體型瘦小女性更易手腳冰冷

手腳冰涼， 是進入秋冬季節的一個標誌， 在女性朋友身上最為常見。 是什麼原因導致女性手腳冰涼呢？秋冬季哪些人更易手腳冰涼呢？下面就來看小編是怎麼說的吧。

一：體型過於瘦小

體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形， 因為這類型的人末梢血液迴圈較差， 容易使體溫調節的機制紊亂， 而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢， 血管變細所引起。 而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位， 屬於運動較多的關節區， 因為脂肪、血管皆相對較少， 熱度容易散失。

二：低血糖或低血壓

食物是身體很重要的熱量來源，

三：壓力過大

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力， 都會讓手腳發冷發抖， 只要過了這個緊張時期， 就會慢慢恢復溫暖。

四：衣物不夠保暖

如果手腳冰冷， 表示體溫的平均調配有問題， 如果已經多穿了好幾件衣服， 但手腳仍未恢復溫暖， 就該注意了。 因為許多人體表的溫覺神經接受體的“涼點”， 太過遲鈍而不能感受到冷。

五：天氣冷或長時間待在冷氣房

一些需要在野外或者常時間在冷氣房工作的人， 因為身體經常處在低溫下， 血液迴圈不流暢， 就容易手腳冰冷。