得不太靠譜總感覺...
2013-04-02 -
挑選床墊要適合你的體型
挑選床墊要適合你的體型，每個人的生活習慣不一樣，有的人喜歡睡在軟床上，有的人喜歡睡硬床上。然而，選床墊不能單憑自我感覺，太軟或太硬都不適合，這與身高和體重有一定的關係。 另外，床墊與腰椎關係密...
2013-04-10
